Montignac Seznam forumov
 Pogosta vprašanja  •  Išči  •  Seznam članov  •  Skupine uporabnikov   •  Registriraj se  •  Tvoj profil  •  Zasebna sporočila  •  Prijava



Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Objavi novo temo   Odgovori na to temo  Montignac Seznam forumov » Zaupaj nam
Avtor Sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 08 Maj 2008 10:37 Odgovori s citatom Back to top

ja, nas je bilo kar nekaj v zmoti. in veliko jih še je. nizkokalorične diete niso vedno zagotovilo, da boš shujšal, še manj pa, da boš kilograme obdržal.

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mojsoncek
Profi
Profi


Pridružen/-a: 06.03. 2008, 11:02
Prispevkov: 1465
Kraj: Žiri

PrispevekObjavljeno: 08 Maj 2008 11:15 Odgovori s citatom Back to top

Jedilni skrob DA ali NE?. Imam se en fin receptek, pa je notri ena zlica jedilnega skroba. A ja, je pa v kombinaciji s sirom, skuto in mlekom.

_________________
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great." - Zig Ziglar
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
sonjah
Naša kuharca
Naša kuharca


Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266

PrispevekObjavljeno: 08 Maj 2008 11:19 Odgovori s citatom Back to top

Jaz ga ne bi :ne . Ne vem pa, če se lahko Ne vem
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
mojsoncek
Profi
Profi


Pridružen/-a: 06.03. 2008, 11:02
Prispevkov: 1465
Kraj: Žiri

PrispevekObjavljeno: 08 Maj 2008 11:25 Odgovori s citatom Back to top

Saj jaz se tudi bolj nagibam k ne, ampak vseeno vprasam.

_________________
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great." - Zig Ziglar
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mojamura
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 11.01. 2008, 13:35
Prispevkov: 164
Kraj: okolica MB

PrispevekObjavljeno: 08 Maj 2008 11:37 Odgovori s citatom Back to top

jaz ga tudi nebi....če vem da je npr. v krompirju škrob, ki ga monti ne dovoljuje, potem mi je že itaq jasno

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wtqyI2b/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 08 Maj 2008 11:57 Odgovori s citatom Back to top

mojamura je napisal/a:
jaz ga tudi nebi....če vem da je npr. v krompirju škrob, ki ga monti ne dovoljuje, potem mi je že itaq jasno


res ni dovoljen.

se recepta ne da kak prirediti?

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
helga
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 06.05. 2008, 18:26
Prispevkov: 7
Kraj: celje

PrispevekObjavljeno: 08 Maj 2008 17:32 Odgovori s citatom Back to top

ja sj jst že kr neki cajta kao jem po montignacovi metodi mnde že ene 6 mesecev sam mi še ni ratal dat več kot 2 kg dol pa še to se ni obdržal . Pa nwm najbrž delam neki narobe :S:S :pobuci bom mogla še enkrat pa bl natančn knjigo prebrat sam č je tko nerazločn vse napisan d mi ni nč jasno.

_________________
**:P try'n to lose weight :P:P:P ;)
<a><img> </a>
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
sonjah
Naša kuharca
Naša kuharca


Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266

PrispevekObjavljeno: 08 Maj 2008 18:00 Odgovori s citatom Back to top

Mislim, da je tisti povzetek, ki ga je pripopala Dulcinea, kar ena fina instant različica OK
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
ninči
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 22.01. 2008, 08:34
Prispevkov: 4

PrispevekObjavljeno: 08 Maj 2008 20:26 Odgovori s citatom Back to top

Mene pa nekaj zanima,torej rabim pomoč prosim. Evo zdele 5 dni jem nekako po montiju ,ne čisto. Npr,pred zajtrkom ne jem sadja,ker nimam časa,za zajtrk jem jogurt(navadni 1.3 ) in ovsene kosmiče,malica sadje+wassa kruhek+ včasih jogurt (ne vedno),kosilp npr testenine in paradižnik omakca,drug dan npr pečene perutničke,za večerjo pa zelenjavno sadni sok,pa potem kako hrenovko čez,ali pa jogurt. Edino kavi brez kofeina se pa ne odpovem....Zdaj me pa zanima,po kakšnem času se je pri vas pokazal napredek,da vem ali bo šla teže kaj dol,ali ga kej biksam. Ker če tole ni ok,bi bilo bolje,da prej vem,da ne izgubim volje.
Hvala za odgovore. :D

_________________
Njam,njam,njam....
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dulcinea
Šefica


Pridružen/-a: 30.10. 2007, 14:10
Prispevkov: 2072
Kraj: Burjegrad

PrispevekObjavljeno: 08 Maj 2008 20:43 Odgovori s citatom Back to top

Jaz sem v 4 mesecih dala dol 5,5 kg. Približno. Gre zelo počasi, ker premalo gibljem. Je pa sredi aprila kar padlo. Pravim, da se počasi daleč pride. Če bo šlo tako naprej, bo kar fajn. Itak nisem za hitro hujašnje. Sicer je pa vse odvisno, koliko kg imaš za izgubit. Ne obupaj, boš videla, da bo počasi šlo.

_________________
Naročilo eteričnih olj http://mydoterra.com/darjahenigman
facebook https://www.facebook.com/groups/799304946775539/
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
sonjah
Naša kuharca
Naša kuharca


Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266

PrispevekObjavljeno: 09 Maj 2008 07:33 Odgovori s citatom Back to top

ninči je napisal/a:
Mene pa nekaj zanima,torej rabim pomoč prosim. Evo zdele 5 dni jem nekako po montiju ,ne čisto. Npr,pred zajtrkom ne jem sadja,ker nimam časa,za zajtrk jem jogurt(navadni 1.3 ) in ovsene kosmiče,malica sadje+wassa kruhek+ včasih jogurt (ne vedno),kosilp npr testenine in paradižnik omakca,drug dan npr pečene perutničke,za večerjo pa zelenjavno sadni sok,pa potem kako hrenovko čez,ali pa jogurt. Edino kavi brez kofeina se pa ne odpovem....Zdaj me pa zanima,po kakšnem času se je pri vas pokazal napredek,da vem ali bo šla teže kaj dol,ali ga kej biksam. Ker če tole ni ok,bi bilo bolje,da prej vem,da ne izgubim volje.
Hvala za odgovore. :D


Po moje je OK. Edino sadja jaz zvečer ne jem-razen včasih z jogurtom, sicer pa imam raje beljakovinske večerje (jajca, tuna, sir).Tudi jaz pijem kavo s kofeinom- včasih kar malo pretiravam z njo Embarassed Meni se je nov način prehrane poznal takoj prvi teden OK
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
mojamura
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 11.01. 2008, 13:35
Prispevkov: 164
Kraj: okolica MB

PrispevekObjavljeno: 09 Maj 2008 08:38 Odgovori s citatom Back to top

ja res je čisto odvisno koliko kg je za izgubit, jaz npr. ki jih imam kar ogromno za izgubit (kar za enega človeka hehe), mi je šlo na začetku kar precej hitro dol, nato je šlo 2 meseca samo ena kila na 2 tedna dol. zdaj se je spet malo bolj premaknilo.

ampak zdaj nazadnje sem izgubila skoraj 3 kg in to zaradi tega, ker sem med prvomajskimi prazniki (cel teden) delala ko živina. z dragim sva sadila gorice, pa sva kole zabijala travo kosila, da se razumemo parcela ni mala cca. pol hektarja velika, polno trave za pokosit pa 383 kole zabit. nato pa še trto posadit itd. ampak se je pa na tehnici to kar fajn poznalo.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wtqyI2b/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
sonjah
Naša kuharca
Naša kuharca


Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266

PrispevekObjavljeno: 09 Maj 2008 09:14 Odgovori s citatom Back to top

Jaz zase vem, da bi mi šlo precej hitreje dol, če bi vsaj malo migala jezendokonca jezendokonca jezendokonca pa sem tko lena, da grem sama sebi na živce :pobuci
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
mojsoncek
Profi
Profi


Pridružen/-a: 06.03. 2008, 11:02
Prispevkov: 1465
Kraj: Žiri

PrispevekObjavljeno: 09 Maj 2008 09:17 Odgovori s citatom Back to top

Se cisto strinjam glede miganja. Mojemu mozeku je slo tudi prejsnji teden lepo dol, ker je cele dneve gonil lopato in karjolo.

_________________
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great." - Zig Ziglar
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mojamura
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 11.01. 2008, 13:35
Prispevkov: 164
Kraj: okolica MB

PrispevekObjavljeno: 09 Maj 2008 10:30 Odgovori s citatom Back to top

sonjah te bove pa migale na lepi način ti na svojem love jaz pa na svojem love :D :D :D

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wtqyI2b/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
sonjah
Naša kuharca
Naša kuharca


Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266

PrispevekObjavljeno: 09 Maj 2008 12:12 Odgovori s citatom Back to top

Ja, to itak slon slon A očitno mi tovrstna aktivnost ni dovolj :ne Al pa sem še premalo aktivna Ne vem Se bom bolj potrudla, samo da mi ne bo pol moj love že shiral bogi :D :D
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 09 Maj 2008 13:18 Odgovori s citatom Back to top

sex ne pomaga veliko... vsaj pri postavici ne. ali pa samo meni ne.

je pa res, da je treba malo migati. jaz tak rečem. sedaj se je začelo lepo vreme, tako da to več ni ovira. dela bo vedno več okrog hiše, zato bo tudi gibanja več. to sicer ni dovolj za oblikovanje telesa, je pa dovolj, da se prešvicaš (in s tem izločiš "strupe" iz telesa), pospešiš prebavo in da se ti pod vsem maščevjem vseeno utrdi kakšne mišica.

smo pa debeluške ena smešna bitja. zredile se nismo v enem mesecu, ene smo celo takšne že celo življenje. in zato je tudi nesmiselno, da pričakujemo rezultate v hitrem času. in sem prepričana, da nas je vsaj 70% na tem forumu takšnih, ki smo že poskusile kakšno nesmiselno hitro dieto, da bi bile suhe do poletja, poroke, praznovanj... ampak za koga? če so nas vsi poznali vsa leta takšne kot smo, bodo tudi "počakali", da nas vidijo shujšane čez pol leta. velikokrat si mislimo - jaz si - da nas tam vsi gledajo, ocenjujejo... kar je delno tudi res, ampak zakaj ne bi nase opozorili na drug način? ravno to sem zadnjič na taščinem abrahamu ugotovila. sem si oblekla krilo, ampak mi srajca ni zraven pasala. v zadnjem hipu sem si oblekla kostim in se v avtu kujala sama nase, češ, sedaj pa ne boš "lepa", ker sem v enakih hlačah kot na birmi (kjer je bila peščica istih ljudi na enem in drugem praznovanju). in ko smo bili enkrat vsi zbrani, sem ugotovila, da boljše, kot da se skrivam za fantom (ki postaja vedno bolj sexi, jaz ne vem kaj mi je... jaz bi ga kar naprej grabila za ritko :lol; je pridobil na teži enih 5 kg, ravno prav, da izgleda pravi ded :lol), da se posvetim gostom in z njimi spregovorim besedo ali dve. in sem se počutila prav dobro, ko sem se smukala od enega do drugega (do vseh glih nisem šla, ker jih ne poznam preveč), vprašala kako so, tudi kakšno osbno, ampak ne preveč osebno stvar, se popolnoma posvetila temu pogovoru in tako so dobili občutek, da so sprejeti (jaz sem bila kao ena izmed domačih :D ) in da sem se posvetila prav njim. in potem nikomur več ni pomemno, kakšne izgledamo, ker se človek ne obregne v to! pomislite, je vašim prijateljicam pomemno kakšne ste? vam je katera rekla, čuj, shujšaj malo? dvomim, ker se najbrž nikoli niso spuščale v to kako izgledate (razen, če prosimo za mnenje), ampak se posvetijo vašim drugim kvalitetam (da smo dobre "poslušalke", vedno pripravljene z odgovorom,...). in to naj nam bo pomembno. jaz se na vse opazke, ki so ali bodo priletele s strani tujcev oz. ljudi, ki jih osebno ne poznam, požvižgam.

malo sem zašla. ampak poanta vsega tega je, da v redu, da se trudimo shujšati in to na zdrav način. kar montignac seveda je. in ta metoda ne temelji na omejevanju količine hrane (večerja je samoumevno nekoliko lažja), kar posledično pomeni, da tudi hujšamo počasneje. zato, draga ninči, naj ti bo za čas vseeno. rezultati slej ko prej bodo, ampak za to je vseeno potrebno dati neko pot skozi. ko pa ti zmanjka moči, volje in motivacije za nadaljevanje, pa se le obrni na nas. bogi

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mojamura
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 11.01. 2008, 13:35
Prispevkov: 164
Kraj: okolica MB

PrispevekObjavljeno: 09 Maj 2008 13:38 Odgovori s citatom Back to top

res je ela, času je treba dati čas. točno tako kot si rekla. jaz nisem bila nikoli suhica....debeluška pa sem zadnjih 10-12 let. vsi že vejo kakšna sem, jaz se ne obremenjujem s tem kar si drugi mislijo o meni. hujše je kaj si sama o sebi mislim. je pa res, da mi je en stari stric cca. 82 leti star rekel: joj gospa, preveč ste shujšala! moja Zofka je bila še bolj močne postave kot vi, ampak jaz sem ljubil vsak njen gram. a veste da so vam pasale vaše kile :D

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wtqyI2b/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mojsoncek
Profi
Profi


Pridružen/-a: 06.03. 2008, 11:02
Prispevkov: 1465
Kraj: Žiri

PrispevekObjavljeno: 09 Maj 2008 13:40 Odgovori s citatom Back to top

mojamura je napisal/a:
je pa res, da mi je en stari stric cca. 82 leti star rekel: joj gospa, preveč ste shujšala! moja Zofka je bila še bolj močne postave kot vi, ampak jaz sem ljubil vsak njen gram. a veste da so vam pasale vaše kile :D

ooooooooooooooo

_________________
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great." - Zig Ziglar
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mojamura
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 11.01. 2008, 13:35
Prispevkov: 164
Kraj: okolica MB

PrispevekObjavljeno: 09 Maj 2008 13:51 Odgovori s citatom Back to top

hehehehe....fajn nekaj pohvalnega glede kg čut.....ne pa samo graje :D

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wtqyI2b/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo

Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group