Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Začetnica Pridružen/-a: 30.07. 2008, 11:30 Prispevkov: 1

Živjo!

Tudi jaz sem nova članica. Sicer mi je ta metoda še popolnoma neznana, ampak sem se odločila, da jo malo preučim in se morda odločim za njo. Izgubiti bi morala kar veliko kg, s katerimi se borim že DOLGO, pa upam, da mi bo enkrat končno uspelo. Tako ne bo šlo več naprej. Toliko zaenkrat. Se kmalu vrnem s kakšnimi vprašanji ;)

Kako pa ste kej ostali uspešni pri tej dieti???

L p

Kati

Objavljeno: 30 Jul 2008 11:53

Čao Kati.
Pozdravljene vse sotrpinke!

Sicer sem že pisala dva prispevka, pa se javljam še tu.

Zanima me namreč, če je tukaj gor kakšna, ki ima probleme s ščitnico, pa hujša po Montiju???

Tudi jaz sem frišna oz. že enkrat sprobano, da deluje, samo, če se potem držiš naprej (jaz se nisem, a kljub temu, da sem potem spet zašla na stara pota, se pol leta nisem zredila nazaj), sedaj sem že "starejša", "modrejša" itd. in spet porejena. Upam, da ne bom zašla na stara pota. V tem trenutku sem tudi jaz začetnik, prvi teden je šlo za kake 2 kg dol (se mi je zdelo kar preveč), drugega se je ustavilo, najbrž zato, ker sem grešila, pa ne v smislu belih smrti itd., ampak bolj verjetno npr., da sem pri sadju uživala v hruški, pa ne bi smela, ... Take malenkosti, ki pa veliko pomenijo.

Drugače pa moram reči, da se veliko bolje počutim - več energije, nič napihnjenosti, najedenosti itd. Se mi pa včasih vrti (kar omenja tudi Vida Petrovčič v svoji knjigi, da se ji je v začetku dogajalo, ko je spremenila način prehranjevanja), ampak to ni nič hudega. Začetniške težave pač.

V glavnem. Veliko sreče.

Se beremo.

ČAW

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

dobrodošla, kati! lepo, da si se odločila za nas. z doslednostjo in trudom je rezultat zagotovljen!

za začetek ti predlagam osnutek, ki je shranjen nekje v prvih treh podforumih. za začetek bo dovolj znanja. ideje za jedilnike lahko povzameš iz naših dnevnih poročanj v podforumu prva stopnja. na kar nekaj vprašanj smo odgovorile v podforumu zaupaj nam - tema rabim pomoč. če se ti ne da vse za nazaj brati, nas kar vprašaj. potem pa ti predlagam, da prebereš vsaj prvo stopnjo v montignacovi knjgi. tudi ta je nekje shranjena, tak da ti ni treba kupovati ali nanjo čakati v knjižnici (jaz bi morala nanjo čakati 2 meseca, ker je bila izposojena + nekdo je imel rezervirano Confused

).

dobrodošla si tudi v podforumu čvek!

ČAW

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

malen@, tudi tebi izrekam dobrodošlico. upam, da se boš čim več oglašala pri nas.

Čveka Pridružen/-a: 27.07. 2008, 12:30 Prispevkov: 56

Joj,

zdi se mi, da sem že približno desetkrat začela pisati tale post, pa sem svoje pisanje vedno zbrisala.
Nekako mi je tečno pisati o nečem, o čemer ne vem ničesar. Vendar to ne pomeni, da pa nisem klikala po temah, ki so že objavljene. Oja, intenzivno, za žulj na roki
Za prehranjevanje po Montiju se sicer še nisem odločila dokončno, čeprav v principu delno že izvajam njegovo metodo (nič belih stvari - kruha, krompirja, testenin). Spopadam se z vrednostmi glikemičnega indeksa, pa malo kiksnem, malo biksnem in naslednjič spet uspem.
Kilograme sem oklestila (lani 11 in letos 9) in mi jih ni potrebno, bolj me zanima kako deluje. Skratka firbec, ki po mojem ne more škoditi. :D

Zanima pa me, kako ste kaj z gibanjem? Jaz trenutno bolj "švoh". Pa bi bilo fajn spet malo migat.

Objavljeno: 31 Jul 2008 09:17

Čao.

Firbec nikoli ne škodi. Več, ko veš in znaš, boljše je.

Čestitam za izgubljene kilograme. Jaz bi rekla, da si mora pot do uspeha najti vsak sam. Se pravi, da se prilagodiš sebi in najdeš neko pot, ki je učinkovita. S tem mislim, da ni nujno, da greš točno po napotkih, ki ti jih nekdo priporoča, ampak, da najdeš sebi najboljšo pot. Če logično razmišljaš npr., ti že zdrava pamet da vedeti, da če se človek odpove belim rečem (moka, riž, sladkor) ali pa jih vsaj zmanjša in je veliko sadja, zelenjave, da se nekje mora poznati. Vsaj v začetku. Ker to je sprememba, ki je prej ni bilo npr. Če pa zraven še pravilno kombiniraš hrano, pa uspeh sploh ne more izostati. Seveda, ko se kazalec ustavi in če ti še nisi tam, kjer bi želel biti, potem moraš še kaj storiti. Ni pa tu samo prehrana, je seveda tudi miganje, za katerega si velikokrat sami ne vzamemo časa ali pa ga dejansko nimamo (odvisno od prioritet v našem življenju oz. pač reči, ki jih ne moreš spustiti). Jaz sem trenutno na neki točki, ko želim pri sebi nekaj spremeniti. Oz. sem začela tudi že prej. Prvo, kar je bilo, je bila odpoved večerjam. Večerje npr. ne jem že kakšno leto in pol (so bile tudi izjeme, rezultat pa je bil, da me je v želodcu tiščalo). Z gibanjem sem bila vedno "sezonski delavec". Sedaj pa, sprememba hrane in vsaj hoja. Bo pa potrebno še kaj več, da bušija ne bo in da bo ritka napeta :D Vse je v glavi. Samo to recimo predobro vemo v teoriji, praksa nam pa zaškripa. Kaj preveč od Montija ne bom razglabljala, ker ga še sama preučujem, je pa itak vse na tem forumu. In kot je razvidno tudi pri ostalih, Monti deluje. Torej - z Montijem gremo naprej!

Meni pomaga, boljše se počutim in to mi nasploh daje motivacijo. Čeprav si pa recimo ne predstavljam, da nikoli več ne bi ugriznila v kakšno grešno stvar Embarassed

Lep dan.

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

tjaga je napisal/a:

Joj,

zdi se mi, da sem že približno desetkrat začela pisati tale post, pa sem svoje pisanje vedno zbrisala.
Nekako mi je tečno pisati o nečem, o čemer ne vem ničesar.

pa lahko zato kaj vprašaš ali pa sodeluješ v bolj splošnih temah.

malen@, saj niti montignac najbrž ne pričakuje, da ne boš nikoli več jedla česar prepovedanega. se vsaki kdaj zgodi, na 2. stopnji pa je itak dovoljeno odstopanje (ampak samo 2x na mesec, se mi zdi). pa večerje nikakor ne izpuščaj, ker to ni bistvo monti metode.

sedaj pa dovolj OT v tej temi. preselimo se v čvek, kjer lahko rzglabljamo o vsem. vabljeni, novinki!

Pozdravčke od še ene začetnice v Montijevem načinu prehranjevanja (evo eno stvar sem že osvojila - ljubkovalno ime!).
Trenutno je moje poznavanje njegove metode še zelo v povojih - že mislim da nekaj vem pa katero stvar lahko jem, pa je na naslednji strani vse obrnjeno na glavo. No, zato pa so takšni forumi, da se zadeve malo zbistrijo, pa izkušnje drugih so absolutni plus!!

Zdaj grem pa hitro brskat po forumu za novimi info, pa se definitivno še tipkamo!

Tanja

Dobrodosla Druantia!

Čveka Pridružen/-a: 11.03. 2008, 14:38 Prispevkov: 69

Evo, js nisem glih čisto nova, se pa vračam. Zadnje čase sem bila malo zmedena... nisem se znala odločit kako jesti... ali ločevalno dieto ali po montiju, in vmes se nism držala ničesar. Od februarja, ko sem zaključila ločevalno in shujšala 14 kg, pa do danes sem pridelala nazaj 10 kg. Tko da ja je malo kriza...

Mislim, da bom z raje z vami kot pa na ločevalni, če ne zaradi drugega, pa zaradi zajtrka ;)

Dobrodošla tanova nova in tastara nova :lol

Pa pridni bodita in se tipkamo

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

obema želim uspešno hujšanje!

Meni se pa zdi, da sem ze vse pozabila!

A lahko jem melono?

miška moja. Melona odpade sploh jezik

ups!

pozdravljene...

Evo še ena nova dečva, ki upa na najlepše: da bi bila taka kot pred 9 meseci :D . Z Montijem sva kolega malo cajta, razumeva se pa perfektno. Dva tedna se videvam z njim na skrito, pa sem že bolj polna elana, boljše volje, nisem več toliko crknjena po kosilu, jem brez slabe vesti,....pa še bi lahko naštevala. Moram priznat, da sem kdaj pa kdaj tu na forumu tudi kakšen recept/jedilnik zmaknila. Pa brez slabe namere, bolj za idejo.

Čveka Pridružen/-a: 02.11. 2007, 12:03 Prispevkov: 115

Nisem nova, sem pa povratnica :D

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

dobrodoša, EdithPiaf. in seveda welcom back, caffeItak! lepo, da sta z nami.

uspešno izgubljanje kilogramov vama želim!

Začetnica Pridružen/-a: 12.08. 2008, 15:52 Prispevkov: 1

Živjo, tudi jaz sem nova na tem forumu.
Najprej Ela oprosti vendar ni sem opazila da že nekdo obstaja s takim imenom.
Namen da sem se vam pridružila je, da izgubim nekaj odvečnih kilogramov za večno, ki se mi počasi in vztrajno nabirajo predvsem na bokih in trebuhu. v zid

Upam da bom tokrat uspešna in mi uspe spremeniti svoj stil življenja in postavo

Ojla, vse novinke

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli