| Avtor |
Sporočilo |
angelček
Začetnica
Pridružen/-a: 06.05. 2008, 22:41
Prispevkov: 18
|
 Objavljeno:
14 Maj 2008 21:36 |
 
|
sok dveh pomaranč
Z:PZ kruh+marmelada BS+ 
K:Omleta s paradižnikom+mocarelo+tuno
V:dve pomaranči+jogurt+70% čokolada
Ne vem ali je to normalno, da mi tolk sladkor pade, da moram pojest mal čokolade.    |
_________________
"Naša veličina ni v tem, da nikoli ne pademo temveč, da vsakič ko pademo,
vstanemo."
 |
|
|
|
|
mojsoncek
Profi
Pridružen/-a: 06.03. 2008, 11:02
Prispevkov: 1465
Kraj: Žiri
|
| Objavljeno:
15 Maj 2008 08:23 |
|
vceraj:
sok pomarance
Z: PZ kruh s pusto skuto
M: jogurt
K: omleta s tuno
V: hrenovka, vlozena paprika 
danes:
sok pomarance
Z: PZ kruh, pusta skuta
M: jogurt
M: jabolka
K in V: bolj na hojladri, ker imamo v vrtcu popoldan zurko in ne vem kdaj pridemo domov |
_________________
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great." - Zig Ziglar |
|
|
|
|
tina
Začetnica
Pridružen/-a: 09.05. 2008, 21:22
Prispevkov: 20
|
| Objavljeno:
15 Maj 2008 12:50 |
|
Z: kivi, PZ kruh z marmelado BS
K: hrenovke s sirom, mešana solata(paradižnik, kumare)
V: kuhano sadje s cimetom |
|
|
|
|
|
Mojca126
Čveka
Pridružen/-a: 27.03. 2008, 15:28
Prispevkov: 162
|
| Objavljeno:
15 Maj 2008 14:47 |
|
Z:PZ kruh(skor nč ga nism pojedla ker sm enga kupla k je zanč k drek pa še smrdi k hrana od moje psičke :pobuci ) zeleni čaj
M:jogurt
K:puranji zrezek +sir+rukola +bučke+melancani+cvetača+svaljki :S vem da jih ne bi smela ampak sm bla lačna k vol in sm jih pojedla...šla sm pa jest v menzo
V:verjetn mal mleka al pa clo nč k bom zlooo pozna |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLev4xO/]
[/url] |
|
|
|
|
tina
Začetnica
Pridružen/-a: 09.05. 2008, 21:22
Prispevkov: 20
|
| Objavljeno:
16 Maj 2008 11:30 |
|
Z: kivi, PZ kruh z mamelado BS
K: PZ špegeti s paradižnikovo omako in gobicami
V: jabolko ali jogurt
LP  |
|
|
|
|
|
sweetkana
Montinjačka
Pridružen/-a: 16.04. 2008, 12:43
Prispevkov: 29
|
| Objavljeno:
16 Maj 2008 12:26 |
|
sok 2 pomaranč
Z: PZ kruh + marmelada BS
M: jogurt
K: meso + solata
V: verjetno tuna + paradižnik + paprika |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wXiW3EL/]
[/url] |
|
|
|
|
matilda
Začetnica
Pridružen/-a: 14.05. 2008, 11:35
Prispevkov: 20
Kraj: na lepšem
|
| Objavljeno:
16 Maj 2008 14:47 |
|
zajtrk: pz kruh + pusta skuta + marmelada bs + jogurt z lanenim semenom + kava
kosilo: gobova juha + piščanček + bučke + solata
večerja: v toasterju popečene hrenovke s sirom |
_________________
 |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
17 Maj 2008 14:25 |
|
češnje
Z: bela kava
M: ražnjič
K: ražnjiči in hrenovke z žara, str. fižol, sirova omaka, zelena solata
V: še ne vem |
_________________
Pa ponovimo...
 |
|
|
|
|
smoothie22
Montinjačka
Pridružen/-a: 12.05. 2008, 12:18
Prispevkov: 25
Kraj: Hamburg
|
| Objavljeno:
17 Maj 2008 20:49 |
|
Z/K ( ) 2 hrenovki+špinača z brokolijem, špargljim in malo parmezana, , 2 koščka TČ
M: jabolko, par mandeljnov
V: mocarela z redkvico, baziliko, stročjim fižolom in nekaj arašidov |
_________________
 |
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
18 Maj 2008 13:24 |
|
včeraj:
jabolko
Z: kruh + paprika+
M: jabolko
K: 2 kotleta na žaru + bučke s sirom + solata (paradajz, paprika, čebula)
V: solata s tuno |
|
|
|
|
|
smoothie22
Montinjačka
Pridružen/-a: 12.05. 2008, 12:18
Prispevkov: 25
Kraj: Hamburg
|
| Objavljeno:
18 Maj 2008 20:30 |
|
Z: PZ kruh z BS, malo puste skute s cimetom+
K: 2 mala sv.zrezka+ šampinjoni s papriko, bučkami, porom in malo kisle sm. in parmezanom, 2 koščka TČ
M: jabolko + kava
V: jajček z melancani + solata z rekdkvicami, kumarami, malo mandeljnov |
_________________
|
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
19 Maj 2008 08:52 |
|
predvideno za danes:
kava z mlekom, češnje
Z: pusta skuta z žlico kisle smetane
K: pz testenine s pasiranim paradižnikom (+ bazilika, origano), zelena solata
V: pečena jajčka s sirom
M: če bom lačna, bom jedla najbrž češnje |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
pikapolonica
Začetnica
Pridružen/-a: 12.05. 2008, 22:11
Prispevkov: 7
|
| Objavljeno:
21 Maj 2008 08:37 |
|
včerajšnji
Z: sok 2 pomaranč, PZ kruh z marmelado BS
M: šejk iz jagod in jogurta
K: zelenjavna juha
M: jabolko, naravni pomarančni sok
V: zelenjavna juha, pečen osličev file, solata iz paradižnika in paprike
(vem da bi blo bolš če bi bla K in V lih obratno, sam ni blo časa) |
_________________
 |
|
|
|
|
mojsoncek
Profi
Pridružen/-a: 06.03. 2008, 11:02
Prispevkov: 1465
Kraj: Žiri
|
| Objavljeno:
21 Maj 2008 15:46 |
|
danes:
sok pomarance
Z: jogurt z misliji
M: jabolka
K: sataras, nakockan in popecen piscancek
V: solata |
_________________
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great." - Zig Ziglar |
|
|
|
|
solecito
Čveka
Pridružen/-a: 26.01. 2008, 12:46
Prispevkov: 71
|
| Objavljeno:
21 Maj 2008 18:38 |
|
Ne se zgražat nad mojim jedilnikom. Naj v svojo obrambo povem, da sm šele od dans naprej na montignacu in ne morm kr naenkrat nehat z vsem prepovedanim :D Postopoma lepo počas, da se telo navadi... 
Z: 2 kosa pz kruha z marmelado bs, :D kava z mlekom
M: 2 hiperštručka :pobuci (ampak sm bla laaačna)
K: njoki s paradajzem in baziliko 
V: kak jogurt najbrž
+namest jogurta je blo jabolko in ena tablica 70% čokolade |
Nazadnje urejal/a solecito 22 Maj 2008 15:46; skupaj popravljeno 1 krat |
|
|
|
|
tina
Začetnica
Pridružen/-a: 09.05. 2008, 21:22
Prispevkov: 20
|
| Objavljeno:
21 Maj 2008 18:42 |
|
Z: kivi, PZ palačinke s skuto
K: popečene ribe in mešana solata
M: 3 kockice 75% čokolade
M: suhe slive
V: veliko jabolko |
|
|
|
|
|
Mojca126
Čveka
Pridružen/-a: 27.03. 2008, 15:28
Prispevkov: 162
|
| Objavljeno:
21 Maj 2008 21:30 |
|
Z: pol PZ žemljice, zeleni čaj
M: 1 PZ žemljica, tunina pašteta, sir ( ne morm se ji odpovedat)
K: goveji zrezki v omaki z grahom
V: lonček mleka |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLev4xO/]
[/url] |
|
|
|
|
zverinca
Začetnica
Pridružen/-a: 17.03. 2008, 19:14
Prispevkov: 12
Kraj: ljubljana
|
| Objavljeno:
21 Maj 2008 23:09 |
|
No, pa še moj jedilnik danes:
Z: Polnozrnata žemlja + mozarella + kisle kumarice
M: 2 dcl navadnega jogurta + indijski oreščki
K: "lazanja": mleto meso + raznovrstna zelenjava + mozarella
V: jagode, češnje |
_________________
Vse je v glavi:) |
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
22 Maj 2008 07:33 |
|
Včeraj
limonada
Z: kruh +
M: 2 mandarini
K: segedin
V: tuna + olive + sir |
|
|
|
|
|
tina
Začetnica
Pridružen/-a: 09.05. 2008, 21:22
Prispevkov: 20
|
| Objavljeno:
22 Maj 2008 13:57 |
|
Z: kivi, PZ palačinke namočene v mleku
K: piščančji file v zelenjavni omaki(paradižnik, paprika), kumaričina solata
V: popečeni šampinjoni ali pa naribana jabolka-odvisno od lakote
LP |
|
|
|
|
|
|
|
