| Avtor |
Sporočilo |
Vijolica
Začetnica
Pridružen/-a: 26.03. 2008, 09:48
Prispevkov: 14
|
 Objavljeno:
28 Mar 2008 13:41 |
 
|
Katere kosmiče pa lahko jem za zajtrk in s čim? Lahko s posnetim mlekom ali je bolje z jogurtom? |
|
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
28 Mar 2008 13:44 |
|
vseeno-z enim ali drugim. Jaz jem ovsene kosmiče  |
|
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
28 Mar 2008 13:56 |
|
ja, lahko z obojem. meni je ljubše vroče mleko, ker se mi kosmiči prijetno zmehčajo. jogurt mam rada brez vsega.
aja, pa pazi kakšne kosmiče kupuješ. najboljši so naravni. izogibaj se muslijem, ker vsebujejo sladkor, nekateri celo med, in seveda rozine, ki imajo visok GI. in naj ti pride v navado, da prebereš sestavine na izdelkih, preden ga kupiš. meni se je npr. že zgodilo, da sem kupila navaden jogurt znamke špar in doma presenečeno ugotovim, da vsebuje sladkorje.  človek niti ne pomisli kje vse so skriti sladkorji; okusa ni, na teži pa se pozna.  |
_________________
Pa ponovimo...
 |
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
28 Mar 2008 14:01 |
|
Ja, jaz kupim navadne ovsene kosmiče in si misli naredim sama-sem najbolj zihr. Jogurt sem pa tud jaz že kupila s cukrom- mislim da probiotičnega v hoferju! Fuuuuuj, je bil sladek! in pogledam sestavine, pa cuker v njem. Jah, me je izučilo, da etikete berem  |
|
|
|
|
|
Mojca126
Čveka
Pridružen/-a: 27.03. 2008, 15:28
Prispevkov: 162
|
| Objavljeno:
28 Mar 2008 18:00 |
|
jeeej mami mi je uspel prepričat da se odjavm od malce :) |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLev4xO/]
[/url] |
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
28 Mar 2008 18:18 |
|
 Samo pazi, da boš sedaj disciplinirana in ZARES NOSILA malico s seboj v šolo! |
|
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
28 Mar 2008 20:52 |
|
vesela sem zate. ker tako ni več ovir.  |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
Mojca126
Čveka
Pridružen/-a: 27.03. 2008, 15:28
Prispevkov: 162
|
| Objavljeno:
28 Mar 2008 23:12 |
|
sej če je pa ne uzamm mam pa zravn tržnico in grem lahko kej nabavt...
kaj pa jogurt tekoči activia a to lahko prakticeram...pijem ga predvsem zrd moje slabe in počasne prebave. a še ker druga tut to pije? |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLev4xO/]
[/url] |
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
29 Mar 2008 09:45 |
|
Jaz ga ne, ker s prebavo nimam nobenih težav  , niti nisem še nikoli gledala sestavin na tem jogurtu. Ti pa garantiram, da se ti bo, če boš jedla po Montignacovih načelih, tudi prebava uredila  |
|
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
01 Apr 2008 09:26 |
|
ja, je res kot pravi sonjah (ona bo že vedela  ). prebava dela svoje.
lahko piješ kateri koli navaden jogurt, z čim manj maščobami in pazi na morebitne sladkorje. sadni pa itak odpadejo. |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
corcoras
Čveka
Pridružen/-a: 21.11. 2007, 21:38
Prispevkov: 160
|
| Objavljeno:
01 Apr 2008 11:47 |
|
za počasno prebavo pomaga, če vmešaš žličko lanenega semena v jogurt ali skuto, ali jaz dam včasih celo v solato... preverjeno pomaga :D . |
|
|
|
|
|
mojsoncek
Profi
Pridružen/-a: 06.03. 2008, 11:02
Prispevkov: 1465
Kraj: Žiri
|
| Objavljeno:
01 Apr 2008 12:31 |
|
Za prebavo se strinjam s corcoras glede lanenega semena. Drugace pa pomaga tudi, ce vsako jutro spijes kozarec ai dva tople vode |
_________________
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great." - Zig Ziglar |
|
|
|
|
flicka
Stručko
Pridružen/-a: 10.01. 2008, 01:15
Prispevkov: 508
|
| Objavljeno:
01 Apr 2008 12:52 |
|
Ja, laneno seme je super..mene najbolj "požene", če ga zmešam med vroče mleko ali vročo jabolčno čežano  |
_________________
 |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
01 Apr 2008 13:43 |
|
njami... kje ga pa kupite? kakšno količino/ po kakšni ceni? |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
mojsoncek
Profi
Pridružen/-a: 06.03. 2008, 11:02
Prispevkov: 1465
Kraj: Žiri
|
| Objavljeno:
01 Apr 2008 13:45 |
|
Jaz ga kupim kar v DM-u, tam kjer vse ostale semenke, kosmice in moke. Cena, ne vem iz glave... grem pa pogledat v denarnico, ce se mi se kje kaksen racun valja
ne nimam, zal... drugic |
_________________
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great." - Zig Ziglar |
|
|
|
|
Dulcinea
Šefica
Pridružen/-a: 30.10. 2007, 14:10
Prispevkov: 2072
Kraj: Burjegrad
|
| Objavljeno:
01 Apr 2008 14:12 |
|
|
|
|
|
Mojca126
Čveka
Pridružen/-a: 27.03. 2008, 15:28
Prispevkov: 162
|
| Objavljeno:
01 Apr 2008 15:19 |
|
kaj pa kej date na kruh k ga jeste PZ? a kkšni sirni namazi pridejo v poštev k js glih ne bi marmelade |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLev4xO/]
[/url] |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
01 Apr 2008 17:23 |
|
jaz ga jem brez vsega ali pa s skuto 10% mm, ali pa z marmelado bs.
namazi ponavadi vsebujejo vse živo. zato se jim izogibaj. poglej sestavine in če ni sledu o nam prepovedanih stvareh, si ga privošči. pazi tudi, da ima čim manj maščob, najboljše je nič.
sicer pa napiši sestavine, pa bomo presodile, če je OK. :D |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
01 Apr 2008 18:39 |
|
Laneno seme si jaz dam med sestavine za kruh. Meni je super- kupim pa Sparovega Netur Pur. Se mi zdi, da sem vidla, da je zdaj v akcuji |
|
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
01 Apr 2008 18:40 |
|
| Mojca126 je napisal/a: |
| kaj pa kej date na kruh k ga jeste PZ? a kkšni sirni namazi pridejo v poštev k js glih ne bi marmelade |
Meni je PZ kruh tako dober, da ga ponavadi jem samega. zdaj pa s potkinim humusom |
|
|
|
|
|
|
|
