Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Čveka Pridružen/-a: 01.02. 2008, 23:22 Prispevkov: 123

Jaz imam tudi eno vpr.
Ali se lahko zjutraj za zajtrk je pz kruh z lahkim sirnim namazom?
To sem jedla danes, pa ne vem, če je dovoljeno. Embarassed

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

malo poglej sestavine (lahko nam jih tudi tu napišeš)... če vsebuje sladkorje ne bo dobro. in tudi maščob, naj ne bi bilo, ker OH in maščobe ne gredo skupaj.

je pa seveda to podobna stvar skuti, zato mogoče zamenjaj drugič s skuto s čim manj maščobami.

Čveka Pridružen/-a: 01.02. 2008, 23:22 Prispevkov: 123

Kupila sem ga v hoferju. Sestavine pa so: sveži sir (15g maščobe), beljakovine iz sirotke, začimbe, zelišča, kuhinjska sol.

Kaj pa vem, skuta kar tako sama me ne navduši preveč.

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

no, saj, če so take sestavine, sploh nisi grešila. ker kolikor mi je jasno, ima tudi skuta light kar nekaj maščob.

Objavljeno: 20 Feb 2008 18:29

Katero sadje in ribe(losos?) lahko jem (knjigo sem nesla nazaj v knjižnjico :( pa nimam kje za pogledat) - a lahko jem hruške?

Objavljeno: 20 Feb 2008 18:33

Živa, a ti lahko knjigo pošljem po mailu? Pa boš sama preštudirala.

Objavljeno: 20 Feb 2008 19:30

ja bi prosla za knjigo. super. moj mail ti bom poslala na zs. :D

Objavljeno: 21 Feb 2008 17:46

živa* je napisal/a:

Katero sadje in ribe(losos?) lahko jem (knjigo sem nesla nazaj v knjižnjico :( pa nimam kje za pogledat) - a lahko jem hruške?

Za sadje poglej na GI tabelo- ješ pa lahko skoraj vse.

Objavljeno: 21 Feb 2008 17:49

kaj pa med? kakšen gi ima?
tnx

Objavljeno: 21 Feb 2008 17:58

Previsok! 85 v zid

Objavljeno: 21 Feb 2008 17:59

med ima GI 85

kaj mislimo o taki popoldanski malici: dve žličke puste skute z žličko marmelade BS z dodanimi mešanimi semeni (bučno, laneno, sezamovo) in malo (manj kot žlička) kokosove moke?

Čveka Pridružen/-a: 21.11. 2007, 21:38 Prispevkov: 160

skuta z marmelado je ok. si jo večkrat naredim. jaz bi semena spustila, se mi zdi da so samo dodatne kalorije in maščobe, kokos ima pa kar visok gi - če se ne motim.

Čveka Pridružen/-a: 21.11. 2007, 21:38 Prispevkov: 160

še to: poskusi z mletim cimetom in mletimi klinčki. super paše zraven.

Objavljeno: 21 Feb 2008 19:18

Lubenica je napisal/a:

med ima GI 85

kaj mislimo o taki popoldanski malici: dve žličke puste skute z žličko marmelade BS z dodanimi mešanimi semeni (bučno, laneno, sezamovo) in malo (manj kot žlička) kokosove moke?

Jaz ti glede tega na žalost ne znam svetovati Embarassed

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

meni se zdi kar močna malica. ampak sama presodi. mogoče si jo občasno privošči ;)

Objavljeno: 21 Feb 2008 20:06

škoda za med..mi si sladkamo čaj z njim..sicer ga dam čisto malo, samo ne bom več.. :cry:

Objavljeno: 21 Feb 2008 21:06

Meni je pa čaj s kakršnim koli sladilom zanič. Pa me zmeraj čudno gledajo.

Stručko Pridružen/-a: 10.01. 2008, 01:15 Prispevkov: 508

Tudi meni, Dulcinea. In kava tudi. Mi je enkrat mami po nesreči skuhala sladkano, pa je nisem mogla pit :bruh

Objavljeno: 21 Feb 2008 22:12

A pol bi mi ve semena kot dodatek k jogurtu za večerjo odsvetovale?
Kokos pa ima GI 40-45... pomoje še dopustno.... upam no, če pa ni, bi pa rada vedla

Objavljeno: 22 Feb 2008 07:47

Ja, kokos si kar privošči. Po moje bo OK. Semena pa.... jaz jih tudi v kruh dam, pa jih baje ne bi smela. Embarassed

Ampak brez mi pa kruh ni pol toliko dober Ne vem

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli