![Montignac Seznam forumov Montignac Seznam forumov](templates/ColinPurple/images/phpbb2_logo.jpg) |
Avtor |
Sporočilo |
sonjah
Naša kuharca
![Naša kuharca Naša kuharca](http://www.bloke.si/forum/Themes/default/images/starmod.gif)
![](http://img76.imageshack.us/img76/5427/avatardulczd6.jpg)
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
Objavljeno:
13 Feb 2008 07:30 |
|
žlica olivnega olja
50 g pora- narezanega na kolobarja
1/2 rdeče paprike- sesekljane
100 g špinače- grobo narezane
50 g brokolija- razlomljenega na socvetje
5 jajc
50 g lahke skute
40 g parmezana- naribanega
V večji teflonski ponvi segrejemo olje in primešamo očiščeno in pripravljeno zelenjavo. Solimo in pražimo pribl. 10 min. V posodo ubijemo jajca ter jih dobro umešamo s skuto in naribanim parmezanom.
Jajca prilijemo praženi zelenjavi, pokrijemo s pokrovko in pečemo na zmernem ognju približno 5 minut.Omleto obrnemo in zapečemo še s spodnje strani.
Hitro pripravljena jed, ki je kot samostojna jed namenjena za 2 osebi, kot priloga k mesu pa za 4 osebe. |
|
|
|
![](templates/ColinPurple/images/spacer.gif) |
|
|
Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu |
Powered by phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
|
|