Montignac Seznam forumov
 Pogosta vprašanja  •  Išči  •  Seznam članov  •  Skupine uporabnikov   •  Registriraj se  •  Tvoj profil  •  Zasebna sporočila  •  Prijava



Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Objavi novo temo   Odgovori na to temo  Montignac Seznam forumov » PRVA stopnja
Avtor Sporočilo
dejca
Stručko
Stručko


Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja

PrispevekObjavljeno: 25 Sep 2009 19:18 Odgovori s citatom Back to top

včeraj:

Z: PZ kruh z evrokremom za diabetike, bela kava (tut tega evrokrema se zdej izogibam in ga je recimo enkrat na mesec)
K: testenine z zelenjavno omako
V: ena pečena dežnikarica
V2: kos PZ malininega štrudlja - nisem se mogla upret, k je bil ravno sveže pečen, ampak tehtnica je bila milostna in še vedno kaže enako pa še tekla sem :). Je bil dan za grešit, ker sem bla resnično tečna in je blo treba jest ;).

danes:

Z: PZ kruh z marmelado, bela kava
K: pečen piščanček, solata, prebranec
V: pol para hrenovke, rezina sira
Zdej sem že spet pridna.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
tina1983
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 17.09. 2009, 16:25
Prispevkov: 63

PrispevekObjavljeno: 26 Sep 2009 13:30 Odgovori s citatom Back to top

Z: omleta s sirom
M: nektarina
K: PZ palačinke z marmelado BS
M: sadje
V: hrenovka, sir

_________________
CARPE DIEM!
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
tina1983
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 17.09. 2009, 16:25
Prispevkov: 63

PrispevekObjavljeno: 27 Sep 2009 16:24 Odgovori s citatom Back to top

Z: PZ kruh z marmelado BS
M: belo grozdje
K: ribe, solata
M: belo grozdje
V: sadje in jogurt

LP ČAW

_________________
CARPE DIEM!
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Eilinel
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 30.09. 2009, 11:09
Prispevkov: 21
Kraj: Vejtr siti

PrispevekObjavljeno: 30 Sep 2009 11:34 Odgovori s citatom Back to top

Z: piąčančja salama s kumaricami, zeleni čaj
M: jabolko
K: pečena jajčna pita s paradiľniki, bučkami, beluąi in sirom + solata
M: jabolko
V: fiľolova solata
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
tina1983
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 17.09. 2009, 16:25
Prispevkov: 63

PrispevekObjavljeno: 30 Sep 2009 12:45 Odgovori s citatom Back to top

VČERAJ:

Z: PZ kruh z marmelado BS
M: nektarina
K: M. makarončki
V: 5 kosov sira


DANES:

Z: PZ kruh z marmelado BS
M: jabolko
K: pečena hrenovka s sirom, zelena solata
V: kosi sira


LP ČAW

_________________
CARPE DIEM!
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
oktober
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 01.04. 2009, 23:18
Prispevkov: 171
Kraj: KK

PrispevekObjavljeno: 30 Sep 2009 21:42 Odgovori s citatom Back to top

Tina!
Samo ena pripomba o tvojem jedilniku.Mislim,da grozdje ni najboljše za nas!!! lp

_________________
ROZA
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
dejca
Stručko
Stručko


Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja

PrispevekObjavljeno: 30 Sep 2009 23:14 Odgovori s citatom Back to top

Grozdje je prepovedano, ja ...

Z: PZ kruh, bela kava
K: meso z dušeno zelenjavo
M: bela kava
V: košček čokolade

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
tina1983
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 17.09. 2009, 16:25
Prispevkov: 63

PrispevekObjavljeno: 01 Okt 2009 12:49 Odgovori s citatom Back to top

Z: PZ kruh z marmelado bs
M: slive
K: riž z zelenjavo
V: sadje z jogurtom


Med brskanjem tega foruma in ostalih strani na netu sem zasledila podatek:

GI 70 ali več - visok
GI 55-69 - srednji
GI 55 in manj - nizek

Grozdje ima GI 45, zato si ga tu in tam privoščim.
Oprostite zaradi OT-sem hotela samo pojasniti moj izbiro grozdja.

LP ČAW

_________________
CARPE DIEM!
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
dejca
Stručko
Stručko


Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja

PrispevekObjavljeno: 01 Okt 2009 23:54 Odgovori s citatom Back to top

Z: PZ kruh z marmelado BS, bela kava
K: juha, solata s piščancem
V: bela kava

Nisem mela ÄŤasa veÄŤ jest ... Bom jutri bolj pridna ... Upam.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
tina1983
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 17.09. 2009, 16:25
Prispevkov: 63

PrispevekObjavljeno: 02 Okt 2009 13:57 Odgovori s citatom Back to top

Z: PZ kruh z marmelado bs
M: slive
K: ribe, zelena solata
V: sadna solata




LP ČAW

_________________
CARPE DIEM!
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
snoopy
Montinjačka
Montinjačka


Pridružen/-a: 25.09. 2009, 20:54
Prispevkov: 26

PrispevekObjavljeno: 02 Okt 2009 15:38 Odgovori s citatom Back to top

Z: pirin kruh z sojinim namazom (ga nisem hotla stran vreč, ga ne bom več kupovala) + jogurt z lanenim semenom

K: polnozrnate testenine z zelenjavno omakco

V: juhca iz hokaido bučk + solata z jajčki

_________________
"Train yourself to let go of everything you fear to lose."
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
tina1983
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 17.09. 2009, 16:25
Prispevkov: 63

PrispevekObjavljeno: 03 Okt 2009 13:56 Odgovori s citatom Back to top

Z: PZ kruh z marmelado bs
M: slive
K: jajčna omleta z zelenjavo in hrenovko
M: kos čokolade
V: sadje in jogurt



LP ČAW

_________________
CARPE DIEM!
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
tina1983
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 17.09. 2009, 16:25
Prispevkov: 63

PrispevekObjavljeno: 04 Okt 2009 10:16 Odgovori s citatom Back to top

Z: jajčna omleta s sirom
M: lešniki
K: PZ palačinke z marmelado bs
M: lešniki ali slive
V: kosi sira, paradižnik ali sadje z jogurtom-odvisno od lakote


LP ČAW

_________________
CARPE DIEM!
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
tina1983
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 17.09. 2009, 16:25
Prispevkov: 63

PrispevekObjavljeno: 05 Okt 2009 14:14 Odgovori s citatom Back to top

Z: PZ kruh z marmelado bs
M: brazilski orehi
K: klobasa, paradižnik
V: nekaj malega


LP ČAW

_________________
CARPE DIEM!
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
dejca
Stručko
Stručko


Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja

PrispevekObjavljeno: 05 Okt 2009 16:08 Odgovori s citatom Back to top

Z: PZ kruh, marmelada BS, kava z mlekom
K: polnjena paprika, kava z mlekom
M: 2 koščka temne čokolade
V: par hrenovk, sir

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
tina1983
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 17.09. 2009, 16:25
Prispevkov: 63

PrispevekObjavljeno: 06 Okt 2009 10:17 Odgovori s citatom Back to top

Z: PZ kruh z marmelado bs
M: naktarina
K: M. kuskus z zelenjavo
M: košček čokolade
V: sadje



LP ČAW

_________________
CARPE DIEM!
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
dejca
Stručko
Stručko


Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja

PrispevekObjavljeno: 07 Okt 2009 09:18 Odgovori s citatom Back to top

včeraj:
Z: PZ kruh, marmelada, bela kava
K: piščančje meso, sir
V: jogurt

danes:
Z: PZ kruh z marmelado, bela kava
K: mešana solata
V: wassa kruhki

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]

[/url]

Nazadnje urejal/a dejca 07 Okt 2009 19:29; skupaj popravljeno 1 krat
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
tina1983
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 17.09. 2009, 16:25
Prispevkov: 63

PrispevekObjavljeno: 07 Okt 2009 10:16 Odgovori s citatom Back to top

Z: PZ kruh z marmelado bs
M: nektarina
K: pečene hrenovke z jajci, paradižnik
V: kosi sira, paradižnik



LP ČAW

_________________
CARPE DIEM!
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Eilinel
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 30.09. 2009, 11:09
Prispevkov: 21
Kraj: Vejtr siti

PrispevekObjavljeno: 07 Okt 2009 11:30 Odgovori s citatom Back to top

Z: PZ kruh z marmelado BS (najboljąa iz Lidla - skoraj cele jagode noter)
M: jabolko
K: piąčanec z zelenjavo, solata, temna čokolada
M: brazilski oreąčki
V: hrenovka, solata
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
tina1983
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 17.09. 2009, 16:25
Prispevkov: 63

PrispevekObjavljeno: 08 Okt 2009 09:38 Odgovori s citatom Back to top

Z: PZ kruh z marmelado bs
M: lešniki
K: pečeno meso, solata
M: slive
V: sadje, jogurt


LP ČAW

_________________
CARPE DIEM!
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo

Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group