Avtor |
Sporočilo |
babica
Čveka
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana
|
Objavljeno:
28 Feb 2009 16:12 |
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
Objavljeno:
28 Feb 2009 20:02 |
|
pomaranči
Z: popečen PZ kruh z marmelado BS, bela kava BS
M: kava z mlekom BS, 1,5 % MM
K: prekajena juha, prekajeno meso in kislo zelje
M: košček čokolade s pomarančo 70 %
V: malo klobas, oliv, sira in kava z mlekom BS, 1,5 %MM |
_________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url] |
|
|
|
zmesnjava
Čveka
Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana
|
Objavljeno:
01 Mar 2009 17:46 |
|
Z: jajčka s hrenovko,
M: pomaranči
K: čufte z brstičnim ohrovtom
V: brstični ohrovt s sirom
|
_________________
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
Objavljeno:
01 Mar 2009 21:18 |
|
petek:
sok dveh pomaranč
Z: pz kruh z zenfom, bk kava z mlekom
M: 70% čokolada
K: šunka, sir, vložene kumare in paprika, navadni jogurt
V: kebab (samo "polnilo" , brez kruha ), malo alkohola
včeraj:
sok 2h pomaranč
Z: 2 pečeni jajčki in en par hrenovk, bk kava z mlekom
K: dušeni ribji file z ohrovtom in sirom
M: montijevo pecivo (2 jajci, 70% čokolada, fruktouza - pečeno v mikrovalovni), prava kava z mlekom
V: polnjeni lignji, mešana solata, deci rdečega
danes:
Z: porridge, prava kava z mlekom
K: juha, pečene perutničke, zelena solata
V: pečena rebrca, čebula , hren, kos sira |
_________________ Pa ponovimo...
|
|
|
|
goldy
Don Kihot
Pridružen/-a: 22.01. 2009, 08:39
Prispevkov: 180
Kraj: Cjele
|
Objavljeno:
02 Mar 2009 14:30 |
|
Včeraj:
Z: PZ kruh z Montignacovo marmelado
M: jogurt
K: Zelena solata z malo olivnega olja
Malo juhe s 3 knedlčki (jaix!),
Fižolova solata s čebulo in olivnim oljem
V: Tuna v slanici
Danes:
Z: 2 Jogurta s kosmiči
M: Doručak + zelena solata
K |
_________________
Izgubil sem veselje do dela!
Poštenega najditelja prosim, naj mi vrne veselje,
delo pa za nagrado obdrži! |
|
|
|
malen@
Čveka
Pridružen/-a: 28.07. 2008, 12:46
Prispevkov: 201
Kraj: malo tu in malo tam
|
Objavljeno:
02 Mar 2009 15:30 |
|
Z: prava kava z malo lahkega mleka, malo sadja, pol ure potem še PZ kruh (grška lepinja stil - med recepti)
K: navadna hrenovka, lahki sir, kisle kumarice, prava kava z malo lahkega mleka
vmes pijem tudi nesladkan čaj in radensko
V: bodo PZ čapalinke z marmelado BS |
_________________ malen@
|
|
|
|
goldy
Don Kihot
Pridružen/-a: 22.01. 2009, 08:39
Prispevkov: 180
Kraj: Cjele
|
Objavljeno:
02 Mar 2009 15:40 |
|
malen@ je napisal/a: |
V: bodo PZ čapalinke z marmelado BS |
Čapalinke? Napaka ali namerno (dobro ime!) Bi dal v FFM, če dovoliš! |
_________________
Izgubil sem veselje do dela!
Poštenega najditelja prosim, naj mi vrne veselje,
delo pa za nagrado obdrži! |
|
|
|
malen@
Čveka
Pridružen/-a: 28.07. 2008, 12:46
Prispevkov: 201
Kraj: malo tu in malo tam
|
Objavljeno:
02 Mar 2009 15:57 |
|
namerno! lahko daš, ni blema! |
_________________ malen@
|
|
|
|
Dulcinea
Šefica
Pridružen/-a: 30.10. 2007, 14:10
Prispevkov: 2072
Kraj: Burjegrad
|
Objavljeno:
02 Mar 2009 18:00 |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
Objavljeno:
02 Mar 2009 22:55 |
|
jaz tudi čalapinke
danes:
Z: pz kruh z marmelado bs, prava kava z mlekom
M: 1 kuhano jajce
K: ohrovt s sirom, pečeno meso, paradižnik
M: bk kava z mlekom
V: pečeno meso, paradižnik |
_________________ Pa ponovimo...
|
|
|
|
goldy
Don Kihot
Pridružen/-a: 22.01. 2009, 08:39
Prispevkov: 180
Kraj: Cjele
|
Objavljeno:
03 Mar 2009 11:07 |
|
Z: 2jogurta s kosmiči
M: Pečen piščanček s kožo + 2 solati
M1: jogurt
K: malo juhe, 2 tuni (ena z olivnim oljem, druga v slanici) + zelena solata
V: Košček sira in malo klobase |
_________________
Izgubil sem veselje do dela!
Poštenega najditelja prosim, naj mi vrne veselje,
delo pa za nagrado obdrži!
Nazadnje urejal/a goldy 04 Mar 2009 09:00; skupaj popravljeno 1 krat |
|
|
|
natasa77
nevztrajna
Pridružen/-a: 24.04. 2008, 20:05
Prispevkov: 265
Kraj: Kranj
|
Objavljeno:
03 Mar 2009 14:48 |
|
jaz in moji zajtrki danes sem šla pa v center in sem si kupila nek pirin kruh in marmelado bs in ju bom imela na šihtu v hladilniku, da bom imela stalno na voljo |
_________________ pa začnimo jovo na novo, eh...
šmrc :( |
|
|
|
babica
Čveka
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana
|
Objavljeno:
03 Mar 2009 17:08 |
|
|
|
|
botreba
Začetnica
Pridružen/-a: 21.02. 2009, 19:37
Prispevkov: 17
Kraj: strmaln
|
Objavljeno:
03 Mar 2009 18:44 |
|
Z.:limonin sok
PZ kruh, marmelada BS, brezkofewinska kava z mlekom
M.: tekoči jogurt
K.: zelenjavna juha
puranček
kuhana zelenjava
praženi špijončki
V.: še ne vem, aja, pa čokolado sem še jedla. Ful mi manjka cukr |
|
|
|
|
Anshula
Začetnica
Pridružen/-a: 09.02. 2009, 23:44
Prispevkov: 15
Kraj: Maribor
|
Objavljeno:
03 Mar 2009 19:17 |
|
B: kivi
Z:polnozrnati kosmiči + lahek navadni jogurt
K: mešana solata s piščancem
V: omleta iz pol šampinjona ter črešnjevih paradižnikov |
|
|
|
|
zmesnjava
Čveka
Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana
|
Objavljeno:
03 Mar 2009 19:43 |
|
Z: PZ kruh,
M: pomaranča
K: ąpageti s paradiľnikovo omako
M: jabolko
V: antipasta
|
_________________
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
Objavljeno:
04 Mar 2009 10:38 |
|
Včeraj:
Z: pz kruh z marmelado bs, bk kava z mlekom
K: pz testenine z paradižnikovo omako
M: kuhana domača klobasa, zenf, paradižnik, prava kava z mlekom
V: meso iz tunke , sir, paradižnik
Danes:
250g jagod
Z: pz kruh s skuto, petršiljem in paradižnikom, bk kava z mlekom
K: pz testenine z paradižnikovo omako
M: kos dušenega mesa, vložena mešana solata, prava kava z mlekom
V: dušeno meso, vložene kumare, sir |
_________________ Pa ponovimo...
Nazadnje urejal/a ela 06 Mar 2009 10:47; skupaj popravljeno 3 krat |
|
|
|
malen@
Čveka
Pridružen/-a: 28.07. 2008, 12:46
Prispevkov: 201
Kraj: malo tu in malo tam
|
Objavljeno:
04 Mar 2009 10:38 |
|
včeraj:
Z: prava kava z L mlekom, malo sadja, 1 in 1/2 mrzle čapalinke od prejšnjega dne
K: pečen piščanec (kupljen v Mercatorju), lahki sir, kisle kumarice, prava kava z L mlekom
V: mlečni (L mleko) basmati riž s fruktozo
*pijača: nesladkan čaj, radenska
danes:
Z: prava kava z L mlekom, malo sadja, kasneje: PZ kruh z namazom iz skute - Philadelphia balance - 12% maščob
K: oslič na žaru, zelenjava, zelena solata, prava kava z L mlekom
V: malo mix oreščkov - študentska varianta (rozine gredo proč), malo sadja, mi nič takšnega ne paše
*pijača: nesladkan čaj, voda |
_________________ malen@
|
|
|
|
Anshula
Začetnica
Pridružen/-a: 09.02. 2009, 23:44
Prispevkov: 15
Kraj: Maribor
|
Objavljeno:
04 Mar 2009 23:24 |
|
Danes:
B: pomarančni sok
Z: PZ kruh + marmelada BS
K: mešana solata s piščancem (ja spet kr na bone ni v Sparu bilo kaj druga :P)
V: tunina solata z mozzarelo |
_________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w20wqNY/]
[/url] |
|
|
|
natasa77
nevztrajna
Pridružen/-a: 24.04. 2008, 20:05
Prispevkov: 265
Kraj: Kranj
|
Objavljeno:
05 Mar 2009 10:39 |
|
4.3.09
zajtrk: 2 kosa kupljenega pirinega kruha z marmelado bs
malica: 2 kosa kupljenega pirinega kruha z marmelado bs
kosilo (ob 17-ih): pečenice, zelena solata s paradižnikom
večerja: nič |
_________________ pa začnimo jovo na novo, eh...
šmrc :( |
|
|
|
|