Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Objavljeno: 13 Jan 2009 13:59

najboljša novica danes... repa in fižol v zrnju gre skupaj!!! JUPYYYYYY!!!!
Hvala za tako dobro "novico" bravo

Objavljeno: 13 Jan 2009 19:01

Ja samo fižol ima itak nizek GI. A se ne gre predvsem za to? Ne vem

Objavljeno: 13 Jan 2009 21:17

zmesnjava je napisal/a:

Ja samo fižol ima itak nizek GI. A se ne gre predvsem za to? Ne vem

A res? k jst pojma nimam, kater je taprav fižol. K v angleščini jih je ful enih bean-ov

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

fižol lahko ješ, ampak samostojno oz. v kombinaciji z zelenjavo z nizkim GI. se pravi lahko ješ z zeljom ali repo (no, za repo nisem ziher).

lahko pa zelje in repo kombiniraš tudi z beljakovinami - meso, klobasice, itd.

Objavljeno: 14 Jan 2009 14:43

Aha,potem čili con carne ne smem jesti?
Pa graha zraven mesa tudi ne?

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

graha zraven mesa ne, za chilli con carne pa ne vem. kaj je vse v njem?

Objavljeno: 15 Jan 2009 11:22

ne smeš jesti chili con carne, ne. ker je not mleto meso in potem fižol in koruza (ki je itak ne smemo jest), paprika in paradižnik bi pa šla skupaj z mesom. lahko bi malo priredila recept, ampak potem to ni več to. na žalost.

Objavljeno: 15 Jan 2009 17:01

Mi ga itak jemo brez koruze...
Potem bo pa to razlog, da mi kilce ne grejo dol... Rolling Eyes

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

iz teme kje kupim...

dejca je napisal/a:

Js sm si tole kupla pa piše da je 100% izdelano iz lešnikov.
Mislite, da je ok?

PS: Sm poskusla pa sploh ni tko dobr (glede na to, kolk stane), da bi še kdaj kupila. Dala sem si žličko na jogurt pa je ful preveč intenziven okus pa najbrž je tut mnogo, mnogo maščob notr, glede na to, kako mastni so lešniki ...

daj nam napiši sestavo in energijsko vrednost.

Objavljeno: 20 Jan 2009 09:25

Piše, da je v 100 g 64 g maščob ... jezendokonca

Torej:
na 100 gramov 670 kcal
15 g beljakovin
9 g ogljikovih hidratov
64 g maščob
17 % dnevnega vnosa kalcija
21% DV železa
48% DV magnezija
250% DV vitamina E
16 % DV vitamina B1

Začetnica Pridružen/-a: 15.01. 2009, 15:03 Prispevkov: 3

ojla...

mene pa zanima kako je kaj s soljo, vegeto in ostalimi začimbami...lahko?...ali ne....koliko?

hvala, lp

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

vegete in jušnih kock ne priporočam, ker vsebujejo poleg polno E-jev tudi sladkor in koruzni škrob. presenetljivo imajo te zadevice tudi ogromno kalorij. drugače pa s soljo šparej, ampak to ne pomeni, da ne smeš ničesar soliti. jaz si solim vse, ampak v mejah normale. ker, kot sem nekje že napisala, sol vsebuje za nas nujno potrebne snovi (minerale in jod). torej, bodi zmerna. preveč soli pa itak škoduje, ker v telesu zadržuje vodo in škodi ledvicam.

urabljaj pa vse ostale začimbe (origano, bazilika, poper, česen, timijan, ...). nekje je tudi tema o začimbah. bi jo lahko po dolgem času obnovile. no, z ostrejšimi začimbami lahko nadomestiš del soli, ker so močne in ponavadi jezik ne zazna, da hrana ni dovolj slana.

če pa želiš boljši in polnejši okus juhe, pa v njej na hitro pokuhaj zelenjavo - brokoli, cvetača, petršilj in seveda zelena, ki je meni najlubša v juhi. pa seveda kakšni delci kokoške ali govedine (ampak le pri beljakovinskem obroku).

Čveka Pridružen/-a: 10.09. 2008, 14:36 Prispevkov: 127

Samo eno dopolnilo k Elinem odgovoru. Vseh teh "umetnih" pripravkov ne uporabljamo tudi zato, ker vsebujejo (mono)natrijev glutaminat (E621-E625). Navedeni E-ji so tudi eni izmed krivcev za našo prekomerno težo. Kot ojačevalci okusa nas popeljejo v prenajedanje (ker je tako dobro, ane?), poleg tega pa povzročajo tudi odvisnost.

ČAW

Objavljeno: 21 Jan 2009 12:04

Jaz od jusnih kock uporabljam samo zelenjavno od Alnature iz DM-a, ki je brez konzervansov

Objavljeno: 24 Jan 2009 17:33

Sem dobila vlečeno testo, kaj lahko naredim z njim, razen kakšnega jabolčnega zavitka. Je pa PZ

Objavljeno: 24 Jan 2009 19:08

Lahko narediš pito iz kislega zelja, lahko narediš narastek iz različnih plasti zelenjave, možnosti je veliko. Računaj pa, da kupljeno PZ vlečeno testo vsebuje tudi moko. Pa maščobe tudi ne smeš uporabljati.

Objavljeno: 25 Jan 2009 10:17

Babica hvala, torej bo vseeno bolj za moje, kot zame

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

kupljeno pz vlečeno testo sem tudi jaz enkrat kupila in ga pojedla, kljub temu, da vsebuje tudi nekaj bele moke. ampak od takrat naprej ga nisem več jedla. idejo pa sem dobila od simonke, ki je tudi shujšala ful kiogramov.

no, drugače pa sem ga jaz jedla z predhodono praženo zelenjavo. fuuuuul dobro!

Objavljeno: 30 Jan 2009 09:34

Hej!

Mene pa zanima, če smem jest te müeslije za zajtrk?

Samo navadni kosmiči in suho sadje.

Objavljeno: 30 Jan 2009 09:36

če so med suhim sadjem tudi rozine, potem ne, razen, če jih boš ven brskala, pa kakšne suhe banane tudi niso ok, drugače pa je

več napiši, kaj je notri ...

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli