| Avtor |
Sporočilo |
Oktavija
Začetnica
Pridružen/-a: 23.09. 2008, 13:04
Prispevkov: 7
|
 Objavljeno:
11 Nov 2008 12:42 |
 
|
Čao babnice!
Ja jaz sem si mogla naredit svojo tabelico GI ker sem gledala v kar tri tabele...
No če bo kateri prišla prav si jo lahko ogleda... 
Če sem pa naredila veliko napak pa me prosim skritizirajte.... 
Lep dan vam želim!  |
_________________
 |
|
|
|
|
Dulcinea
Šefica
Pridružen/-a: 30.10. 2007, 14:10
Prispevkov: 2072
Kraj: Burjegrad
|
| Objavljeno:
11 Nov 2008 14:08 |
|
|
|
|
|
aiwich
Čveka
Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15
Prispevkov: 322
|
| Objavljeno:
11 Nov 2008 14:11 |
|
fantastično 
si bom sprintala in doma nalimala zne z nizkim  |
_________________
 |
|
|
|
|
lili*vanili
Začetnica
Pridružen/-a: 29.09. 2008, 14:56
Prispevkov: 7
Kraj: tu nekje
|
| Objavljeno:
08 Dec 2008 16:15 |
|
Super seznam!!! |
|
|
|
|
|
goldy
Don Kihot
Pridružen/-a: 22.01. 2009, 08:39
Prispevkov: 180
Kraj: Cjele
|
| Objavljeno:
22 Jan 2009 10:03 |
|
Sicer v angleščini, pa vendar!
Podatki na prvi strani samo za GI indeks, nato pa za GI in GL!
Na zadnji strani je vir podatkov! |
|
|
|
|
|
Dulcinea
Šefica
Pridružen/-a: 30.10. 2007, 14:10
Prispevkov: 2072
Kraj: Burjegrad
|
| Objavljeno:
22 Jan 2009 10:51 |
|
|
|
|
|
goldy
Don Kihot
Pridružen/-a: 22.01. 2009, 08:39
Prispevkov: 180
Kraj: Cjele
|
| Objavljeno:
22 Jan 2009 11:20 |
|
| Dulcinea je napisal/a: |
| Upam, da bo komu pomagala. Men nč kaj precej ne pomaga, ker nisem tak anglo ekspert. Tale živila prov nč ne znam prevest. Zmeraj me bega. |
Ah, daj no! Ogromno pripravljenih produktov je iz celega sveta. Sicer pa, če rabiš prevod, me kontaktiraj ;) |
|
|
|
|
|
Dulcinea
Šefica
Pridružen/-a: 30.10. 2007, 14:10
Prispevkov: 2072
Kraj: Burjegrad
|
| Objavljeno:
22 Jan 2009 11:29 |
|
| goldy2241 je napisal/a: |
| Dulcinea je napisal/a: |
| Upam, da bo komu pomagala. Men nč kaj precej ne pomaga, ker nisem tak anglo ekspert. Tale živila prov nč ne znam prevest. Zmeraj me bega. |
Ah, daj no! Ogromno pripravljenih produktov je iz celega sveta. Sicer pa, če rabiš prevod, me kontaktiraj ;) |
Če se ti da prevajat, potem prevedi za vse. |
_________________
Naročilo eteričnih olj http://mydoterra.com/darjahenigman
facebook https://www.facebook.com/groups/799304946775539/ |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
22 Jan 2009 11:47 |
|
| Dulcinea je napisal/a: |
| Če se ti da prevajat, potem prevedi za vse. |
človek ji ponudi roko, ona bi kar celega. 
meni bi prevod tudi prišel prav, če ne pa se bom potrudila. hvala vseeno za tabelo.
edit: ne vem kaj pomeni tista "druga" tabela, ko maš tri vrednosti. je najprej za 100g, potem pa za celo pakungo?  punce, zgleda, da smoothija la pijete. |
_________________
Pa ponovimo...
 |
|
|
|
|
goldy
Don Kihot
Pridružen/-a: 22.01. 2009, 08:39
Prispevkov: 180
Kraj: Cjele
|
| Objavljeno:
22 Jan 2009 12:20 |
|
Tega je malo veliko, da bi vse šel prevajati... 
| ela je napisal/a: |
| Dulcinea je napisal/a: |
| Če se ti da prevajat, potem prevedi za vse. |
človek ji ponudi roko, ona bi kar celega.
meni bi prevod tudi prišel prav, če ne pa se bom potrudila. hvala vseeno za tabelo.
edit: ne vem kaj pomeni tista "druga" tabela, ko maš tri vrednosti. je najprej za 100g, potem pa za celo pakungo? punce, zgleda, da smoothija la pijete. |
Prva cifra je GI, druga je GL (Glycemic Load - verjetno bi najbolje prevedel kot glikemični učinek), tretja pa količina, za katero velja GL.
GI sam po sebi nič ne pove o količini hrane. Obenem pa je le razlika ali poješ 30g razkuhanih testenin z visokim GI ali pa 1kg polnozrnatega kruha, ki ima nižji GI. To pa nam razloži GL. Osebno se mi zdi (kolikor sem bral montignacovo stran in še druge) GI index precej neuporaben. Bolje je slediti GL.
Sicer kdo pa sem jaz, da bi drugim solil pamet, glede na to, da šele začenjam.... |
_________________
Izgubil sem veselje do dela!
Poštenega najditelja prosim, naj mi vrne veselje,
delo pa za nagrado obdrži! |
|
|
|
|
Dulcinea
Šefica
Pridružen/-a: 30.10. 2007, 14:10
Prispevkov: 2072
Kraj: Burjegrad
|
| Objavljeno:
22 Jan 2009 12:56 |
|
|
|
|
|
goldy
Don Kihot
Pridružen/-a: 22.01. 2009, 08:39
Prispevkov: 180
Kraj: Cjele
|
| Objavljeno:
22 Jan 2009 12:58 |
|
Bom poiskal in zbral!
http://www.montignac.com/en/questions_reponses_details.php?qid=53&inx=0&query=glycemic%20load&field=all
The glycemic load (GL) is a complementary notion which allows us to choose our foods wisely. It is estimated by multiplying the foodstuff’s pure glucidic content (100 g) by its Glycemic Index and dividing the result by 100.
FOODSTUFF PURE GLUCIDIC CONTENT.....GI..............GL
Cooked carrots............6 g....................85.............5.1
Green lentils..............20 g....................25.............5
Fructose..................100 g....................20...........20
In the above example, the glycemic load balances the carrots’ GI and can be eaten in Phase I while fructose, which has a high GI, can only be consumed in very small quantities.
V prevodu:
GL je dodatna vrednost, ki nam omogoča, da pametneje izberemo hrano. Dobimo jo tako, da pomnožimo OH vrednost z GI in delimo s 100.
Pure glucidic content je vsebnost OH na 100g (pri fruktozi je jasno 100...) |
_________________
Izgubil sem veselje do dela!
Poštenega najditelja prosim, naj mi vrne veselje,
delo pa za nagrado obdrži! |
|
|
|
|
|
|
