| Avtor |
Sporočilo |
aiwich
Čveka
Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15
Prispevkov: 322
|
 Objavljeno:
28 Avg 2008 11:16 |
 
|
oj lucija. jz mam mojga že kr precej let. sem ga enkrat prek Quelle kupla je bil ene 10 jurjov še takrat.
men je super, k se razgibaš pa rita dela in celo telo k itak migaš z rokam in vsem ostalim kot da hodiš.
Priporočam pa ti takega k ma še za roke da se lahko primeš, ker drugače je kr težko pa te lahk ma zanaša na začetku. |
_________________
 |
|
|
|
|
Lucija
Začetnica
Pridružen/-a: 06.08. 2008, 13:24
Prispevkov: 15
Kraj: Kranj
|
| Objavljeno:
28 Avg 2008 11:46 |
|
Aha, hvala!!
Torej, najbolje da se sprehodim do kakšne športne trgovine in se tam odločim. Itak, da ne rabim ne vem kako profesionalnega! Bom šla pogledat... Sicer vem da jih ima Top shop in Neckermann ampak do teh trgovin sem mal skeptična (mogoče neupravičeno ampak...)!
Hvala! |
_________________
http://lura.moj-album.com/ |
|
|
|
|
khat
Montinjačka
Pridružen/-a: 25.09. 2008, 21:27
Prispevkov: 43
|
| Objavljeno:
29 Sep 2008 18:10 |
|
Jaz si pa nardim tako da združim prijetno s koristnim.. Ful rada gledam razne nadaljevanke in potem si iz interneta lepo potegnem celo sezono in vsak dan med gonjenjem sobnega kolesa pogledam eno, včasih tudi dve, včasih kar film, pač odvisno kaj imam na računalniku. Drugače sploh ne gledam tv, v tem letu sem se pa pač navadila da vedno ko kaj gledam sedim na sobnem kolesu in švicam.. Je kar fajn navada morem rečt, ker drugače moram skoz sedet za mizo al pa računalnikom in se paše mal razmigat.. Mam pa zelo staro sobno kolo, upam da za rojstni dan dobim novega, čeprav orbitrek mi je načeloma tudi fajn.. Bom še razmislila.. Kolko pa pride dober orbitrek? Mora bit tak bolj masoven za moje pojme, težji in iz dobrega materiala, da nimaš občutka kot da bo lih razpadel pod tabo.. |
|
|
|
|
|
caffeeItak
Čveka
Pridružen/-a: 02.11. 2007, 12:03
Prispevkov: 115
|
| Objavljeno:
14 Okt 2008 09:14 |
|
No, zdaj ko sem se končno spet spravila na kolo tudi jaz delam tako kot khat - gledam nanizanke in/ali filme. Včasih tudi knjigo ali časopis berem. Aja, pa okno si zraven odprem na stežaj, da zraven svež zrak vdihavam. :-) |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wna6K6V/]
[/url] |
|
|
|
|
zmesnjava
Čveka
Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana
|
| Objavljeno:
10 Nov 2008 22:28 |
|
Jaz sem tudi začela s tole telovadbo, ker drugače ni nič! 
Sobno kolo pride v poštev, ko je zunaj grdo vreme, drugače pa kr na faks šibam z njim ( pol urce mam do tja, pol nazaj ), pa fant me je navdušu za uteži, tako da še te malo premetavam... |
|
|
|
|
|
babica
Čveka
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno:
10 Nov 2008 22:53 |
|
Moje sobno kolo je moj vsakdanji spremljevalec. Vsako juto, na tešče, si privoščim en film (ali pa kak dober dokumentarec), pa odbrcam svojih 30 km, oziroma, najmanj uro in pol švicanja. Potem pod tuš in vitaminčke, pa beljakovine, da "nafutram" mišice.
Čez dan ob lepem vremenu "pade" še kako bicikliranje zunaj, pa kak sprehod. Vse ostalo zame ne pride v poštev, ker imam hude probleme s hrbtenico, sklepi, kolki.... Ja, kaj hočemo... rojstni list že malo rumeni  . |
_________________
http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html |
|
|
|
|
aiwich
Čveka
Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15
Prispevkov: 322
|
| Objavljeno:
11 Nov 2008 11:29 |
|
uro pa pol na dan?  jz bi tud mela cajt... pa voljo...
prov čist resno se morm zdej na steper spravt. dost zuranja, zdej pa telovadba na vrsti. pa razmišljam da bi še sobno kolo nabavla. da bi malo menjala, ker se mi ne da skoz isto |
_________________
|
|
|
|
|
potka
Mojstrica
Pridružen/-a: 06.01. 2008, 14:17
Prispevkov: 1088
|
| Objavljeno:
17 Dec 2008 17:57 |
|
Bozicek mi bo v nedeljo prinesel tisto napravo, ki se ji rece "ecliptic trainer", "orbitrec" ali ne vem kako se.
Ampak je drag (Bozicek namrec). Hoce, da izgubim 10 kg v dveh mesecih. Na zacetku se, moram stehtat, napisat tezo v kuverto, ki jo po dveh mesecih odprem in pokazem.....
Saj vem, da ni fer, ampak sama v to rinem... |
_________________
 |
|
|
|
|
Dulcinea
Šefica
Pridružen/-a: 30.10. 2007, 14:10
Prispevkov: 2072
Kraj: Burjegrad
|
| Objavljeno:
17 Dec 2008 19:18 |
|
|
|
|
|
aiwich
Čveka
Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15
Prispevkov: 322
|
| Objavljeno:
09 Feb 2009 14:30 |
|
jz sem pa zdej začela hodit na spinning v fitnesu. zakooooooon.
me je blo prov strah, ko sem šla prvič, ker sem totalno brez kondicije in vsega res par let nisem nč kej preveč delala zase, ker sem skoz v službi (izgovor).
tko da sem se zdej spravila in morm rečt, daje blo super. zdržala sem celo uro na kolesu, čeprov sem mela na konc čist mehke noge k sem dol stopila no zdej sem bla pa že parkrat in ni več panike. samo je tooook fajn občutek, ko se prešvicaš in lepo zmatraš.
tko da začnem zdej 2x na teden hodit.
sem prov ponosna nase, da sem se končno spravla mal telovadit.  |
_________________
|
|
|
|
|
malen@
Čveka
Pridružen/-a: 28.07. 2008, 12:46
Prispevkov: 201
Kraj: malo tu in malo tam
|
| Objavljeno:
10 Feb 2009 09:25 |
|
bravo za miganje. mene je čist zimsko spanje zdelalo in še kaj drugega  to je itak izgovor. bo treba delat  |
_________________
malen@
 |
|
|
|
|
Dulcinea
Šefica
Pridružen/-a: 30.10. 2007, 14:10
Prispevkov: 2072
Kraj: Burjegrad
|
| Objavljeno:
10 Feb 2009 09:31 |
|
|
|
|
|
aiwich
Čveka
Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15
Prispevkov: 322
|
| Objavljeno:
10 Feb 2009 16:27 |
|
ja sej jz zdej par let nisem nč. mislim taprav lenoritis. prov zgnila sem. no sej tud prej nikol nisem kej preveč. zdej je pa že cajt k je vse mlahavo 
sej k enkrat not padeš je luštno. sam it je treba. najtežje od vsega je voljo dobit |
_________________
|
|
|
|
|
Anshula
Začetnica
Pridružen/-a: 09.02. 2009, 23:44
Prispevkov: 15
Kraj: Maribor
|
| Objavljeno:
10 Feb 2009 21:28 |
|
Jaz sem poskusila že marsikaj kar se tiče aerobnega treninga, ampak najbolj mi odgovarja zdaj v teh bolj mrzlih mesecih sobno kolo. Kot je že prej babica omenila na tešče na kolo za zdravo telo plus en dober film...pa pozabiš kak dolgo že goniš! Sicer jaz zdaj zaenkrat samo pol ure,potem pa bom podaljševala. Gonim pa po principu menjavanja upora, torej za ogrevanje brez upora pol srednji pol rahel itd. na koncu v glavnem spet brez. Je pa ta zadeva ful dobra za oblikovanje telesa pa še kilce grejo lažje dol, pa krepiš srčeka!
Drugače pa 1x na tedn hodim tudi k orientalskim tak da tam pa si vsako mišico za katero niti ne vem razgibam! |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w20wqNY/]
[/url] |
|
|
|
|
|
|
