| Avtor | 
Sporočilo | 
 
zmesnjava 
Čveka 
 
   
 
Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59 
Prispevkov: 377 
Kraj: ljubljana 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
28 Nov 2008 17:02 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
Oj!  
 
 
mandarina 
 
Z: PZ kruh z marmeljad,    
 
M: jabolko
 
K: pujsov zrezek z zelenjavo, radič
 
V: solata s tuno 
 
 
   | 
 
 
 _________________
   | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
babica 
Čveka 
 
   
 
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45 
Prispevkov: 377 
Kraj: Ljubljana 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
28 Nov 2008 17:14 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
Pa še jaz....
 
 
Vitamini, minerali, C vitamin
 
Z: beljakovinski puding
 
M: kokosov narastek
 
K: pečena krača, ratatuj (poletna zelenjava v kozici)
 
V: solata: lahki poli, lahki jošt | 
 
 
 _________________
  
 
    
 
http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html
  Nazadnje urejal/a babica 29 Nov 2008 09:18; skupaj popravljeno 1 krat | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
Dagger 
Čveka 
 
   
 
Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32 
Prispevkov: 115 
 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
28 Nov 2008 18:12 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
Z: Wassa kruhki z montijevo marmelado
 
M: Mandarine, arašidi
 
K: Trije kotleti lososa
 
M: Mandarine
 
V: 0.5% jogurt kateremu sem dodala mandlje in cimet | 
 
 
 | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
ena.druga 
Čveka 
 
  
 
Pridružen/-a: 06.10. 2008, 10:06 
Prispevkov: 52 
Kraj: sama s seboj 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
28 Nov 2008 21:00 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
sok 2 pomaranč
 
Z:kos PZ kruha z marmelado BS,   
 
M:jogurt 1,3
 
K:kuhan piščanec,cvetača, solata
 
M:limonada
 
V:skuta....
 
 
P.s.: snoči sem pa 2 kinder čokoladici                
 
 
Lep vikend! | 
 
 
 _________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wh1Tmmv/]
 
 
 
[/url] | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
zmesnjava 
Čveka 
 
   
 
Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59 
Prispevkov: 377 
Kraj: ljubljana 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
29 Nov 2008 12:40 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
Z: jajčka z hrenovko in malo sira,    
 
M: pomaranča
 
K: fižolova juha za ajdovo kašo ali rižem
 
V: PZ palačinka 
 
 
   | 
 
 
 _________________
   | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
tanikaa 
ga. Guzonja 
  
 
Pridružen/-a: 19.11. 2008, 13:56 
Prispevkov: 46 
 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
29 Nov 2008 13:48 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
mandarina
 
 
Z: domača klobasa + sir + paradižnik
 
K: sojina musaka
 
V: ostanek sojine musake    | 
 
 
 | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
babica 
Čveka 
 
   
 
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45 
Prispevkov: 377 
Kraj: Ljubljana 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
29 Nov 2008 17:01 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
Jaz pa danes takolele....
 
 
Vitamini, minerali, C vitamin,    (to pa vsak dan pozabim klikniti)
 
Z: beljakovinski puding (od včeraj, ko sem potem raje solatko za V)
 
K: koščki krače s šampinjoni, ostrigarji in kalčki v omakci iz kahke smetane
 
V: pražen vitlof, ostanki pečenke | 
 
 
 _________________
  
 
    
 
http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
Dagger 
Čveka 
 
   
 
Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32 
Prispevkov: 115 
 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
29 Nov 2008 17:08 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
Z: Paketek kuhanih mini hrenovk slim&fit
 
M: Mandarine, arašidi
 
K: PZ špageti
 
M: Mandarine, arašidi
 
V: Omleta iz treh jajc | 
 
 
 | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
mijaka 
Začetnica 
 
  
 
Pridružen/-a: 05.11. 2008, 16:24 
Prispevkov: 15 
Kraj: Dolenjska 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
30 Nov 2008 11:46 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
sobota
 
nič sadja         
 
Z jogurt
 
M sir
 
K pz špageti in paradižnikova omaka
 
V arašidi
 
 
nedelja
 
3 mandarine
 
Z pz kruh + skuta
 
M najbrž jabolka
 
K puran v omaki + cvetača
 
V govedina iz juhe v solati s čebulo | 
 
 
 | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
zmesnjava 
Čveka 
 
   
 
Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59 
Prispevkov: 377 
Kraj: ljubljana 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
30 Nov 2008 18:32 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
Z: PZ kosmiči z svežim jabolkom, jogurt
 
M: 5 brazilskih oreškov
 
K: piščanec z zelenjavo, zelena solata s feta sirom    
 
M: sadje 
 
V: solata
 
 
 
  | 
 
 
 _________________
   | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
babica 
Čveka 
 
   
 
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45 
Prispevkov: 377 
Kraj: Ljubljana 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
30 Nov 2008 21:33 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
Vitamini, minerali...
 
Z: beljakovinski puding
 
M: pol lončka zrnate skute
 
K: kuhana govedina, ratatuj
 
V: solata: radič, jajce, bela hrenovka, lahki Jošt | 
 
 
 _________________
  
 
    
 
http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html
  Nazadnje urejal/a babica 01 Dec 2008 10:53; skupaj popravljeno 1 krat | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
Dagger 
Čveka 
 
   
 
Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32 
Prispevkov: 115 
 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
30 Nov 2008 23:52 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
Z: Paketek popečenih mini hrenovk slim&fit z jajcem na oko
 
M: Mandlji
 
K: Postrvi na žaru
 
V: Jogurt 0.5% s cimetom
 
  
 
M: Mandarine 
 
   | 
 
 
 | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
ena.druga 
Čveka 
 
  
 
Pridružen/-a: 06.10. 2008, 10:06 
Prispevkov: 52 
Kraj: sama s seboj 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
01 Dec 2008 13:51 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
Včeraj - KATASTROFA    :
 
3 kiviji
 
Z: 2 Medexova piškota iz polnozrnate in riževe moke (pa cukr je not!Le  zakaj piše, da imajo NIZEK GI?),    
 
M: 2 griza pizze   
 
K: 3 žlice prežganke    , pečene sardelice    , solata    
 
M: vrstica čokolade 75%,    
 
V: kos MM sira
 
 
ampak PO VEČERJI             
 
kos belega kruha z evrokremom    
 
kos PZ kruha s salamo, kisle kumarice        
 
 
In sem šla z bolečim      trebuhom     
 
 
Danes sem pa "plidna"    
 
sok 2 pomaranč
 
Z: 2 PZ palačinki z višnjevo ("home made"   ) marmelado, 
 
        
 
K: PZ testenine s paradižnikom, papriko, kumaro
 
V:beljakovine | 
 
 
 _________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wh1Tmmv/]
 
 
 
[/url] | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
ela 
BRPgirl 
  
 
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 
Prispevkov: 3417 
 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
01 Dec 2008 16:37 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
danes:
 
 
Z: en par hrenovk, zenf, bela kava
 
M: jabolko
 
K: meso iz golaža (ni bil narejen z moko, niti ni imel dodanega krompirja, pa sem vseeno prebrala ven samo meso), zelena solata, kava z mlekom
 
V: luštajo se mi pz testenine, torej bo najbrž to... v ponedeljek je treba dobro jesti, če ne je tak čuden dan...    
 
 
  | 
 
 
 _________________ Pa ponovimo...
 
 
  | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
babica 
Čveka 
 
   
 
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45 
Prispevkov: 377 
Kraj: Ljubljana 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
01 Dec 2008 16:40 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
Danes sem ga pa jaz biksala.....
 
Vitamini....
 
Z: beljakovinski puding
 
K: teletina na žaru, zeljna pogača (v gostilni, poleg testa, nihče ne pogrunta, kaj je bilo še notri....), pa še dva požirka piva
 
V: za kazen, samo beljakovine | 
 
 
 _________________
  
 
    
 
http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
zmesnjava 
Čveka 
 
   
 
Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59 
Prispevkov: 377 
Kraj: ljubljana 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
01 Dec 2008 18:52 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
mandarina 
 
Z: PZ kruh z skuto in marmelado,    
 
M: čaj
 
K: pečenica, zelje z zelenjavo, solata
 
V: ostanek zelja 
 
 
   | 
 
 
 _________________
   | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
melisa 
Čveka 
 
  
 
Pridružen/-a: 13.10. 2008, 21:59 
Prispevkov: 116 
 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
01 Dec 2008 19:47 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
  Ojla.
 
   
 
Z sok limone, pz kruh s sončnimi semeni in lahki sirni namaz z zelišči
 
M čokolada
 
K telečji zrezki v gobovi omaki (po Montignacu), zelena solata in olive
 
M mandarine
 
V polnozrnati palačinki s marmelado bs
 
pa verjetno bom papcala še mandarine, ker so dolgi večeri....        
 
 
Papa   | 
 
 
 _________________ url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wH9cEtm/]
 
 
 
[/url] | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
Dagger 
Čveka 
 
   
 
Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32 
Prispevkov: 115 
 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
01 Dec 2008 21:11 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
Z: 1 par in pol kuhanih belih hrenovk
 
K: Dve mandarini in 0.5% jogurt s cimetom
 
V: 2 odcejeni tunini konzervi
 
M: Mandarine | 
 
 
 | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
zmesnjava 
Čveka 
 
   
 
Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59 
Prispevkov: 377 
Kraj: ljubljana 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
02 Dec 2008 12:59 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
mandarina
 
Z: Pz kruh z marmeljad in skuto,    
 
K: rižota s šampinjoni, solata
 
V: solata ( paradižnik, kumara, jajce, malo feta sira)
 
 
   | 
 
 
 _________________
  
  Nazadnje urejal/a zmesnjava 02 Dec 2008 22:34; skupaj popravljeno 1 krat | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
sisi 
Čveka 
 
  
 
Pridružen/-a: 10.09. 2008, 14:36 
Prispevkov: 127 
 
  
 | 
 
 
 Objavljeno: 
02 Dec 2008 15:36 | 
     
  | 
 
 
 
 
 
ponedeljek
 
 
2 pomaranči
 
z: črna štručka, mleko 0.5% mm
 
m: 2 rezini manj mastnega sira
 
k: pečen piščanec, zeljna solata
 
v: goveja juha s koščki kuhane govedine in naribanim surovim korenčkom
 
 
torek
 
 
hruška
 
z: črna štručka, pusta skuta
 
m: 1 navadni jogurt, rezina manj mastnega sira
 
k: stročji fižol z mletim mesom, zelena solata
 
v: 1/2 hrenovke, zeljna solata | 
 
 
 _________________ sisi
 
 
 
    | 
 
 
 | 
 
|  
 | 
 
  | 
 
|  
 |