| Avtor |
Sporočilo |
zinka
Začetnica
Pridružen/-a: 01.12. 2008, 23:01
Prispevkov: 2
|
 Objavljeno:
02 Dec 2008 23:09 |
 
|
Sem se odločila da še jaz poskusim s hujšanjem po montinjacu.
Na začtku imam nekaj vprašanj:
Ali so dovoljene pečenice, čevapčiči in pleskavice imam namreč še zalogo v zmrzovlni skrinji in ne bi rada metala stran.
Do katere ure je priporočljivo imeti zadnji obrok zvečer.
Prosila bi še za linke do tistih razpredelnic z GI indexsi, da bom malo vedela kaj lahko jem.
Ali je kje kaj bolj dosegljivih receptov po montinjacu. Imam knjigo z recepti vendar so v njej recepti v večini iz samih dragih sestavin ali takih za katere sem prvič slišala ko sem prebirala recepte.
Sem hujšat že večkrat poskusila, pa mi nikoli ni uspelo, sedaj bi blo pa že skoraj potrebno ali pa moram zamenjat vso garderobo.
Lepo se imejte in hvala za odgovore. |
|
|
|
|
|
matilda007
Čveka
Pridružen/-a: 04.10. 2008, 11:15
Prispevkov: 234
Kraj: Doma
|
| Objavljeno:
03 Dec 2008 00:28 |
|
Pozdravljena...
| Citiram: |
Ali so dovoljene pečenice, čevapčiči in pleskavice imam namreč še zalogo v zmrzovlni skrinji in ne bi rada metala stran.
Do katere ure je priporočljivo imeti zadnji obrok zvečer.
Prosila bi še za linke do tistih razpredelnic z GI indexsi, da bom malo vedela kaj lahko jem.
Ali je kje kaj bolj dosegljivih receptov po montinjacu. Imam knjigo z recepti vendar so v njej recepti v večini iz samih dragih sestavin ali takih za katere sem prvič slišala ko sem prebirala recepte. |
nekaj ti lahko pomagam, ostalo ti bodo tiste, ki še bolj obvladajo...
- za pečenice ne vem čevape pa pleskavice pa te forumašice pridno papcajo (kokr sem zasledila), jaz jih ne jem
- o poznem obroku ti bodo tudi druge svetovale, jaz imam kosilo ful pozno, ampak ga vseeno jem razmeroma obilnega, ker je to edini topel obrok poleg zajtrka (pozno hodim iz službe, v službi pa... saj veš... ni ne časa ne denarja za ornk kosilo, poskrbim le za to, da nisem lačna . drgač pa mam "kočerjo" med 6 in 7 uro
- ogromno razpredelnic imaš že na forumu pod temo kaj je glikemični indeks, zadnja tabela je fenomenalna! http://montignac.mojforum.si/montignac-about512.html
- receptov maš ogromno na forumu, miljaužnt
tokilo z moje strani, ti bodo pa še druge povedle oz. svetovale kako in kaj. In dobrodošla!!!!!
 |
_________________
Z vsako željo dobiš tudi možnost, da jo uresničiš. Vendar moraš vseeno nekaj narediti za to.
R. Bach |
|
|
|
|
babica
Čveka
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno:
03 Dec 2008 05:40 |
|
Bom še jaz majčkeno dodala:
Monti dovoljuje tudi pečenice in krvavice, če so domače izdelave (ko vem, kaj damo notri), seveda v pravih kombinacijah.
Večerja naj ne bi bila prepozno. Jaz osebno gledam, da imam zadnji obrok tja do 19tih.
Recepte v Montignacovi knjigi pa jaz pridno uporabljam. Sploh se mi ne zdijo iz dragih sestavin, res pa določene sestavine zamenjam, oziroma včasih tudi kar izpustim. Npr. grojer (ki je res nemarno drag) mirno lahko zamenjaš za lahki Jošt, ali kak drug lahek sir.
Pa spremljaj naše jedilnike, pa boš dobila kako pametno idejo za kosilo ali večerjo. |
_________________
http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
03 Dec 2008 11:49 |
|
dobrodošla! tvoje vprašanje in odgovore bom skopirala v to temo ---> http://www.montignac.mojforum.si/montignac-about47-640.html
tam ti bomo naprej odgovarjale. pa dobrodošla na forumu in veliko užitka ob izgubljanju kilogramov.
to temo pa zaklepam, ker ne moremo imeti v vsakem podforumu iste teme. vsekakor pa ti bomo pomagale z odgovori in tudi vnaprej z motivacijo, vzpodbudo in nasveti.
|
_________________
Pa ponovimo...
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Powered by phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
|
