Montignac Seznam forumov
 Pogosta vprašanja  •  Išči  •  Seznam članov  •  Skupine uporabnikov   •  Registriraj se  •  Tvoj profil  •  Zasebna sporočila  •  Prijava



Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Objavi novo temo   Odgovori na to temo  Montignac Seznam forumov » PRVA stopnja
Avtor Sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2008 16:06 Odgovori s citatom Back to top

sonja, kako ti uspe tako malo pojesti za večerjo? zadnje čase nam bolj malo ješ... ali pa se samo meni zdi Embarassed

danes:

sok 3h pomaranč
Z: pz žemljice, kava z mlekom
K: dušeno meso, ohrovt, zelena solata, deci navadnega jogurta
M: kosmiči z mlekom
V: najbrž skuta...

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
sonjah
Naša kuharca
Naša kuharca


Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266

PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2008 16:44 Odgovori s citatom Back to top

Ja, danes sem imela grozo od groze, ker nisem do 1h nič jedla, ker sem morala biti tešč Confused Confused Samo, da sem stopila iz laboratorija, sem že glodala jabolko Vesel , ker sem bila za umret lačna v zid In če bi ti videla tole mojo solato, v kateri je bilo 400g fileja lačen Po moje zelo veliko pojem. Sicer sem zdaj prav šla primerjat najin jedilnik. Dobro- do kosila je bilo čist out, za kar pa nisem sama kriva, ostalo pa.... moja šunka in jogurt se mi vseeno zdita več od tvoje skute. Ne vem pojem toliko, da nisem lačna oz. odkar imamo kosilo še eno uro kasneje, zvečer velikokrat prav po sili pojem še večerjo, ker sploh še nisem lačna od kosila. Se pa za kosilo nažrem Embarassed Embarassed in ne samo najem- to je pa tud res. Če je pa tko dobro OK
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2008 16:53 Odgovori s citatom Back to top

no, ja... jaz ponavadi pišem jedilnike za nazaj, zato, ker je tisto realna slika. in tako je tudi današnja večerja samo predvidevanje. najbrž bo zraven še kak korenček/tuna/kos šunke... vsekakor vidim, da ti tvoj sistem laufa, ker že po kilogramih štima. :D nisem pa te z mojim postom hotela česarkoli obtoževati! vem, da veš kaj je dobro zate. OK

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
sonjah
Naša kuharca
Naša kuharca


Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266

PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2008 17:00 Odgovori s citatom Back to top

Ne, sploh ne, saj tega nisem vzela tako love Debata pač... je pa današnji jedilnik res katastrofalen, če ga pogledaš in čisto nič podoben montiju. In če bi se vagala vsak dan, bi mi vaga jutri zihr pokazala več kot danes, ker je po moje telo doživelo velik šok, ker ni vase dobilo cel dopoldan ničesar :ne :ne Tako da mi zdaj sigurno tole njamsi solato nalaga v maščobne zaloge v zid Pa saj jutri bo že bolje, ko bom na starih tirnicah- in moj kruhek za zajtrk OK . In upam, da mi bo nekako uspelo tudi v službi nadaljevati z montijem Ne vem . Drugače pa - super da predebatiramo tudi jedilnike in pokomentiramo, kaj se kateri zdi OK in kaj :ne
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
Megan
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 11.03. 2008, 14:38
Prispevkov: 69

PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2008 21:17 Odgovori s citatom Back to top

sok dveh pomaranč in limone, kivi
Z: PZ kruh, marmelada bs, skuta, kava z mlekom
K: puran v koščkih s popraženo papriko (zeleno in rdečo), šampinjoni in sirom
V: jabolko, jogurt s semeni in cimetom, arašidi

_________________
To je nov in stalen način ;)
CILJ 1:
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w5OwtNx/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
flicka
Stručko
Stručko


Pridružen/-a: 10.01. 2008, 01:15
Prispevkov: 508

PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2008 22:06 Odgovori s citatom Back to top

Z: jabolko, kosmiči+otrobi z mlekom, kava BK z mlekom
K: PZ testenine, svež paradižnik
V: šampinjoni s sirom, paradižnikova solata, jogurt z marmelado BS
M: 2 jabolka, jogurt, 1 kockica 70% čokolade (za katero mi je blo žal, da je prišla do mojih ust, ker je bila totalno presladka in zanič)

_________________

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
corcoras
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 21.11. 2007, 21:38
Prispevkov: 160

PrispevekObjavljeno: 08 Apr 2008 23:50 Odgovori s citatom Back to top

Z: pz palačinki z jagodnim namazom
K: domača kuhana klobasa, smetanski hren, paradižnikova solata
V: Wassa kruhki s skuto in ajvarjem
+ čez dan sem grizljala čokolado
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mojsoncek
Profi
Profi


Pridružen/-a: 06.03. 2008, 11:02
Prispevkov: 1465
Kraj: Žiri

PrispevekObjavljeno: 09 Apr 2008 12:41 Odgovori s citatom Back to top

danes bo bolj tako tako, ker nas cel dan ne bo doma

sok pomarance
Z: jogurt z misliji
M1: PZ kruh s pusto skuto
M2: jabolko
Pozno K oz. zgodna V: nekaj podobnega segedinu

_________________
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great." - Zig Ziglar
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
sonjah
Naša kuharca
Naša kuharca


Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266

PrispevekObjavljeno: 09 Apr 2008 13:06 Odgovori s citatom Back to top

sok grenivke
Z: kruh + kava
M: jabolko
K: zeljna juha s hrenovko + solata (namesto sladice bravo )
V: Ne vem nimam pojma, kaj mi bo zadišalo, verjetno pa jajčna omleta z mozzarello
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
Nina
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 06.04. 2008, 16:26
Prispevkov: 23

PrispevekObjavljeno: 09 Apr 2008 13:33 Odgovori s citatom Back to top

2 x kivi

Z: pz kruh + marmelada BZ + kava BK z mlekom
M: kivi
K: pečen piščanec + zelena solata
M:jogurt
V: ajdovi žganci al pa hrenovka al pa jajčna omleta (včeraj je potem nisem). Nimam pojma kaj bi blo najbolj za večerjo. Dajte predlagat. Ne vem al je dobr da se žgance je zvečer Confused

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mojsoncek
Profi
Profi


Pridružen/-a: 06.03. 2008, 11:02
Prispevkov: 1465
Kraj: Žiri

PrispevekObjavljeno: 09 Apr 2008 13:43 Odgovori s citatom Back to top

Nina, jaz ponavadi naredim za vecerjo kar kaksno solato, ker imamo kosilo bolj pozno in mozeku ni do kaksne "tezje" hrane. Razen kadar je pa za kosilo samo kaksna juha oz. enoloncnica, pa je za vecerja kaj bolj "mocnega".
Drugace bos pa verjetno najvec idej dobila, ce se bos malo sprehodila cez vse zapisane jedilnike.

_________________
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great." - Zig Ziglar
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
sonjah
Naša kuharca
Naša kuharca


Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266

PrispevekObjavljeno: 09 Apr 2008 13:44 Odgovori s citatom Back to top

Ne vem Jaz imam večerje vedno bolj beljakovinske. Žgance bi raje izbrala za zajtrk OK
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
Nina
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 06.04. 2008, 16:26
Prispevkov: 23

PrispevekObjavljeno: 09 Apr 2008 13:46 Odgovori s citatom Back to top

Ok potem bo za večerjo jajčna omleta z mozzarello lačen

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dulcinea
Šefica


Pridružen/-a: 30.10. 2007, 14:10
Prispevkov: 2072
Kraj: Burjegrad

PrispevekObjavljeno: 09 Apr 2008 16:50 Odgovori s citatom Back to top

včeraj
jabolko
Z: 2wasa kruhka z marmelado BS, kava z mlekom BS
M: /
K: zrezki s papriko, cvetača
M: ostanki 3 palačink PZ z mermelado BS (ne vem, a je kriva ponev, plin - doma je elektrika - al pa jaz ne znam več pečt palačink)
V: skleda solate

Danes
jabolko
Z: 3 PZ palačinke z marmelado BS, kava z mlekom BS
M: zelena frutabela
K: 16 mini ribic (malo večje od giric - pojma nimam katere so ble, tašča spekla posebej zame nič v mokci, na min. olja)
M:/
V: solata in nekaj domače klobase

_________________
Naročilo eteričnih olj http://mydoterra.com/darjahenigman
facebook https://www.facebook.com/groups/799304946775539/

Nazadnje urejal/a Dulcinea 09 Apr 2008 20:41; skupaj popravljeno 1 krat
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
flicka
Stručko
Stručko


Pridružen/-a: 10.01. 2008, 01:15
Prispevkov: 508

PrispevekObjavljeno: 09 Apr 2008 19:55 Odgovori s citatom Back to top

Z: jabolko, ajdova kaša z mlekom, kava BK z mlekom
K: monti pica (šampinjoni, paradižnikova omaka, bučke)
V: 3 rdeče redkvice, solata (motovilec, jajca, sir, tuna), jogurt
M: jagode, zelena frutabela

_________________

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mojsoncek
Profi
Profi


Pridružen/-a: 06.03. 2008, 11:02
Prispevkov: 1465
Kraj: Žiri

PrispevekObjavljeno: 10 Apr 2008 09:29 Odgovori s citatom Back to top

sok pomarance
Z: rzen kruh + pusta skuta
M: wasa
K: pasta + paradiznikova omaka s feferoni
V: solata

_________________
"You don't have to be great to start, but you have to start to be great." - Zig Ziglar
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
sonjah
Naša kuharca
Naša kuharca


Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266

PrispevekObjavljeno: 10 Apr 2008 13:15 Odgovori s citatom Back to top

jabolko
Z: kruh + kava
M: jabolko
K: polpeti (bučke, šampinjoni in za pest mletega mesa)+ popečene polovičke šampinjonov( Embarassed moram jih porabit, no) + zelena solata z jajcem
V: računam na kak polpet od kosila :D , sicer verjetno solata s tuno
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
Nina
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 06.04. 2008, 16:26
Prispevkov: 23

PrispevekObjavljeno: 10 Apr 2008 13:17 Odgovori s citatom Back to top

sok pomaranče

Z: Ajdovi žganci+mleko (in to bo jutri tud za zajtrk, ker jih je tolk ratal, pa se mi ne zdi fajn da bi jih še za večerjo jedla)
K: meso + zelena solata
V: jogurt
M: jabolko

Bo večerje bolj malo, ker sem se kosila čist preveč napokala.

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Mojca126
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 27.03. 2008, 15:28
Prispevkov: 162

PrispevekObjavljeno: 10 Apr 2008 16:06 Odgovori s citatom Back to top

sok pomaranče
Z: PZ žemljica, sirni namaz
M1:jogurt
M2:hrenovka,sir
K:porova juha, piščanček
V:mal porove juhe k je ostala od kosila

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLev4xO/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
flicka
Stručko
Stručko


Pridružen/-a: 10.01. 2008, 01:15
Prispevkov: 508

PrispevekObjavljeno: 10 Apr 2008 19:51 Odgovori s citatom Back to top

Z: jabolko, glyx kruh z marmelado BS in jogurtom, kava BK z mlekom
K: jabolko, mineštra z ješprenjem, čičeriko in gobami
V: šampinjoni s sirom, 3 rdeče redkvice, par žlic jajčevcev s parmezanom (skuhala za cimro)
M: zelena frutabela, jagode

_________________

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo

Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group