| Avtor |
Sporočilo |
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
 Objavljeno:
16 Feb 2008 21:24 |
 
|
lana je tista, ki ima - 2,5 kg. čestitam! 
jaz pa jutri zjutraj spet na tehtnico... upam, da bo spet kilogram manj. |
_________________
Pa ponovimo...
 |
|
|
|
|
lana
Čveka
Pridružen/-a: 14.02. 2008, 09:08
Prispevkov: 68
Kraj: ljubljana
|
| Objavljeno:
17 Feb 2008 19:48 |
|
hej,
js mam res 2.5 kg(moralo bi bit že 4kg, pa sem malo dobila nazaj) manj, a še od ločevalne...sem tisto prekinla in kar nadaljujem z montijem..se še lovim, ampak mi je dosti bolj prijazna dieta..zdej me je kar mal strah se tehtat..se bom enkrat na teden...
trakec kaže moje težko prigarane rezultate..hihi  |
_________________
 |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
18 Feb 2008 10:04 |
|
- začetek: 20.1.2008
- željena izguba kilogramov: 15 kilogramov
- izgubljeni kilogrami: 1 kilogram, skupaj 5 kilogramov
- tehtanje:18.2., 4. teden
pa je bil en kilogram... kljub pici. ampak si je več ne privoščim  ! lepo naprej po montiju. |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
lana
Čveka
Pridružen/-a: 14.02. 2008, 09:08
Prispevkov: 68
Kraj: ljubljana
|
| Objavljeno:
18 Feb 2008 10:29 |
|
5 kg je že lep rezultat..  |
_________________
|
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
18 Feb 2008 10:34 |
|
hvala... vendar pa je v primerjavi s tem, kolikor bi rada izgubila, malo...
počasi se daleč pride. |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
Dulcinea
Šefica
Pridružen/-a: 30.10. 2007, 14:10
Prispevkov: 2072
Kraj: Burjegrad
|
| Objavljeno:
18 Feb 2008 10:42 |
|
|
|
|
|
LUTHIEN
Montinjačka
Pridružen/-a: 16.02. 2008, 20:08
Prispevkov: 41
|
| Objavljeno:
18 Feb 2008 22:08 |
|
Prilepim ticker takoj, ko si bo hčerka vzela čas in mi pomagala :P |
_________________
Lp, Luthien
 |
|
|
|
|
Mana
Čveka
Pridružen/-a: 13.02. 2008, 12:03
Prispevkov: 332
Kraj: nekje med zvezdam...
|
| Objavljeno:
19 Feb 2008 10:37 |
|
Ko nisem bila na nobenem načinu prehranjevanja in sem jedla vsepovprek, vsak dan tiramisu, v tistih dneh sem ga pa res dosti pojedla. No hočem povedat to, da sem šla kljub prevelikemu nažiranju dol 2 kg.  |
_________________
Kar te ne uniči, te okrepi!
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w0YBEbp/]
[/url] |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
19 Feb 2008 10:52 |
|
suuuuper!  vidim, da bomo nanizale prve rezultate! vse smo začele nekje jan - feb, zato bi naj bili rezultati kmalu, ne? |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
corcoras
Čveka
Pridružen/-a: 21.11. 2007, 21:38
Prispevkov: 160
|
| Objavljeno:
24 Feb 2008 21:44 |
|
ja meni se je tudi malo ustavilo...kar se mi zdi, da je normalen pojav.
v takih situacijah je treba povečati rekreacijo, jaz sem se pa odločila, da bom za dva tedna prešaltala na varijanto south beach diete. mimogrede (sestavljena je iz treh faza - 2. in 3. sta pravzaprav naš monti- dobesedno)
1 faza pa je taka, da ješ samo beljakovine in solato - 2 tedna; torej v teh dveh tednih ne ješ nič kruha, sadja(razen sok limon), testenin, riža, kaš...skratka oh, razen zelenjave (z nizkim gi).
primer jedilnika:
z: sok limone, pečena jajca s sirom
k: telečji zrezek na žaru, solata
v: konzerva tune, paradižnik
itd...dovoljeni so prigrizki oz. malice: sir, arašidi,...
no dva tedna bom že zdržala...pa poročam o rezultatih |
|
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
25 Feb 2008 08:03 |
|
ok corcoras...samo brez sadja 
pa ne pozabit na nas :cry: :cry: |
|
|
|
|
|
lana
Čveka
Pridružen/-a: 14.02. 2008, 09:08
Prispevkov: 68
Kraj: ljubljana
|
| Objavljeno:
25 Feb 2008 08:41 |
|
odkar sem na montijevi dieti, mi je uspelo shujšat dobro kilo..torej v desetih dneh..sem vesela :D |
_________________
|
|
|
|
|
potka
Mojstrica
Pridružen/-a: 06.01. 2008, 14:17
Prispevkov: 1088
|
| Objavljeno:
25 Feb 2008 11:35 |
|
Corcoras, meni tudi ni vsec zivljenje brez sadja.
Po mojem moras tudi pri tej dieti pojesti malo mesa, pa veliko veliko zelenjave.
8-)
Bravo, Lana! |
_________________
 |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
25 Feb 2008 14:50 |
|
- začetek: 20.1.2008
- željena izguba kilogramov: 15 kilogramov
- izgubljeni kilogrami: 1 kilogram, skupaj 6 kilogramov
- tehtanje: 25.2., 5. teden
sama pri sebi že opažam spremembe, medtem ko mislim, da jih drugi še ne. predvidevam, da izgubljam vsepovsod kakšen milimeter :D . sem zelo zadovoljna! |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
Dulcinea
Šefica
Pridružen/-a: 30.10. 2007, 14:10
Prispevkov: 2072
Kraj: Burjegrad
|
| Objavljeno:
25 Feb 2008 15:28 |
|
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
25 Feb 2008 15:58 |
|
hvala, hvala, hvala ---> za naprej in nazaj |
_________________
Pa ponovimo...
Nazadnje urejal/a ela 25 Feb 2008 17:01; skupaj popravljeno 1 krat |
|
|
|
|
Lubenica
Začetnica
Pridružen/-a: 13.02. 2008, 13:26
Prispevkov: 18
|
| Objavljeno:
25 Feb 2008 16:55 |
|
uf... pridna ela.
js sm pa odkar sem končala z ločevalno na istem... se ne premakne. Je pa res, da se ne držim (še) tako zelo striktno, ampak se bom. V soboto npr. sva si s fantom vzela dan zase in šla na kosilo - jedla sem pico s tuno in zelenjavo, potem pa sva šla v trgovino in si kupila 500 ml sladoled od lešnika in ga zmazala. Greh, ampak blo je pregrešno dobro ;) |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wk1bGo9/]
 |
|
|
|
|
corcoras
Čveka
Pridružen/-a: 21.11. 2007, 21:38
Prispevkov: 160
|
| Objavljeno:
25 Feb 2008 18:31 |
|
ja, ja...bom pridna pri zelenjavi. itak nisem sadni človek, sem bolj zelenjavni...na montiju pijem samo limonin sok, pa kako pomarančo kdaj pojem al pa naredim jabolčno čeženo. pa v dveh tednih mi ne bo nič hudega brez parih limonc...
monti je pa drugače zakon! sem se danes stehtala, da bom vidla učinke in je šlo v 6 tednih dol 6 kg na naši prehrani!!! |
|
|
|
|
|
Lubenica
Začetnica
Pridružen/-a: 13.02. 2008, 13:26
Prispevkov: 18
|
| Objavljeno:
25 Feb 2008 18:35 |
|
|
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wk1bGo9/]
|
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
25 Feb 2008 19:12 |
|
|
|
|
|
|
|
