| Avtor |
Sporočilo |
redlolla
Začetnica
Pridružen/-a: 19.08. 2008, 11:13
Prispevkov: 10
Kraj: šempeter
|
 Objavljeno:
02 Apr 2011 20:53 |
 
|
Z: kruh, marmelada, jogurt
K: solata: sojini kalčki, bučke, dve jajci
V: dva kivija, en čokoladni piškot (neka moja packarija z jajcem in čokolado, me zanima če bojo jutri sploh še užitni  )
ubistvu sm ful malo jedla, sam sm bla pa od une solate tko sita da kr adijo :D |
|
|
|
|
|
redlolla
Začetnica
Pridružen/-a: 19.08. 2008, 11:13
Prispevkov: 10
Kraj: šempeter
|
| Objavljeno:
04 Apr 2011 15:56 |
|
kje ste vse??  ste vse že suhe in lepe in ste me pustile samo?? 
Z: kruh, marmelada
M: jogurt
K: sojino meso (to še nism ugotovila če je čist po montiju  ), bučke in paprika popražene na čebuli, skleda radiča,
M: trije moji pacasti piškoti danes še užitni
V: pa še ne vem, odvisno kolko bom lačna  |
|
|
|
|
|
Psyche
Čveka
Pridružen/-a: 10.01. 2009, 20:00
Prispevkov: 251
|
| Objavljeno:
04 Apr 2011 18:44 |
|
Ja, js sm že čist fit  hehehe
sadni sok
Z: kosmiči z mlekom (še vedno odvisna)
M: sadni sok
K: zelenjava s sirom
M: jabolko
V: sir, jaboko, salama, mleko
mja, sej vem da je sadje ful sladko, sam mi res paše... pa še nov sokovnik sm si privoščila :) |
_________________
Če si želi kdo nasvet ali pogovor o montiju, me lahko dobi na - https://www.facebook.com/crocheting.sanja |
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
05 Apr 2011 20:41 |
|
Psyche, dokler si odvisna od kosmičev in mleka še gre ;). Zdej si me spomnila na porridge s temno čokolado ...
Z: PZ kruh, marmelada BS, bela kava
K: rukola, mocarela, trdo kuhan jajček, jogurtov preliv, gamberi
M: bela kava
V: 3 rezine mortadele, 2 sira, jogurt 0,1 % MM (Bifidus od kravice Nane)
Danes celo nisem nč čokolade in nič nisem grešila pa še bla sem na tae boju včeraj, tko da sem zelo zadovoljna. Ne glede na vse bolečine danes ... |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url] |
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
06 Apr 2011 11:12 |
|
2 pomaranči
Z: PZ kruh, marmelada, bela kava
M: rezina mortadele in rezina sira
K: puranji zrezek, zelenjava na žaru
M: nekaj mandljev, oblitih s temno čokolado
aerobika :)
V: pol jogurta |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url]
Nazadnje urejal/a dejca 06 Apr 2011 22:40; skupaj popravljeno 1 krat |
|
|
|
|
redlolla
Začetnica
Pridružen/-a: 19.08. 2008, 11:13
Prispevkov: 10
Kraj: šempeter
|
| Objavljeno:
06 Apr 2011 14:39 |
|
Z: kruh, marmelada
K: solata: radič, na čebuli popražene bučke, paprika in piščanec
M: jogurt?
V: verjetno sadje :) |
|
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
07 Apr 2011 16:15 |
|
2 pomaranči
Z: PZ kruh, marmelada, bela kava
M: malo temne čokolade
K: juha, puranji zrezek in zelenjava na žaru, solata
V: kuhan pršut, sir, sojin tofu |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url] |
|
|
|
|
tejci81
Začetnica
Pridružen/-a: 12.10. 2008, 14:49
Prispevkov: 16
|
| Objavljeno:
10 Apr 2011 13:47 |
|
Hej hoj!
Nekaj se dogaja spet tu  ..... sem se nekaj časa sama sabo pogovarjala, pa mi ni blo zanimivo
Kg se počasi topijo,....februarja sem bluzila na veliko, zdaj sem pa spet bolj kot ne pridna 
Mesečni cilji so okoli 3 kg, tak da bom do konec leta lih fertik
Z: polnozrnata štručka + salama+sir
K: piščančja bedra + solata z krompirjem
M: pasirane jagode+sladoled 
V: nič
Lepo nedeljo!  |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wdT1JtK/]
[/url]
Začetek: 03.01.2011 |
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
12 Apr 2011 16:06 |
|
Mah, včasih je treba met tudi kak praznik, tejci :).
Z: neke čudne polnozrnate ploščice in diabetični evrokrem
K: rukola z gamberi
M: mandlji v črni čokoladi
V: hrenovke
(Sej vem, hrenovke niso preveč kul, evrokrem pa tudi ne ...) |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url] |
|
|
|
|
Psyche
Čveka
Pridružen/-a: 10.01. 2009, 20:00
Prispevkov: 251
|
| Objavljeno:
20 Apr 2011 19:15 |
|
jagode
Z: ovseni kosmiči + mleko
K: jajca s salamo in bučkami
M: sok iz pomaranč in grenivk = grenko
V: jogurt, korenček in pest lešnikov
Zanima me če kej jeste razne salame na prvi stopnji? Nisem prepričana če je okej ali ne. Ko sem bila prejšnjič na montiju sem se salame raje izognila oz. sem jedla pršut. |
_________________
Če si želi kdo nasvet ali pogovor o montiju, me lahko dobi na - https://www.facebook.com/crocheting.sanja |
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
21 Maj 2011 06:12 |
|
| Psyche je napisal/a: |
j
Zanima me če kej jeste razne salame na prvi stopnji? Nisem prepričana če je okej ali ne. Ko sem bila prejšnjič na montiju sem se salame raje izognila oz. sem jedla pršut. |
Js jih jem in tudi ko sem prvič hujšala po Montiju, sem jih. Sicer pretežno domače, kjer ni notr nč spornega, včasih pa tudi kakšno mortadelo, ker preprosto zapaše :). Tudi na kakšnem obisku jem narezke. |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url] |
|
|
|
|
ta*mlada
Čveka
Pridružen/-a: 20.05. 2011, 18:44
Prispevkov: 88
Kraj: Borovnica
|
| Objavljeno:
27 Maj 2011 15:27 |
|
no, pa da ąe jst napiąem moj danaąnji jedilnik..
pomaranča
zajtrk: pz kruh(home made), kisla smetana 8%mm, bazilika, 2čeąnjeva paradičnika, pol tamalega egota
malica: pest indijskih oreąčkov, nektarina
kosilo: zelena solata, paradiľnik, konzerva sardin v oljčnem olju + kavica
večerja: najbrľ kakąni p.z.ąpageti z zelenjavno omakico + zelena solatka
+ 2 zelena čaja in veliik vode:) |
|
|
|
|
|
ta*mlada
Čveka
Pridružen/-a: 20.05. 2011, 18:44
Prispevkov: 88
Kraj: Borovnica
|
| Objavljeno:
29 Maj 2011 13:13 |
|
in ąe dones:
-2 nektarinci
-3 koąčke pz kruha z marmelado bs( uprla sm se ameriąkim palačinkam z nutelo in banano, ki sm jih za fanta spekla:D)
-bučke s tuno, solata
-kavica z mlekom popoudne + neko sadje
-večerja- ąobska solatka(brez fete, bo pa ąmarski rok:)) |
|
|
|
|
|
ta*mlada
Čveka
Pridružen/-a: 20.05. 2011, 18:44
Prispevkov: 88
Kraj: Borovnica
|
| Objavljeno:
07 Jun 2011 15:14 |
|
sama sebi piąem..:/
včeraj:
gozdne jagode
zajtrk- PZ kosmiči, 1dl mleka, cimet + gozdne jagode
malica 1. in 2.- marelice, nektarine, kava z mlekom
kosilo - zrezek v smetanovi omaki, zelena solata
večerja- 1/2 egota + sadje:)
danes pa
isti zajtrk k včeraj
malica: ego slim vital(jabolko) in marelice
za kosilo bodo pz. ątruklji s ąpinačo in solatka
za večerjo najbrą ąe zrezk(ostalo od včeraj) in solata
Saj ni tako napačen zajtrk zarad jagod, ne? Ali pač? |
|
|
|
|
|
Tasika
Začetnica
Pridružen/-a: 16.06. 2011, 11:27
Prispevkov: 2
|
| Objavljeno:
16 Jun 2011 11:31 |
|
Pozdravljene punce,
sem nova pri Montignacu pa imam eno vprašanje....imam ogromno stročjega fižola (tašča poskrbi za to) pa me zanima ali ga lahko jem z mesom npr. z teletino ali ga moram jesti samega.....
hvala za odgovor |
|
|
|
|
|
ta*mlada
Čveka
Pridružen/-a: 20.05. 2011, 18:44
Prispevkov: 88
Kraj: Borovnica
|
| Objavljeno:
16 Jun 2011 13:57 |
|
Pozdravljena!
Seveda ga lahko jeą z mesom, saj ima stročji fiľol nizek GI.
mmm, komaj čakam da ąe na naąem vrtu zraste:) |
|
|
|
|
|
Tasika
Začetnica
Pridružen/-a: 16.06. 2011, 11:27
Prispevkov: 2
|
| Objavljeno:
16 Jun 2011 15:22 |
|
hvala za hiter odgovor....komaj čakam, da si pripravim!
Pa še možeku bo všeč :-)) |
|
|
|
|
|
ta*mlada
Čveka
Pridružen/-a: 20.05. 2011, 18:44
Prispevkov: 88
Kraj: Borovnica
|
| Objavljeno:
17 Jun 2011 20:09 |
|
ni kaj, zadnje čase sem sicer bolj "sama" na forumu..
danes: pomaranča
Z: pz. kosmiči, mleko, jagode
M1: čeąnje,mandarina, kava BREZ MLEKA!!:)
K: solata+p.z.makaroni z morskimi sadeľi(sicer ni ok za 1. stopnjo, ampak ne morem skozi posebej si kuhat)
M2:mal cvetačke
V: jogurt,2 kivija in malo gozdnih jagod
nebom vam pa povedala kaj bom imela jutri za zajtrk. Je bila namreč sestra na Trojanah.  |
|
|
|
|
|
ta*mlada
Čveka
Pridružen/-a: 20.05. 2011, 18:44
Prispevkov: 88
Kraj: Borovnica
|
| Objavljeno:
20 Jun 2011 17:29 |
|
pa ąe danes:
jagode
Z:-ajdov kruh z orehi in kislo smetano 10%mm
M1:-kava z mlekom, čeąnje
M2:-kava z mlekom(je bla sila!!)
K:goveja juhe brez zakuhe, pečena bučka brez maąčobe, solata s feta sirom in korenjem
V:gozdne jagode z jogurtom
:) |
|
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
20 Jul 2011 07:31 |
|
Včeraj:
Z: tuna in jajček, bela kava
K: PZ testenine z zelenjavo
M: kava z mlekom
V: jogurt z 1,3 % MM |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url] |
|
|
|
|
|
|
