Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Objavljeno: 25 Nov 2009 11:56

natasa77 je napisal/a:

dulči, jaz si dam šal okrog vratu :)

Ja, sam če dihaš skozi usta, pol se zrak ne segreje zadost hitro.

Objavljeno: 25 Nov 2009 12:35

Dulcinea je napisal/a:

natasa77 je napisal/a:

dulči, jaz si dam šal okrog vratu :)

Ja, sam če dihaš skozi usta, pol se zrak ne segreje zadost hitro.

Men tut to ne pomaga ....

Objavljeno: 08 Dec 2009 00:11

Po nekaj mesecih sem končno prišla v fazo, ko moram migat, če ne mi neki manjka.
Pilates in aerobika še vedno na programu :).

Pa ve?

Čveka Pridružen/-a: 09.10. 2009, 17:58 Prispevkov: 73

Pridna si, res, si! Jaz se pa kar ne morem spraviti k miganju,
edino sprehodi mi grejo. Pa ąe to, po pravici povedano, če nebi imela psa,
tudi teh nebi bilo.
Pa tudi pri hrani pride dan, k se pregreąim Ne vem

Ampak volje pa ne bom zgubila!
Pozdravček

Objavljeno: 04 Jan 2010 10:53

Uf, šla peš s faksa do doma... Ugotovila, da rabim isto cajta kot z trolo.. navdušena sama nad sabo... Vesel

Objavljeno: 04 Jan 2010 12:24

Včeraj sem šla po dolgem času malo laufat. No, sem tekla, pa hodila pa tekla pa hodila pa hodila... Ampak prešvicala totalno, človk neb verjel kako smrdi.... Pa dve majčki sta bli čist mokri, da bi ju človek lahko ožel.

Objavljeno: 09 Jan 2010 22:22

ufff, kidanje... Confused

Objavljeno: 14 Jan 2010 10:39

Dejca je pa zeloooo pridna. Petkrat na teden hod migat :).

Objavljeno: 25 Feb 2010 10:02

dejca je napisal/a:

Dejca je pa zeloooo pridna. Petkrat na teden hod migat :).

Po enem mesecu sem spet začela z miganjem in še vedno paše :).

Objavljeno: 01 Mar 2010 08:22

Ta vikend sem prvič v življenju tekla tam nekje okoli 6 km v enem kosu. Neskončno sem ponosna nase ;). Ko bom mogla kakih 10 kg manj nosit s sabo, bo zagotovo šlo še lažje :).

Objavljeno: 02 Mar 2010 21:20

dejca je napisal/a:

Ta vikend sem prvič v življenju tekla tam nekje okoli 6 km v enem kosu. Neskončno sem ponosna nase ;). Ko bom mogla kakih 10 kg manj nosit s sabo, bo zagotovo šlo še lažje :).

Opa. To je pa res ful. Imaš ogromno kondicije.

Hej punce. Pa sem spet tukaj :).
Še vedno pridno migam nekajkrat na teden, samo mam trenutno strašen muskelfiber. Se pa neskončno veselim torka, ko s trenerjem v fitnesu začnem delat program za hujšanje :). Baje, da je za umret, samo upam, da bo dejansko kakšen efekt, ker drugače bom nekolikanj žalostna (ko teža stoji nekaj mesecev ni več neki fajn).

Da malo oživim temo...

DEJCA, kako gre kaj v fitnesu?

Jaz danes delam otvoritev gibanja, hehe.
No, drugače imam vsakodnevni sprehod, tam do 4 km, ampak to na žalost za hujšanje ni dovolj.

Tako da prijateljico prisilila, da začneva vsaj 3x na teden skupaj teči, in danes začneva.
Imam pa še doma Tae-Bo, zelo super zadeva, a zelo mučna (težko je priti do dneva, da moraš telovaditi).

Upam, da mi od danes naprej končno uspe.

Včeraj sem mela še visoko intenzivno vadbo s trenerjem, ki se spozna na hujšanje in mi je priporočal hojo. Da pri teku, kolesarjenju in tem se kuri glikogen in je zaradi tega bolj za vzdržljivost, pri hoji gredo pa maščobe. Danes grem mogoče na en pohod, jutri pa delat visoko intenzivno vadbo v fitnes :). (Čeprav mam danes krasn "musklfibr" v rokah ...) Še vedno sem pridna :).
Sammyika, uživaj v miganju :).

Dejč, kako je to mislil hoja? Hitra hoja, al tako, kot bi npr.psa peljal na sprehod? Al kar kakšen pohod v hrib?

Pridna si, zelo.

Jaz pa trenutno tek. Včeraj sem skoraj dušo izgubila, ampak se ne dam.

Objavljeno: 01 Jun 2010 09:50

No, prejšnji teden sem šla 3x teči, kar je bilo za začetek in moje boleče noge čisto dovolj.

Sem pa tok jezna sama nase, nobene kondicije.

Upam da mi danes uspe zbrati motivacijo, začenjam še telovadbo na Leg-Magicu.

Objavljeno: 02 Jun 2010 08:17

Sammyika, samo začet je treba. Men je blo, ko sem začela res težko in sem bla čist srečna, ko sem prvič pretekla 1 km ... Pa to v bistvu ni nč. Sem bla res čist brez kondicije. Potem je pa vedno bolje in če šport postane način življenja, je super.

Js sem pa v nedeljo in včeraj naredila visoko intenzivni trening, v ponedeljek sem bla pa na pilatesu. Danes mogoče celo ne bom nič, jutri pa spet en visoko intenzivni trening. In glede na to, da sem po parih mesecih spet začela zgubljat kilograme, očitno zares pomaga. :)

Komaj čakam, da bo kaj lepega vremena, da grem na kolo :).

Objavljeno: 02 Jun 2010 08:18

Aja, še glede hoje. Zmerna hoja, tko nekaj srednjega, kakšen pohod v hrib in tko :).

Objavljeno: 02 Jun 2010 08:37

No, včeraj sem pretekla ene 30 minut (koliko km je to-nimam pojma), si bom naslednjič naredila izmero.
30 minut hitre hoje, pred vsem tem pa še Leg Magic.
Ha, sem mislila, da se bom na koncu smejala kot tista vaditeljica na DVD-ju, ko jo gledaš, si misliš, ja, sej ni težko. Mhm... Rolling Eyes

Naporno za znoret.

Ta teden pa še začnem z uvajanjem Tae-Bo-ja. To bo šele veselica.

Dejc, kar pridno telovadi naprej...meni je ta teden grozno, ko imam resni začetek, ampak ne bom odnehala. Ker potem mi bo čez 2 meseca na plaži spet žal, ko bom gledala, kako dolgo majčko naj nase navlečem, da se šlaufi ne bodo videli, medtem ko bodo mimo mene hodile shirane dekline :)

Objavljeno: 03 Jun 2010 07:38

No včeraj sem imela samo počivanje. Namreč imam hude bolečine v stegnih (od Leg Magica) in je brez veze, da bi se karkoli naprezala.
Tako sem šla samo malo ven za kako urco, mal letala okoli.

Danes pa začnem z uvajanjem Tae-Bo-ja.

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli