 |
| Avtor |
Sporočilo |
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
 Objavljeno:
11 Feb 2010 13:56 |
 
|
Lep pozdravček.
Mene pa zanima, če mogoče ktera ve, kako je s postenjem, ko smo na Montijo. Men bi se pasalo kak dan malce postit. Se mi zdi, da včasih se vseeno čist preveč jem in bi se blo kdaj fino malce prečistit. Enkrat na teden, enkrat na 14 dni al pa na mesec?
Hvala za odgovor! |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url] |
|
|
|
|
katarina
Montinjačka
Pridružen/-a: 30.05. 2008, 09:10
Prispevkov: 31
|
| Objavljeno:
11 Feb 2010 22:48 |
|
Ne vem sicer, kakšne vrste postenje imaš v mislih, ampak predlagam, da za tako enodnevno varianto vzameš kar osnovni sistem postenja s sadnimi sokovi.
V primeru, da ti čas dopušča, je silno priporočljivo zjutraj na kakšen špancirčič (1/2h), tuš, sveže stisnjen sadni sok, čez dan navadno al pa mineralno vodo, mogoče kakšne zeliščni čaj (ne zeleni ali črni), za kosilo zelenjavno juhico (če ti ni preveč ogaben okus juho brez vsega, samo skuhano in spasirano zelenjavo, brez soli, začimb, ...), zvečer pa še kakšen kozarec soka sveže stisnjene zelenjave. Kajti zvečer sadni sok ni preveč priporočljiv, ker ima veliko sladkorja notri, pa te bolj zbrihta kot pa pomiri in pripravi za spanje.
Popoldne je tudi priporočljiv kakšen sprehodek. 
Zvečer si sicer malenkost lačen, ampak v resnici ni vse skupaj nič posebnega. Počutiš se p naslednji dan prav fenomenalno  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Powered by phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
|
|
