 |
| Avtor |
Sporočilo |
tina1983
Čveka
Pridružen/-a: 17.09. 2009, 16:25
Prispevkov: 63
|
 Objavljeno:
01 Okt 2009 13:05 |
 
|
Pozdravljeni!
Vprašanje se mi je porodilo, ko so mi dekleta napisala, da grozdje ni dovoljeno. Sicer mi se zdi, da sem res nekaj o tem brala. A sem na linku na tem forumu in ostalih straneh na netu zasledila naslednje podatke:
GI 70 in več je visok
GI 55-69 je srednji
GI 55 in manj je nizek
Grozdje ima GI 45, zato si ga tu in tam privoščim. Jasno mi je, da je treba izbirati živila z čim nižjim GI. Zanima me, do katere GI vrednosti greste ve pri izbiri hrane. Sem šele na prvi stopnji in ne bi rada delala prevelikih napak.
Hvala za odgovore.
LP  |
_________________
CARPE DIEM! |
|
|
|
|
oktober
Čveka
Pridružen/-a: 01.04. 2009, 23:18
Prispevkov: 171
Kraj: KK
|
| Objavljeno:
01 Okt 2009 22:33 |
|
Na prvi stopnji naj bi užival hrano z gi-35, na drugi pa do gi-50.Raje z grzdjem še malo počakaj. |
_________________
ROZA |
|
|
|
|
anjuska
Začetnica
Pridružen/-a: 02.08. 2009, 11:21
Prispevkov: 7
|
| Objavljeno:
03 Okt 2009 11:55 |
|
seveda se vsak sam odloči, kako se bo prehranjeval in kakšne prekrške bo delal... sam ne pol jamrat, da kile ne grejo dol...
jaz sem na prvi stopnji in zelo pazim, kaj dam v sebe... res samo do 35 GI, pa se mi še vedno zdi, da včasih capljam na mestu...
lp |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w2drbIk/]
[/url] |
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
03 Okt 2009 12:03 |
|
Se strinjam z anjusko. Prekrsek tuki, prekrsek tam, pa se nabere. Js grozdja in stvari nad GI 35 enostavno ne jem ... Sej pa ni tko hudo se jim odrečt, še vedno lahko ješ dost drugega sadja. |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url] |
|
|
|
|
tina1983
Čveka
Pridružen/-a: 17.09. 2009, 16:25
Prispevkov: 63
|
| Objavljeno:
03 Okt 2009 14:15 |
|
Ne jamram, ampak sprašujem.
LP |
_________________
CARPE DIEM! |
|
|
|
|
Eilinel
Začetnica
Pridružen/-a: 30.09. 2009, 11:09
Prispevkov: 21
Kraj: Vejtr siti
|
| Objavljeno:
06 Okt 2009 21:55 |
|
Jst sem ąele na začetku .... ne jem hrane s več kot 35 GI. Ob lakoti pojem jabolko ali grickam oreąke.
Grozdja pa ne jem. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Powered by phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
|
|
