Montignac Seznam forumov
 Pogosta vprašanja  •  Išči  •  Seznam članov  •  Skupine uporabnikov   •  Registriraj se  •  Tvoj profil  •  Zasebna sporočila  •  Prijava



Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Objavi novo temo   Odgovori na to temo  Montignac Seznam forumov » PRVA stopnja
Avtor Sporočilo
zmesnjava
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana

PrispevekObjavljeno: 11 Feb 2009 19:43 Odgovori s citatom Back to top

grenivka
Z: sadje, kava
K: juha, pleskavica, solata
V: B po slon ( nam je peč crknila, brrrrr )

ČAW

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
babica
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 11 Feb 2009 20:09 Odgovori s citatom Back to top

Z: jajčka s hrenovko
K: zelenjavna juha z drugo polovico hrenovke
V: kokosov narastek z marmelado BS

_________________


http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 12 Feb 2009 10:40 Odgovori s citatom Back to top

11.2.:

sok ene pomaranče
Z: pz kruh, bk kava brez vsega
K: juha, dušeno meso s smetanovo omako (sem morala porabiti smetano), zelena solata
M: kapučino bs, dve uri pozneje bk kavo z mlekom (da sem se lahko uprla pici Confused in se sem Vesel )
V: en par hrenovk, skleda zelene solate + paradižnik

12.2.:

Z: pz kruh s skuto + paradižnik, bk kava z mlekom
M: sveže jagode z fruktozo
K: dušeni zrezki z paradižnikom, lahkim sirom in baziliko (sem ugotovila, da je skoraj kot pica z zrezki), zelena solata + paradižnik
M: bk kava z mlekom, malo pozneje 2 dcl 100% pomarančnega soka
V: kos mesa (od kosila), mozarela, paradižnik

_________________
Pa ponovimo...



Nazadnje urejal/a ela 12 Feb 2009 20:57; skupaj popravljeno 2 krat
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
sisi
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.09. 2008, 14:36
Prispevkov: 127

PrispevekObjavljeno: 12 Feb 2009 11:26 Odgovori s citatom Back to top

sreda

2 mandarini
Z: pz kruh, marmelada bs, mleko
M: trdo kuhano jajce
K: piąčančji ragu, zelena solata
V: ajdovi ľganci, kislo zelje v solati

četrtek

2 kivija
Z: domač črn kruh, piąčančja prsa v ovoju, lahki tekoči jogurt (navadni)
M: indijski oreąčki
K: čista goveja juha, pečena hrenovka, kislo zelje v solati
V: domač tunin namaz na rezinah sveľe paprike

_________________
sisi


Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
matilda007
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 04.10. 2008, 11:15
Prispevkov: 234
Kraj: Doma

PrispevekObjavljeno: 12 Feb 2009 15:53 Odgovori s citatom Back to top

Včeraj:
2 kivija in pomaranča zmiksana v kaąo
Z: Kuhani kosmiči z malo mleka, ľličko bs marmelade, zeleni čaj
K/V: solata (rukola, kalčki) s praľeno zelenjavo (čebula, ąitake, brokoli, paprika, paradiľnik, zelje) in tofujem.
Bela kava

Danes:
2 kivija
Z: Kuhani kosmiči z ovsenim mlekom, zeleni čaj
K: Solata (rukola, motovilec, radič, kalčki, paprika, paradiľnik, zelje, semena) prelita z jogurtom
V: verjetno popečene ribice - fileji vitkega soma s praľenimi bučami

_________________
Z vsako željo dobiš tudi možnost, da jo uresničiš. Vendar moraš vseeno nekaj narediti za to.
R. Bach
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
khat
Montinjačka
Montinjačka


Pridružen/-a: 25.09. 2008, 21:27
Prispevkov: 43

PrispevekObjavljeno: 12 Feb 2009 17:33 Odgovori s citatom Back to top

z: misli z jogurtom
m: bela kava bs, jabolko
m: jabolko
k: pz špageti z zelenjavno omako, zelenjavna juha, solata
v: omleta, lahki sir

Sem v trgovini videla neke fit naravne piščančje zrezke od perutnine ptuj, očiščene, marinirane, brez sladkorja, 2g M, 0g OH.. A je katera ze probala ce so za kaj?
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
babica
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 12 Feb 2009 19:57 Odgovori s citatom Back to top

hruška
Z: PZ kruh
K: sataraš, solata
V: kislo mleko

_________________


http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
natasa77
nevztrajna


Pridružen/-a: 24.04. 2008, 20:05
Prispevkov: 265
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 12 Feb 2009 21:08 Odgovori s citatom Back to top

dulči, da me ne boš samo kregala

zajtrk: kos pz kruha s kislo smetano in marmelado bs
malica: pomaranča, indijski oreščki
kosilo: skleda kitajskega zelja s tuno in sirom, pol panna cote
večerja: še druge pol panna cote Rolling Eyes

_________________
pa začnimo jovo na novo, eh...



šmrc :(
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
juj
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 18.01. 2009, 00:48
Prispevkov: 8

PrispevekObjavljeno: 12 Feb 2009 22:31 Odgovori s citatom Back to top

Sok grenivke,
Z: polnozrnat pirin kruh - doma pečen, marmelada BS, sojin sadni napitek
M: sojin sadni napitek in 2 lističa črne čokolade
K: zeljna solata, piščančje prsi v omaki (brez moke in smetane seveda)
V: zeljne krpice (polnozrnate testenine s sladkim zeljem) ter sojin napitek.
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
zmesnjava
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana

PrispevekObjavljeno: 13 Feb 2009 11:06 Odgovori s citatom Back to top

Včeraj:
grenivka
Z: pz kruh s skuto in marmelado, kava
K/V: jajčka s salamo in sirom, par kislih kumaric

Danes:
grenivka
Z: pz kruh z marmelado, kava
K: riľota
V: B po slon

ČAW

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
babica
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 13 Feb 2009 14:44 Odgovori s citatom Back to top

hruška
Z: PZ kruh
K: faširana govedina, solata
V: kuhano jajce, kislo mleko

_________________


http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
dejca
Stručko
Stručko


Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja

PrispevekObjavljeno: 13 Feb 2009 18:16 Odgovori s citatom Back to top

Z: PZ kruh, borovničev namaz iz lahke skute z malo fruktoze, bela kava
K: "pica" (na piščančjem zrezku), kava z mlekom BS
V: jogurt, kosmiči, malo oreščkov

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]

[/url]

Nazadnje urejal/a dejca 14 Feb 2009 00:34; skupaj popravljeno 1 krat
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
matilda007
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 04.10. 2008, 11:15
Prispevkov: 234
Kraj: Doma

PrispevekObjavljeno: 13 Feb 2009 20:54 Odgovori s citatom Back to top

jabolko, pomaranča
Z: kuhani kosmiči z mlekom in ľlico marmelade, bela kava
M: 3 koąčki čokolade 89%
K: solata (rukola, kalčki, paradiľnik paprika, kumate) s kefirjem in semeni
M: pest oreąkov
V: omleta dveh jajčkov, tune, po vrhu pa rukola in nariban sir. Odlično 5 za okus in izgled!

(bliľajo se tisti dnevi meseca in bi ąe kr neki jedla... Pa bom ąe nekajkrat probala s kozarcem vode.)

_________________
Z vsako željo dobiš tudi možnost, da jo uresničiš. Vendar moraš vseeno nekaj narediti za to.
R. Bach
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
natasa77
nevztrajna


Pridružen/-a: 24.04. 2008, 20:05
Prispevkov: 265
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 14 Feb 2009 15:18 Odgovori s citatom Back to top

13.2.09

zajtrk: rženi kosmiči z jogurtom in marmelado bs
malica: pomaranča
malica 2: cottage sir in mozzarela
kosilo: kalčki redkvice z 2 umešanima jajčkoma
večerja: piščanec z zelenjavo + tortilje Embarassed

14.2.09

zajtrk: pomaranča, kava z mlekom, hrenovka
kosilo: piščanec z paradižnikom in kalčki redkvice, kitajsko zelje s sirom
večerja: piščanec z paradižnikom in kalčki redkvice, kitajsko zelje s sirom

_________________
pa začnimo jovo na novo, eh...



šmrc :(

Nazadnje urejal/a natasa77 14 Feb 2009 21:52; skupaj popravljeno 1 krat
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
zmesnjava
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana

PrispevekObjavljeno: 14 Feb 2009 18:56 Odgovori s citatom Back to top

pomaranča
Z: PZ kruh z marmelado, kava
K: tajska restavracija ( lačen )
V: bom spekla kokosov narastek

Fejst stiskajoče in zaljubljeno valentinovo vem ľelim! Vesel

ČAW

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
matilda007
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 04.10. 2008, 11:15
Prispevkov: 234
Kraj: Doma

PrispevekObjavljeno: 15 Feb 2009 17:01 Odgovori s citatom Back to top

...spet tihi vikendi...

vceraj:
2 kivija
Z: pz kruh z marmelado, bela kava
M: kefir
K: Praľena zelenjava (bucke, paradiznik, cebula, sitake) s tuno
V: bela kava

danes
2 kivija
Z: pz kruh, skuta, marmelada, zeleni caj
M: jabolko, mal kasnej kefir
K. solata (rukola, radic, kalcki, paradajz, kumara, ohrovt, paprika) s skuto in semeni
V: verjetno bela kava

_________________
Z vsako željo dobiš tudi možnost, da jo uresničiš. Vendar moraš vseeno nekaj narediti za to.
R. Bach
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
zmesnjava
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana

PrispevekObjavljeno: 15 Feb 2009 20:03 Odgovori s citatom Back to top

pomaranča
Z: kokosov narastek, kava
M: ąe melo narastka
K: goveja juha, govedina v solati z zelenjavo in jajcem
V: pomaranča

ČAW

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
natasa77
nevztrajna


Pridružen/-a: 24.04. 2008, 20:05
Prispevkov: 265
Kraj: Kranj

PrispevekObjavljeno: 15 Feb 2009 20:57 Odgovori s citatom Back to top

danes je bilo spet mal greha. smo šli na r.d.

zajtrk: pz palačinke z marmelado bs
kosilo: kremna korenčkova juha+kisla smetana
popoldne: kos pizze, kos čokoladne torte (ampak me pa tako šraufa in napenja, da ne moreš verjet)

_________________
pa začnimo jovo na novo, eh...



šmrc :(
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 15 Feb 2009 21:07 Odgovori s citatom Back to top

14.2.:
pomaranča

Z: PZ kruh, bk kava z mlekom
M: bk kava z mlekom
K: juha, pečeno piščančje meso, zelena solata
V: gyros meso, mozarela, paradižnikova solata

15.2.:

Z: PZ kruh, skuta, bk kava z mlekom
M: čokolada 85%
K: juha, dušeno svinjsko meso, zelena solata
V: skuta, tuna, zelena solata

da samo omenim, da so razmišljali o pici (kar mi je glavi predsatvljalo veliko dilemo, a sem že razmišljala kaj bi jaz kot nadomestek - na koncu ni bilo s tega nič, ker je niso jedli) in pred mano je bila okusna torta, ki me ni premamila. da vseh skušnjav - smokijev, čipsov in raznih sladkarij (ki jih je sestrica pridno "pospravljala") niti ne omenjam. a mi je uspelo . brez greha. Vesel

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
sisi
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.09. 2008, 14:36
Prispevkov: 127

PrispevekObjavljeno: 16 Feb 2009 11:46 Odgovori s citatom Back to top

Nedelja

2 kivija
Z: pz kruh, pusta skuta 0% mm, marmelada bs
K: čista goveja juha, obloľen svinjski zrezek, motovilec z jajčkom
M+V: pz viąnjev zavitek, mleko

Ponedeljek

sok 2 pomaranč+voda
Z: pz ątručka, domač tunin namaz
M: brstični ohrovt z malo mesnate slanine
K: kislo zelje, pol pečenice
V: kislo zelje, ajdovi ľganci

_________________
sisi


Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo

Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group