| Avtor |
Sporočilo |
natasa77
nevztrajna
Pridružen/-a: 24.04. 2008, 20:05
Prispevkov: 265
Kraj: Kranj
|
 Objavljeno:
24 Jan 2009 19:36 |
 
|
Imate ve tudi to situacijo, da ko izgubljate kg, da vas zebe?
Mene je še vsakič in na vsaki dieti, ko sem dejansko izgubljala kilograme. Celo sredi poletja. In zebe me tudi danes, ko sem začela z Montignacom.  Se prav veselim tega. 
Zdaj grem pa na stepper, da se ogrejem. |
_________________
pa začnimo jovo na novo, eh...
šmrc :( |
|
|
|
|
babica
Čveka
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno:
24 Jan 2009 20:02 |
|
|
|
|
|
babica
Čveka
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno:
24 Jan 2009 20:09 |
|
prva hrana ob 12:30: sardelice s tržaško omako
popoldne tri kose kupljenega rženega kruha s skuto (MU light) in marmelado BS
pravkar hrenovka in pomaranča
zvečer: kosmiči z jogurtom (+ malo fruktoze, ker so drugače bljak)
_________________
Če dovoliš, bi rada malo pokomentirala tvoj jedilnik.
Če se boš hotela prehranjevati po Montiju, se boš morala vsaj malo (bolje pa veliko) držati njegovih pravil.
Prva hrana ob pol enih je čisto zgrešeno. Kje je zajtrk?
Zajtrk si jedla popoldne.... Kruh po Montiju jemo samo zjutraj, potem konec.
Potem si pojedla hrenovko in pomarančo. Hrenovka ali pomaranča, ne pa oboje skupaj.
Večerja je pa OK
Bojim se, da boš morala še precej študirati Montignaca, oziroma dobro prebirati tale forum in naše jedilnike.
Pa brez zamere. |
_________________
http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html |
|
|
|
|
natasa77
nevztrajna
Pridružen/-a: 24.04. 2008, 20:05
Prispevkov: 265
Kraj: Kranj
|
| Objavljeno:
24 Jan 2009 21:46 |
|
hvala z tako kritiko 
ne, ne, nič ne zamerim. hvala, ker si mi razložila  vem, da moram še kar nekaj preštudirat in upam, da mi boste v pomoč 
p.s. bil je pa dober izgovor, da sem šla na stepper  |
_________________
pa začnimo jovo na novo, eh...
šmrc :( |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
26 Jan 2009 10:55 |
|
nataška, je res kot je babica napisala, sicer pa sem nekje prebrala, da je bil tokrat konkreten izgovor za "nezajtrk". drugače se jih drži, ker je tudi zajtrk temelj našega hujšanja.
če potrebuješ kakšno dodatno pomoč, me lahko tudi kontaktiraš na zs, ti bom z veseljem pomagala. 
no, mene je zeblo na 90. dnevni dieti in to poleti. očitno je bilo, da je šlo za premajhen vnos hrane. enostavno tudi energije ni bilo.
na montignacu pa se ti to ne bi smelo dogajati. ti kar jej (kar je dovoljeno in v pravilnih kombinacijah) in veselo počakaj na lepe rezultate. |
_________________
Pa ponovimo...
 |
|
|
|
|
babica
Čveka
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno:
26 Jan 2009 11:38 |
|
|
|
|
|
natasa77
nevztrajna
Pridružen/-a: 24.04. 2008, 20:05
Prispevkov: 265
Kraj: Kranj
|
| Objavljeno:
26 Jan 2009 12:40 |
|
ja, zajtrk je pa moja rak-rana  tako težko se zjutraj pripravim, da nekaj pojem. |
_________________
pa začnimo jovo na novo, eh...
šmrc :( |
|
|
|
|
natasa77
nevztrajna
Pridružen/-a: 24.04. 2008, 20:05
Prispevkov: 265
Kraj: Kranj
|
| Objavljeno:
27 Jan 2009 08:56 |
|
pričakujem prvo pohvalo  zbudila sem se lačna |
_________________
pa začnimo jovo na novo, eh...
šmrc :( |
|
|
|
|
Dulcinea
Šefica
Pridružen/-a: 30.10. 2007, 14:10
Prispevkov: 2072
Kraj: Burjegrad
|
| Objavljeno:
27 Jan 2009 10:24 |
|
|
|
|
|
babica
Čveka
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno:
27 Jan 2009 10:28 |
|
Krasno!
Jaz sem tudi leta in leta ignorirala zajtrk. Ko pa sem začela z Monijem, sem se prav hitro navadila. Zdaj brez zajtrka ne morem. Mi postane slabo in moram nekaj pojesti. Poleg tega sem potem (v glavnem) do kosila, tam okrog enih, čisto v redu. Samo kadar zajtrkujem pred sedmo, si privoščim vmes še kakšno malico.
Nikakor si pa ne dovolim, da bi bila lačna. |
_________________
http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html |
|
|
|
|
natasa77
nevztrajna
Pridružen/-a: 24.04. 2008, 20:05
Prispevkov: 265
Kraj: Kranj
|
| Objavljeno:
27 Jan 2009 10:31 |
|
| Dulcinea je napisal/a: |
| natasa77 je napisal/a: |
| pričakujem prvo pohvalo zbudila sem se lačna |
Super. Kaj pa zebe? Te še? |
ne, ravno obratno, preveč mi je vroče  |
_________________
pa začnimo jovo na novo, eh...
šmrc :( |
|
|
|
|
natasa77
nevztrajna
Pridružen/-a: 24.04. 2008, 20:05
Prispevkov: 265
Kraj: Kranj
|
| Objavljeno:
27 Jan 2009 10:33 |
|
| babica je napisal/a: |
Krasno!
Jaz sem tudi leta in leta ignorirala zajtrk. Ko pa sem začela z Monijem, sem se prav hitro navadila. Zdaj brez zajtrka ne morem. Mi postane slabo in moram nekaj pojesti. Poleg tega sem potem (v glavnem) do kosila, tam okrog enih, čisto v redu. Samo kadar zajtrkujem pred sedmo, si privoščim vmes še kakšno malico.
Nikakor si pa ne dovolim, da bi bila lačna. |
v osnovni in srednji šoli sem vedno jedla zajtrk. na faksu je šlo pa vse skupaj v maloro. zdaj pa ne morem pridet nazaj. no, trudim se. |
_________________
pa začnimo jovo na novo, eh...
šmrc :( |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
27 Jan 2009 10:45 |
|
lepo, da se trudiš. |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
|
|
