Montignac Seznam forumov
 Pogosta vprašanja  •  Išči  •  Seznam članov  •  Skupine uporabnikov   •  Registriraj se  •  Tvoj profil  •  Zasebna sporočila  •  Prijava



Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Objavi novo temo   Odgovori na to temo  Montignac Seznam forumov » PRVA stopnja
Avtor Sporočilo
pujsa pepa
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 02.12. 2008, 09:35
Prispevkov: 13

PrispevekObjavljeno: 05 Dec 2008 14:19 Odgovori s citatom Back to top

Saj tistega sem, ker sem videla da je ena tukaj napisala da ga lahko jem. Drugač pa mi je to čisto dovolj, nisem nič lačna. Se mi zdi da pojem ful več kot prej. Verjetno zato ker imam lepo razporejeno čez dan.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wNXtVr9/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 06 Dec 2008 02:53 Odgovori s citatom Back to top

Z: Wassa kruhki z marmelado BS
M: Mandarine
K: Kotleti lososa na žaru
V: Mandarine, jogurt 0.5% s cimetom
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
zmesnjava
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana

PrispevekObjavljeno: 06 Dec 2008 10:17 Odgovori s citatom Back to top

Včeraj
Z: jajčka s sirom, kava
K: pečenice in zelje
V: sir

ČAW

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mijaka
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 05.11. 2008, 16:24
Prispevkov: 15
Kraj: Dolenjska

PrispevekObjavljeno: 06 Dec 2008 15:42 Odgovori s citatom Back to top

mandarine
Z pz kruh + mu namaz
M hruška
K solata iz čičerike, slanine, čebule, motovilca
V skuhana zelenjava in popečena v pečici s sirom
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 06 Dec 2008 18:30 Odgovori s citatom Back to top

Z: Mleko 1.5% in kvinoja
M: Mandarine
K: PZ špageti, jogurt 0.5%
M: Mandarine
V: 2 odcejeni tunini konzervi
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
babica
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 07 Dec 2008 06:39 Odgovori s citatom Back to top

sobota...

Vitamnini, minerali
Z: kvinoja, z žlico dušene zelenjave
K: krvavica, kislo zelje
V: zrnata skuta

_________________


http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
zmesnjava
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana

PrispevekObjavljeno: 07 Dec 2008 19:23 Odgovori s citatom Back to top

Z: pz kruh z skuto in marmeljad, kava
M: mandarine
K: pišče z melancani, papriko in sirom
V: sadje

ČAW

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
matilda007
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 04.10. 2008, 11:15
Prispevkov: 234
Kraj: Doma

PrispevekObjavljeno: 07 Dec 2008 20:08 Odgovori s citatom Back to top

jabolko
Z: mešani kosmiči kuhani na vodi in nato zaliti z mlekom, notri žlička marmelade in cimet, zeleni čaj
M: kefir
K: Pražena čebula in gobe šitake z jajčkom in tuno v soku in solata (motovilec in rukola s skuto in črnimi olivami)
V: kos sira
mleko pred spanjem

ČAW

_________________
Z vsako željo dobiš tudi možnost, da jo uresničiš. Vendar moraš vseeno nekaj narediti za to.
R. Bach
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 07 Dec 2008 22:36 Odgovori s citatom Back to top

Z: Jogurt 0.5% s cimetom
K: Kotleti lososa na žaru
M: Mandlji
V: Ovseni kosmiči v 0.5% mleku
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
melisa
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 13.10. 2008, 21:59
Prispevkov: 116

PrispevekObjavljeno: 07 Dec 2008 23:26 Odgovori s citatom Back to top

Čer!
Dans sem lačen tole:
Z sok pomaranče in limone, pz kosmiči s gozdnimi sadeži in jogurtom, aja-še en grehec Embarassed -košček potičke (je mamca spekla)
K svinjski zrezki- naravno pečeni s čebulo, česnom in koščki jabolk, dušene bučke, zelena solata
M čokolada, mandarine
V pečenka, olive

Lahko nočko in lepo ponedeljkovo jutro. ČAW

_________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wH9cEtm/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 08 Dec 2008 19:29 Odgovori s citatom Back to top

Z: Montijev kruh z marmelado BS
M: Mandlji
K: Mandarine, jogurt 0.5% s cimetom
V: Odcejena konzerva tune zavita v omleto iz dveh jajc
M: Mandarine
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
zmesnjava
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana

PrispevekObjavljeno: 08 Dec 2008 19:46 Odgovori s citatom Back to top

mandarina
Z: PZ kruh z skuto in marmeljad, kava
M: jabolko
K: rižota, kumare v solati
V: sadje

ČAW

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
babica
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 08 Dec 2008 20:20 Odgovori s citatom Back to top

Čaj z limono
Z: PZ kruh
K: sojini kalčki, stročji fižol, praženo mleto meso
V: tuna v lastnem soku

_________________


http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
zmesnjava
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana

PrispevekObjavljeno: 09 Dec 2008 07:17 Odgovori s citatom Back to top

Jutro!
mandarina
Z: PZ kruh z skuto in marmeljad, kava
M: jabolko
K: mešana solata z hrenovko
V: verjetno sadje

ČAW

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
melisa
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 13.10. 2008, 21:59
Prispevkov: 116

PrispevekObjavljeno: 09 Dec 2008 20:18 Odgovori s citatom Back to top

Halihalo.
Moj današnji Žar


Z sok pomaranče in limone, kosmiči in jogurt
M čokolada
K pečena hrenovka z jajcem in zeljeva solata
V pečenka, olive

Papa ČAW

_________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wH9cEtm/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
matilda007
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 04.10. 2008, 11:15
Prispevkov: 234
Kraj: Doma

PrispevekObjavljeno: 09 Dec 2008 21:58 Odgovori s citatom Back to top

Kivi
Z: PZ kruh z marmelado in jogurtom in "happy" čaj
M1: orehi
M2: velik jogurt
K/V: pražena bučka in gobe šitake z jajčkom in solata (radič, kalčki, korenček), malce kasneje kos sira

in mlekec... spi

_________________
Z vsako željo dobiš tudi možnost, da jo uresničiš. Vendar moraš vseeno nekaj narediti za to.
R. Bach
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 09 Dec 2008 22:01 Odgovori s citatom Back to top

Z: Mandarine, paketek kuhanih mini hrenovk slim&fit
M: Mandlji
K: Mandarine, rižota
M: Mandlji
slon
V: Odcejena tunina konzerva zavita v omleto iz dveh jajc
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
babica
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 10 Dec 2008 06:52 Odgovori s citatom Back to top

torek:
Čaj z limono
Z: PZ kruh
K: cvetača, koromač, bela hrenovka
V: zrnata skuta

_________________


http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
sonjah
Naša kuharca
Naša kuharca


Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266

PrispevekObjavljeno: 10 Dec 2008 14:08 Odgovori s citatom Back to top

limonada
Z: kruh + kava
M: sir + pršut
K: zeljna musaka lačen - napišem recept
M: 6 mandarin
V: ostanki kosila :prosim
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
sisi
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.09. 2008, 14:36
Prispevkov: 127

PrispevekObjavljeno: 10 Dec 2008 14:56 Odgovori s citatom Back to top

sreda

voda z limono in pomarančo

z: pz žemlja, rezina lahkega sira
m1: lahki tekoči jogurt
m2: rezina lahkega sira, 6 mandljev
k: piščančja obara, skleda zelene solate
v: ajdovi žganci z mlekom

_________________
sisi


Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo

Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group