Montignac Seznam forumov
 Pogosta vprašanja  •  Išči  •  Seznam članov  •  Skupine uporabnikov   •  Registriraj se  •  Tvoj profil  •  Zasebna sporočila  •  Prijava



Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Objavi novo temo   Odgovori na to temo  Montignac Seznam forumov » PRVA stopnja
Avtor Sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 18 Nov 2008 21:13 Odgovori s citatom Back to top

Z: Kvinoja v 0.5% mleku
K: Ego s cimetom
M: Sadje, mandlji
V: 3 Odcejene tunine konzerve

.. Pa še za jutri..

Z: Paketek kuhanih mini hrenovk, pest mandljev
K: Riž z montijevo omako
M: Sadje
V: Jajčna omleta iz dveh jajc
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Bela
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 16.11. 2008, 18:22
Prispevkov: 17

PrispevekObjavljeno: 18 Nov 2008 21:21 Odgovori s citatom Back to top

Kaj pa je to kivinoja?

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 18 Nov 2008 22:04 Odgovori s citatom Back to top

to sem našla na montijevi stojnici. podobno je ovsenim kosmičem, doda se v toplo mleko.
kar v redu zadevca. to sem si kupila, ko sem začela z montijevo prehrano in mi je je še kar nekaj ostalo.
Drugače se pa lahko kupijo tudi kvinojina zrnca, ki se če se ne motim prekuhajo in dodajo k jedi.
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
zmesnjava
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana

PrispevekObjavljeno: 18 Nov 2008 22:28 Odgovori s citatom Back to top

Ela, se opravičujem... :cmok

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
aiwich
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15
Prispevkov: 322

PrispevekObjavljeno: 19 Nov 2008 06:36 Odgovori s citatom Back to top

evo včerej že vse za dons prpravla
Z: jogurt + pz kruh
K: pz makarončki s paradižnikovo omako

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
zmesnjava
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana

PrispevekObjavljeno: 19 Nov 2008 07:00 Odgovori s citatom Back to top

Jutro!

Z: PZ kruh s skuto in marmelado. kava
M: jabolko, jogurt
K: piščančja solata
V: ostanek od kosila ( če ne ostane nič, pa Ne vem )

ČAW


Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Bela
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 16.11. 2008, 18:22
Prispevkov: 17

PrispevekObjavljeno: 19 Nov 2008 18:51 Odgovori s citatom Back to top

Zajtrk: Mandarina nato dva vmešana jajčka
Malica: nič, je bila gužva v službi, pa še lačna nisem bila (aja dve kavi brez sladkorja sta pa padle)
Kosilo/večerja: isto kot včeraj, ker se mi ne da kaj preveč kuhati. Le da bo na testeninah danes pesto in ne paradižnik, ter zelena solata z paradižnikom.
pa za potem imam že eno malo tablico čokolade pripravljene :)

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 19 Nov 2008 18:51 Odgovori s citatom Back to top

Z: Paketek kuhanih mini hrenovk
M: Mandlji
K: Ego
M: Sadje
V: Riž z montijevo omako

Rolling Eyes že tretji dan tako ubogo kosilo. Ampak sem morala danes v shopping, ker še nimam zimskih čevljev.oziroma, jih še nisem imela. zdaj jih imam! OK
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
babica
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 19 Nov 2008 20:01 Odgovori s citatom Back to top

Vitamini,minerali, C vitamin
Z: beljakovinski puding
M: pest rdečih redkvic
K: mesno-zelenjavni narastek (ostanki od včeraj)
V: solata: tuna, sveža paprika, jajce, čebula

_________________


http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
zmesnjava
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana

PrispevekObjavljeno: 20 Nov 2008 10:55 Odgovori s citatom Back to top

mandarina

Z: Pz kruh z skuto in marmelado
K: čevapčiči, domač ajvar
V: ostanki kosila

ČAW

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
aiwich
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15
Prispevkov: 322

PrispevekObjavljeno: 20 Nov 2008 12:19 Odgovori s citatom Back to top

dons bo pa ričet bravo

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
tanikaa
ga. Guzonja


Pridružen/-a: 19.11. 2008, 13:56
Prispevkov: 46

PrispevekObjavljeno: 20 Nov 2008 12:43 Odgovori s citatom Back to top

Z: jabolko, čez pol ure dve trdo kuhani jajci, košček sira in malo cvetače
K: hrenovka + sir (sem v službi pa ne gre drugače)
V: motovilec + jajčka

Danes je pač dan, ko ne bom mogla kuhat pa se bom morala zadovoljiti s to hrano.

Za jutri pa mam v načrtu:

Z: mandarina, pirin kruh (domač) + pusta skuta
K: piščančja prsa v gobovi omaki s sojino smetano + zelena solata
V: zelenjavna piščančja juha

Prosila bi vas, da me opozorite, če bom kje delala kake napake. bogi
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 20 Nov 2008 22:37 Odgovori s citatom Back to top

Z: Omleta iz treh jajc
M: Mandlji, arašidi
K: PZ špageti
M: Sadje, arašidi
V: Kvinoja v 0.5% mleku
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 21 Nov 2008 12:20 Odgovori s citatom Back to top

zmesnjava je napisal/a:
Ela, se opravičujem... :cmok



joj, ne se opravičevati! bogi

včeraj:

Z: pz kruh z zenfom, kava z mlekom
M: kapučino bs
K: pz pica, domači sadni jogurt
M: 2 dcl svežega pomarančnega soka
V: tuna in eno pečeno sv. rebro

danes:

kapučino bs
Z: 1 par hrenovk + zenf, kapučino bs
K: pz testenine + paradižnikova omaka
V: Ne vem

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
sisi
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.09. 2008, 14:36
Prispevkov: 127

PrispevekObjavljeno: 21 Nov 2008 12:35 Odgovori s citatom Back to top

sreda

2 pomaranči

z: pz kruh, lahki tekoči jogurt
m: rezina manj mastnega sira, 4 orehi, pol hruške
k: zelenjavna rižota, solata iz kitajskega zelja
v: pol hrenovke, senf

četrtek

2 pomaranči

z: pz kruh, mleko 1.6% mm
m: paradižnik, 2 kroglici mini mozzarelle
k: pol pečenice, paradižnikova solata
v: pz (sama naredila testo) jabolčni štrudelj, čaj z limono bs

petek

voda z limono

z: kos včerajšnjega štrudlja, lahki tekoči jogurt
m: 3 žlice albuminske skute
k: krvavica, kislo zelje v solati
v: Ne vem Ne vem

_________________
sisi


Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 21 Nov 2008 13:14 Odgovori s citatom Back to top

Z: Omleta iz treh jajc
M: MMMandarineee, arašidi
K: Losos na žaru
M: Pomaranče, arašidi
V: 0,5% tekoč jogurt s cimetom


Nazadnje urejal/a Dagger 21 Nov 2008 16:51; skupaj popravljeno 2 krat
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
zmesnjava
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana

PrispevekObjavljeno: 21 Nov 2008 13:21 Odgovori s citatom Back to top

Z: mandarina, pz kruh z marmelado
M: mandarina
K: cvetača z hrenovkami
V: Ne vem , kak jajček

_________________
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
babica
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 21 Nov 2008 13:28 Odgovori s citatom Back to top

Vitamini....
Z: beljakovinski puding
K: malo pečene krače, šampinjoni z gorgonzolo
V: skuta

_________________


http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
tanikaa
ga. Guzonja


Pridružen/-a: 19.11. 2008, 13:56
Prispevkov: 46

PrispevekObjavljeno: 21 Nov 2008 13:46 Odgovori s citatom Back to top

Babica, kakšen pa je ta beljakovinski puding?

Hvala.
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
babica
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 21 Nov 2008 14:16 Odgovori s citatom Back to top

To so sirotkine beljakovine, z dodatkom malo želatine, so kot puding. Po miganju na tešče, je še kako dobro malo mišice "nafutrat".

_________________


http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo

Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group