| Avtor |
Sporočilo |
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
 Objavljeno:
11 Nov 2008 14:56 |
 
|
Ja, mami, lahko ga!  Fruktozo dobiš v vsaki trgovini. Jaz sem jo kupila v našem zakotnem Mercatorju  Je pa pakirana po pol kg, v kartonski škatli med dietnimi izdelki.
moj jedilnik
limonada
Z: pečeno jajce s sirom in puranjimi prsmi
K: svinjski zrezki z gobami v smetanovi omaki + zelenjavca+ zelena solata
M: jogurt
V: nimam pojma- verjetno tuna in kakšna zelenjava |
|
|
|
|
|
melisa
Čveka
Pridružen/-a: 13.10. 2008, 21:59
Prispevkov: 116
|
| Objavljeno:
11 Nov 2008 16:04 |
|
Pozdravljene punce. 
Z mandarina, pz kruh, pusta skuta (dobro, da se še nisem naveličala takega zajtrka)
M kava
K hrenovka, paradižnikova solata z jajčko, 75% čokoladica
M sadje
V še točno ne vem 
Papa in uživajte na sončku.  |
|
|
|
|
|
babica
Čveka
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno:
11 Nov 2008 17:31 |
|
|
|
|
|
Mami
Montinjačka
Pridružen/-a: 30.10. 2008, 21:01
Prispevkov: 32
|
| Objavljeno:
11 Nov 2008 17:59 |
|
Sonjah hvala za odgovor. Sem bila tudi jaz v Merkatorju za to sem pa pozabila pogledat. |
|
|
|
|
|
zmesnjava
Čveka
Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana
|
| Objavljeno:
11 Nov 2008 19:01 |
|
Od kosila ni ostalo nič, tako da bo moja večerja tuna z zeleno solatko, kos sira pa kr ostane!
Drugače pa je tale moj prvi dan kr laufou, razen slabega počutja! |
|
|
|
|
|
Dagger
Čveka
Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115
|
| Objavljeno:
11 Nov 2008 19:23 |
|
Z: montijev kruh z marmelado BS
K/V: 1 par in ena polovička popečenih hrenovk z jajcem
M: sadje
tole danes je bilo bolj bogo vse skupaj. bo pa zato jutri bolj poln jedilnik |
|
|
|
|
|
matilda007
Čveka
Pridružen/-a: 04.10. 2008, 11:15
Prispevkov: 234
Kraj: Doma
|
| Objavljeno:
11 Nov 2008 20:16 |
|
Sok grenivke, kivi
Z: kuhani kosmiči (ajdovi, ovseni, ječmenovi in sojini) na vodi z malo mleka in malo žličko kakava (odlično!), šalca čaja mate z malo mleka
M1: mandarine
M2: Ego velik
K/V: pražen paradajz s tuno in peteršiljem in sojino smetano, pire iz brokolija z ribanim grojer-jem, solata (motovilec, zelena s., radič, rukola) z jogurtom
kos sira mm
pa pred  še mleko |
_________________
Z vsako željo dobiš tudi možnost, da jo uresničiš. Vendar moraš vseeno nekaj narediti za to.
R. Bach |
|
|
|
|
zmesnjava
Čveka
Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana
|
| Objavljeno:
11 Nov 2008 20:17 |
|
Jutrišnji dan
2 mandarini
Z: umešana jajčka z hrenovko, 
M: jogurt
K: rižotka z zelenjavo
V: druga polovička hrenovke, senf
Mislim, da mi kar gre, kaj pravite?  |
|
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
12 Nov 2008 09:14 |
|
včeraj:
Z: pz kruh + lahka skuta + kava z mlekom
M: mala bela kava
K: pz testenine z paradižnikovo omako, zeljno solato, zeleno solato
V: domače prekajeno meso (za v tunko  ), sir, zeljna solata, deci pomarančnega soka |
_________________
Pa ponovimo...
 |
|
|
|
|
mijaka
Začetnica
Pridružen/-a: 05.11. 2008, 16:24
Prispevkov: 15
Kraj: Dolenjska
|
| Objavljeno:
12 Nov 2008 13:26 |
|
hej
kivi
Z polnozrnat kruh in marmelada
M1 tunina pašteta in kisle paprike (zihr je bil škrob in cukr not  )
M2 nekaj rezin pršuta in sira
K gremo ven jest (najbrž bo padel kakšen zrezek)
V jogurt ali sadje |
|
|
|
|
|
mijaka
Začetnica
Pridružen/-a: 05.11. 2008, 16:24
Prispevkov: 15
Kraj: Dolenjska
|
| Objavljeno:
12 Nov 2008 13:51 |
|
hej
kivi
Z polnozrnat kruh in marmelada
M1 tunina pašteta in kisle paprike (zihr je bil škrob in cukr not )
M2 nekaj rezin pršuta in sira
K gremo ven jest (najbrž bo padel kakšen zrezek)
V jogurt ali sadje |
|
|
|
|
|
sonjah
Naša kuharca
Pridružen/-a: 01.11. 2007, 10:54
Prispevkov: 2266
|
| Objavljeno:
12 Nov 2008 14:32 |
|
sok dveh pomaranč
Z: jogurt+ PZ pšenični kosmiči +
M: 5 mandarin
K: svinjski steak na žaru z ljutenico + zelanjava(cvetača, brokoli, korenje)+zelena solata
V: okisana govedina z jajci in čebulo (matr, bomo prdeli )
Zmesnjavakombinacije so , samo pazi, da bodo tudi količine  |
|
|
|
|
|
Dagger
Čveka
Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115
|
| Objavljeno:
12 Nov 2008 16:41 |
|
Danes:
Z: Montijev kruh z marmelado BS
M: Pest mandljev
K: PZ špageti
M: Pomaranče
V: 2 tunini konzervi (v lastnem soku,odcejeni) |
|
|
|
|
|
babica
Čveka
Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana
|
| Objavljeno:
12 Nov 2008 17:20 |
|
pa še jaz...
Vitamini
Z: beljakovinski puding, čežana BS
M: zrnasta skuta
K: pol kurjega bedra brez kože, šampinjoni poilnjeni z gorgonzolo, cvetačni pire, pečena paprika
V: omleta s šunko, lahkim sirom in čebulo |
_________________
http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html |
|
|
|
|
ela
BRPgirl
Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417
|
| Objavljeno:
12 Nov 2008 17:34 |
|
danes:
Z: pz kruh + lahka skuta + paradižnik, kava z mlekom
M: kapučino
K: pz kruh + lahka skuta + kumare (ni blo kosilo po montiju, zato sem posegla po pz kruhu... mislim, da boljše kot pa po čem prepovedanem - bi lahko hitro, ker sem bla ful lačna)
V: najbrž dušeno meso in kakšna zelenjava |
_________________
Pa ponovimo...
|
|
|
|
|
zmesnjava
Čveka
Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana
|
| Objavljeno:
12 Nov 2008 21:59 |
|
Pa še dve mandarini sem mogla, sem bila taakooo lačnaa!  |
|
|
|
|
|
matilda007
Čveka
Pridružen/-a: 04.10. 2008, 11:15
Prispevkov: 234
Kraj: Doma
|
| Objavljeno:
12 Nov 2008 22:30 |
|
Zmešnjava, ti si kr brez slabe vesti privošči malo večje porcije, da ne boš lačna. Najej se do sitega. Jaz sem rabla ene 3 tedne, da se ne počutim kar malo preveč sito po vsej tej zaužiti zelenjavi in beljakovinah. Torej, ti le jej! Vendar po Montiju. Telo se ti mora navaditi na obilje hrane in mora skapirati, da mu ni treba več delat zalog.
Jaz pa sem danes:
kivi
Z: PZ kruh, skuta s kakavom, Yannoh kava z mlekom, cimetom in vanilijo v prahu (mmmm)
M1: kaki (kr 4 sem pojedla, tako so bli slastni!!!!!)
M2 (veliko kasneje kot običajno): Ego (ker sem mogla, ker je zdravnica rekla)
K/V: Lignji popečeni na oljčku z naribanim mm sirom, brokolijev pire od včeraj, solata (motovilec, rukola, nariban korenček, kalčki, semenke, mamino kao zelje)
pravkar se mi je v ustih stopil košček čokolade (dovoljene)
Če se mi bo zdelo, da sem vse prebavla za silo, še mleko.
Pa lep večer. Ful smo pridne s tem dnevnim zapisovanjem jedilnikov!!!! |
_________________
Z vsako željo dobiš tudi možnost, da jo uresničiš. Vendar moraš vseeno nekaj narediti za to.
R. Bach |
|
|
|
|
Dagger
Čveka
Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115
|
| Objavljeno:
13 Nov 2008 00:03 |
|
jutri
Z: Par popečenih hrenovk z jajcem
M: Pest mandljev
K: Riž
M: Sadje
V: Pečena piščančja prsa |
|
|
|
|
|
zmesnjava
Čveka
Pridružen/-a: 10.11. 2008, 21:59
Prispevkov: 377
Kraj: ljubljana
|
| Objavljeno:
13 Nov 2008 07:15 |
|
Jutro!
Z: PZ kruh z marmelado BS,
Ampak tako lačna kot sem bila danes ponoči, pa še nisem bila! |
|
|
|
|
|
Girlica
Začetnica
Pridružen/-a: 08.11. 2008, 16:32
Prispevkov: 9
|
| Objavljeno:
13 Nov 2008 13:28 |
|
Včeraj "nisem imela časa" za hrano
2 mandarini
Z: PZ kruh + marmelada BS
M: kava z mlekom
K: 
V: 1,5 para hrenovk + zenf
Danes bo malo boljše:
2 mandarini
Z: PZ kruh + marmelada BS
M: kava z mlekom
K: 2 pločevinki tune v oljčnem olju
V: verjetno PZ testenine in solata iz kitajskega zelja in fižole (še vedno ne vem, če lahko jem luščen fižol )
Lep dan vsem!
G |
_________________
 |
|
|
|
|
|
|
