Montignac Seznam forumov
 Pogosta vprašanja  •  Išči  •  Seznam članov  •  Skupine uporabnikov   •  Registriraj se  •  Tvoj profil  •  Zasebna sporočila  •  Prijava



Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Objavi novo temo   Odgovori na to temo  Montignac Seznam forumov » PRVA stopnja
Avtor Sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 06 Nov 2008 23:27 Odgovori s citatom Back to top

seveda imam rada zelenjavo. Sicer je res, da imam raje sadje kot zelenjavo. Ampak vzrok zakaj je ne vključujem toliko v jedilnik je v tem da živim med tednom (sem študentka) zaenkrat v taki hiši kjer nas je 10, pogoji za kuhanje oz peko so bolj slabi, prav tako tudi za shranjevanje in ponavadi z zelenjavo nadoknadim doma. Ponavadi pa se mi tudi zgodi, da za pripravo obroka nimam preveč časa. se pa že veselim selitve po novem letu, kjer bo več časa za pripravo, boljši pogoji OK
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
matilda007
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 04.10. 2008, 11:15
Prispevkov: 234
Kraj: Doma

PrispevekObjavljeno: 06 Nov 2008 23:36 Odgovori s citatom Back to top

Ajoj... bogi . Če pomislim nazaj na moja leta v študentu ... sem toliko bolj vesela, da mam svoj šporhet in hladilnik in kuhno (seveda vse to v najemu, ampak vseeno). Sočustvujem s tabo, predvsem pa zdaj razumem. Kr mi ni šlo v glavo, zelenjava pa tok slastna. Pa svaka čast, da ti ratuje montinjakat :W

Pa obilo vitaminčkov in slastnih jedi čez vikend Žar

_________________
Z vsako željo dobiš tudi možnost, da jo uresničiš. Vendar moraš vseeno nekaj narediti za to.
R. Bach
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 07 Nov 2008 12:34 Odgovori s citatom Back to top

danes:

Z: polovica hrenovke (drugo polovico mi je pojedla sestrica), kava z mlekom
K: dušen zrezek, cvetača
M: PZ šmorn + fruktoza
M: jabolko, 2 dcl svežega pomarančnega soka
V: polnjeni lignji na žaru + zelje

_________________
Pa ponovimo...



Nazadnje urejal/a ela 08 Nov 2008 16:50; skupaj popravljeno 1 krat
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 07 Nov 2008 13:28 Odgovori s citatom Back to top

Sem bla na začetku mnenja da mi nikol ne bo uspelo jesti po montignacu, ampak mi sedaj že kar nekaj časa uspeva (približno dva tedna).
In verjamem da mi bo še naprej OK

Z: wassa kruhki z marmelado BS
M: Pomaranče
K: trije majhni kotletki na žaru pečenega lososa (+peteržilj) mmmm..
M: Pomaranče
V: MU 1,3% jogurt s cimetom


Nazadnje urejal/a Dagger 07 Nov 2008 19:56; skupaj popravljeno 2 krat
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
melisa
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 13.10. 2008, 21:59
Prispevkov: 116

PrispevekObjavljeno: 07 Nov 2008 14:33 Odgovori s citatom Back to top

Lep deževen pozdravček.

Z kivi, čez eno uro še pz kruhec in lahki sirni namaz
M dve mandarini
K ajdova kaša, zelena solata,malo čokolade
M jogurt
V jajčka s tuno

Papa ČAW
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mijaka
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 05.11. 2008, 16:24
Prispevkov: 15
Kraj: Dolenjska

PrispevekObjavljeno: 07 Nov 2008 15:38 Odgovori s citatom Back to top

moja današnja hrana:
mandarina
Z: polnozrnat kruh in marmelada
M1: dve hrenovki (smo imeli v šoli takšno malico)
M2: par lešnikov
K: pečeni osliči in popečena blitva
V: še ne vem, mogoče jogurt?


Sicer pa kaj pa vem, meni samo 3x na dan ne potegne, sem že od prej vajena večkrat na dan malo prigricknit. Upam da to ni narobe. Saj ne da sem lačna, ampak raje se držim preventive kot kurative (huda lakota Embarassed ).
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Mami
Montinjačka
Montinjačka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 21:01
Prispevkov: 32

PrispevekObjavljeno: 07 Nov 2008 15:43 Odgovori s citatom Back to top

Z: pz kruh, marmelada bs
K:losos,solata
V:nimam pojma, če se nič ne spomnem pa jogurt z ovsenimi kosmiči
umes pojem kako sadje pa zjutraj na tešče vedno jabolko pojem.

OT a ste ve tudi v začetku montija veliko hodile skret Embarassed Embarassed Embarassed
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 07 Nov 2008 15:58 Odgovori s citatom Back to top

o ja mami. ob začetku sem bila kar naprej na skret . Sedaj se je pa že stanje malo umirilo
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Mami
Montinjačka
Montinjačka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 21:01
Prispevkov: 32

PrispevekObjavljeno: 07 Nov 2008 16:18 Odgovori s citatom Back to top

Dagger je napisal/a:
o ja mami. ob začetku sem bila kar naprej na skret . Sedaj se je pa že stanje malo umirilo

Hvala za odgovor sem že mislila, da je kaj narobe. Pa se verjetno telo prečiščuje od strupov.
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
babica
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 07 Nov 2008 17:24 Odgovori s citatom Back to top

Vitaminčki....
Z: vanilijev vitaminski puding
K: pečena krača, zelenjavni pire, solata
V: bo pa spet pečena krača in vložene štorovke

_________________


http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
matilda007
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 04.10. 2008, 11:15
Prispevkov: 234
Kraj: Doma

PrispevekObjavljeno: 07 Nov 2008 23:44 Odgovori s citatom Back to top

lačen

Z: kivi, ... , spet kosmiči (pirini, ovseni, ječmenov) s pšeničnimi kalčki, toplim mlekom in žličko marmelade, bela kava z mlekom in cimetom
M1: 2 mala jabolka
M2: Ego velik
M3: oreški (mešani: brazilski, ameriški, arašidi, mandlji)
(prepozno in preveč lačna da bi kuhala) K/V: Solata z Alfaalfa kalčki, korenjem, tuno v soku, skuto
kos sira

pa sem rabla še šalček mleka, mal prej kot običajno (sem kupla vanilijo v prahu in sem jo poleg običajnega cimeta dodala le ščepec mleku in mmmmmmmmmmmmmmmm)

zdej pa pa spi

_________________
Z vsako željo dobiš tudi možnost, da jo uresničiš. Vendar moraš vseeno nekaj narediti za to.
R. Bach
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
zverca
Montinjačka
Montinjačka


Pridružen/-a: 15.11. 2007, 21:16
Prispevkov: 26

PrispevekObjavljeno: 08 Nov 2008 09:44 Odgovori s citatom Back to top

JAz pa danes prvič sama pečem PZ kruh. IN malo se mi že pozna, da sem se začela spogledovati z montijem.

mandarina
Z: kruh z Mu namazom
M: mandarina ali jabolka
K: tople kumare z zelenjavnim pirejem
M:sadje
V: verjetno tuna, ali pa jogurt
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 08 Nov 2008 15:21 Odgovori s citatom Back to top

Z: MM jogurt s cimetom
K: Dolgozrnat nebrušen riž
M Sadje
V: Trije fileji osliča na žaru


Nazadnje urejal/a Dagger 08 Nov 2008 16:24; skupaj popravljeno 1 krat
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
helga
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 06.05. 2008, 18:26
Prispevkov: 7
Kraj: celje

PrispevekObjavljeno: 08 Nov 2008 16:13 Odgovori s citatom Back to top

je že pa skrajni čas da jst tt začnem jedilnike pisat smle gor
Z:kompot iz jabolk+domač pz kruh+mleko
K:segedinar+solata+jogurt+1žlica kis.smetane(me sam zanima ka lahka sploh jemo smetano)
V:jabolčni kompot+rjavi riž

A mi lahko kira pove če kj narobe delam ?? Rolling Eyes
hvala

_________________
**:P try'n to lose weight :P:P:P ;)
<a><img> </a>
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mijaka
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 05.11. 2008, 16:24
Prispevkov: 15
Kraj: Dolenjska

PrispevekObjavljeno: 08 Nov 2008 16:33 Odgovori s citatom Back to top

Hej, še pozdrav od mene ČAW
dve mandarini
Z umešana jajčka na čebuli in malo suhe salamce
M LCA jogurt in pest lešnikov
K polnozrnati špageti s paradižnikovo omako
V še ne vem, a so arašidi ok, če sem popoldne jedla testenine Embarassed

Sicer pa imam vprašanje a gre k polnozrnatim špagetom tudi kisla smetana? Najbrž ne... al kako?

Če dam hajat kvas s fruktozo, a grešim?
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 08 Nov 2008 16:53 Odgovori s citatom Back to top

danes:

- pz šmorn + fruktoza, kava z mlekom
M: mala bela kava, 70% čokolada
K: pz testenine z paradižnikovo omako, zelena solata
V: bi blo dobro pojesti nekaj beljakovinskega

Dagger je napisal/a:
o ja mami. ob začetku sem bila kar naprej na skret . Sedaj se je pa že stanje malo umirilo


ja, to je prva dobra stvar montija. sicer pa se vključi v razpravo o prebavi v podforumu zaupaj nam...

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
babica
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 18.10. 2008, 16:45
Prispevkov: 377
Kraj: Ljubljana

PrispevekObjavljeno: 08 Nov 2008 20:34 Odgovori s citatom Back to top

Ela, PZ šmorn?????? A ga delaš brez jajc?????

Pa še moj jedilnik
Vitamini
Z: čokoladni beljakovinski napitek
K: svinjska krača s šampinjoni, zelenjavni pire
V: par koščkov krače, solata

_________________


http://freeweb.siol.net/zalovice/forum/nakit1.html
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Dagger
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 30.10. 2008, 09:32
Prispevkov: 115

PrispevekObjavljeno: 08 Nov 2008 21:39 Odgovori s citatom Back to top

Že mam zamišljen jedilnik za jutri..
Z: par popečenih hrenovk z jajcem
K: postrvi na žaru
V: nisem ravno lačna tako da kr dve tunini konzervi


Nazadnje urejal/a Dagger 09 Nov 2008 18:31; skupaj popravljeno 2 krat
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
melisa
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 13.10. 2008, 21:59
Prispevkov: 116

PrispevekObjavljeno: 08 Nov 2008 21:58 Odgovori s citatom Back to top

Dober večer.
Danes sem papcala tole:
Z- sok limone, pz kruh s skutnim namazom (lahkim,seveda)
M- kava
K- puranje mleto meso (dušeno s cvetačo, brokolijem, papriko, grahom, paradižnikom, baziliko in ostalimi začimbami), zelen in rdeč radič njamsi OK
M- v zid v zid v zid kos domače mamine gibanice jezendokonca jezendokonca jezendokonca
V- jogurt, malo čokolade

Lep sobotni večer. slon slon spi
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
matilda007
Čveka
Čveka


Pridružen/-a: 04.10. 2008, 11:15
Prispevkov: 234
Kraj: Doma

PrispevekObjavljeno: 09 Nov 2008 01:22 Odgovori s citatom Back to top

Ojla! Smetana pa špageti ne grejo skupaj!

Jz pa sem danes bila v gosteh pri tašči, pa sem ji že v štartu rekla, naj ne kuha zame (ker pač ne jem mesa in mi hoče vedno kaj posebnega pripraviti), pa me je vseeno presenetla.

No, od začetka:

Z: Kivi, sok grenivke ..... PZ kruh, marmelada s skuto, čaj mate
K: Taščina pečena cvetača (kuhana cvetača, prelita z zmešanim jajcem s kislo in sladko smetano v pekaču posutem z drobtinami - je mal kiksov, ampak z manj mastno smetano in brez drobtin bi blo po montiju), leča s paradižnikom kuhana v nekakšen pire, gobova (šitake) omakca s smetano ter solata s korenčkom (kr dost različnega, ampak je blo vsega po malem, in vse njama njama)
M: grickanje oreškov ob igranju Katana
V: 2 mandarini, jogurt s cimetom
šalca mleka

_________________
Z vsako željo dobiš tudi možnost, da jo uresničiš. Vendar moraš vseeno nekaj narediti za to.
R. Bach
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo

Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group