Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Čveka Pridružen/-a: 27.07. 2008, 12:30 Prispevkov: 56

Evo, čist sem se z vajeti spustila. Cel teden sem jedla kakor in kadar je pač naneslo. Zdaj dva dni se pa spet nažiram z vsem tistim, česar sploh pogledat ne bi smela. Se bom kar v zid

.

Jutri začnem znova. Pika. Amen.

Mi je prav nerodno, da se moram oglasit tudi na tem delu foruma.

Ja, priznam, grešila sem. in to cel vikend!! na začetku še ni bilo tako zelo ornk grozna ampak bolj je bil vikend pri koncu večji grehi so me lovili.

Sem jezna sama nase... v zid

Recimo, da jutri začnemo od začetka!! Tudi danes je namreč padla ena bio energijska ploščica! jezendokonca

Lp,
Lucija

Čveka Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15 Prispevkov: 322

te čist razumem. jz pa sam pomislim, da se morm v roke vzet pa lačna ratam... grrr... Rolling Eyes

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

lucija, zberi se in lepo naprej. mogoče ponovno preberi par strani montignaca, da dobiš voljo in motivacijo. preverjeno pomaga.

Čveka Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15 Prispevkov: 322

čist pregrešen vikend jezendokonca

Objavljeno: 01 Sep 2008 14:02

Mene tudi vikendi nosijo!! In potem rabim cel pon, da se spravim v red! Pa še to ni vedno uspešno! jezendokonca

Objavljeno: 04 Sep 2008 12:58

Mene bo zgleda spet prijelo na prvo stopnjo it, ko bodo kile šle proti gor. Zdaj še zmeraj stotjijo, kljub grešenju na morju. Pa ne bi o tem, kake grehe sem delala. Embarassed

Objavljeno: 17 Sep 2008 11:18

Ja, zgleda, da nas vse zanese. Jaz imam tako službo, da nimam možnosti toplega obroka med službo oz. imam blizu eno gostilno, katere jedilnikov pa se človek naveliča. Pa tudi zmeraj je kaj takega, kar ne paše v Montija. In potem kombiniram - pojem meso in solato, prilogo pač pustim, ker ne paše zraven, namesto belega riža in krompirja pa ne dajo zelenjave, ampak bi mogel vse doplačati. Pa že tako ali tako ni poceni, vsaj za moj žep ne. Če bi hotela, bi si lahko naročila čisto po svoje, kar pa bi bilo še bolj drago. Tako sem potem čez dan večinoma na suhi hrani. Kdaj si kaj prinesem od doma, vendar to ne porata vedno. Grešim včasih manj, včasih več. Ne bom naštevala. Ali pa malo :D Sicer v tem času dveh mesecev še nisem poizkusila npr.: bele moke, belega sladkorja ali belega riža. Ga pa včasih mimo pihnem pri kakšni kombinaciji. Sem že nekje pisala o tem - v drugi temi. Npr.: pz kruh kupujem v trgovini (čeprav ne vem, kaj je not in pri trgovcih je vse pz, čeprav je nekaj zrn not - od pz moke ne duha, ne sluha, ...). Jem tudi lahke sadne jogurte, ki mi včasih vmes tako pašejo. Vmes sem jedla tudi pz testenine in tuno (tega sedaj ne počnem več). Tako, da se ne grem strogo po pravilih Montija, se ga pa držim v splošnem recimo. Bomo videli pri prihodnjem vaganju, če se bo treba še čemu odpovedati, da se bo še kaj kg sklestilo.

ČAW

Objavljeno: 23 Sep 2008 09:35

No, priznam. Pa me je zadelo. Kg nočejo več dol. Bilo je preveč grehov prejšnji teden (pz piškoti in temna čokolada). Po cele dneve v službi, neredna prehrana. Čudna prehrana. Malo toplega. Preveč pojedenega. itd. itn. :ne
Čisto mimo.
In se je poznalo tudi na tehtnici. Ta teden sem se (in se še bom) vzela v roke in nadaljujem čim bolj po pravilih.

Kaj hočem? Sem dobila šolo. Ampak ni šlo drugače. Oz. sploh nisem imela časa misliti na hrano.

Mene je prav sram ker pišem tu.. Danes sem imela tako porazen dan.. Res ne razumem kako sem lahko taka. Vem zakaj jem. Ne zato ker sem lačna, ampak zato ker mi je hudo. In čeprav jaz vse to vem se še kar naprej bašem.. Ko bi vsaj bila ena izmed tistih 'srečnic', ki ne morejo jesti, ko so žalostne. Očitno se še ni vse pospravilo na podstrehi..

Poznam rešitev za te žalostne lačne dni. Zelo preprosto, a včasih tako težko. Z vso odločnostjo, ki jo premoreš, pejd al na dolg sprehod, še boljši je tek, hitro kolesarjenje, če pa ti vreme tega ne dopušča, pa pomagajo tudi trebušnjaki, skleci, počepi,... Skratka fizična aktivnost odplakne vsa negativna čustva (tudi jezo, strah, razočaranja,...). Preizkušeno. Že velikokrat. Najboljša je aktivnost zunaj, ker običajno (vsaj mene je) te narava preseneti z kakim posebnim darilcem npr. čudovit odsev sonca v luži, metuljček na rami, rosni biseri v pajčevini, nenavadno fascinantne oblike oblakov,... Najtežje se je obuti in stopiti skozi vrata. A vendar, se splača!!!

Matilda007, to si pa zelo lepo napisala. Ja, se bo treba res odpravit v naravo, iskat lepe prizore. Tudi če nisem žalostna.

Tud to se splača oz. si vsakokrat poplačan. Samo ne pozabi vzeti s sabo polno vrečko pozornosti in štil, da bo držal glavo pokonci, ki pa je ne pozabi sukati naokoli!

Pa se mogoče nevede vidimo kje ob kakem čudežu narave! ČAW

Začetnica Pridružen/-a: 21.09. 2008, 16:08 Prispevkov: 9

Jaz sem se pa včeraj prvič pregrešila (od 1. septembra). Čist slučajno smo zvečer šli v srpsko restavracijo. Pojedla sem lepinjo z raznimi njihovimi namazi in siri, pa en čevapčič. Bi me mogli videt kak sem to jedla, kot mali otrok, ko dobi veliko čokolado z lešniki. Kr njam, njam sem zraven delala. Sedaj pa sem že na starih montignjakovih tirih.

lp

Jaz še kar bluzim, dopoldan se držim, popoldne pa sami grehi. v zid

Čveka Pridružen/-a: 02.11. 2007, 12:03 Prispevkov: 115

no, pa smo tam...oz. tukaj. Jz pogosto grešim, ampak problem ni v tem, da sem ali lačna ali žalostna ali vesela...nič drugega kot samo to, da sem odvisna od okušanja hrane. Lahko se do nezavesti napokam s kosilom pa si bom npr. zaželela še nekaj sladkega. Lahko se do sitega najem Montijevega zajtrka/kosila/večerje...ampak meni se bo še vedno zaluštalo npr. pršuta, zaseke na kruhu, linških marjetic, tiramisuja...Če samo pomislim na te dobrote mi brbončice na jeziku zaplešejo... v tem je moj problem, ki ga nikakor ne znam rešit. Imam samo maksimalno 3-5 kg preveč...ampak zaradi te "ljubezni okušanja" hrane mi je v enem mesecu uspelo dol spraviti komaj kilogram...

Sladkarije so seveda začaran krog.
Samo en teden vzdrži brez kakršnegakoli sladkorja (tudi tistega skritega, tudi fruktoze), pa se bodo tvoje brbončice tako umirile, da se boš zlahka brzdala.

Objavljeno: 07 Dec 2008 19:27

No pa sem tudi jaz tukaj, po slabem mesecu montija...
Pojedla sem ta malega miklavža, in nimam nobene slabe vesti. Zakaj? Ker imam fešto, in sem si mogla nekaj takega privoščit... jezik

Objavljeno: 06 Jan 2009 19:00

Hej.

Dans sem po dolgem dolgem času čokoladni bonbon pa se mi je zdel tko zelo sladek, da mi sploh ni bil dober ... Pa tko jih mam rada sicer. Bi mogla najbž pojest jih ene par, da bi se spet navadla sladkosti ;).

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

to ti verjamem. meni se ful stvari zdi olj sladkih kot včasih. nisem mogla verjeti, da je marelični gosti sok tak sladek. sem ga pila enkrat med prazniki.

sicer pa upam, da te teme ne bomo obujale vsaj 3 mesece.

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli