Montignac Seznam forumov
 Pogosta vprašanja  •  Išči  •  Seznam članov  •  Skupine uporabnikov   •  Registriraj se  •  Tvoj profil  •  Zasebna sporočila  •  Prijava



Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Objavi novo temo   Odgovori na to temo  Montignac Seznam forumov » PRVA stopnja
Avtor Sporočilo
simonka
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 30.06. 2010, 07:38
Prispevkov: 1

PrispevekObjavljeno: 03 Okt 2010 11:32 Odgovori s citatom Back to top

Lep pozdrav, vračam se po dveh letih ( uspešno izgubljenih 30 kg po porodu) , težo obdržala, no 3 kg nihajo. Par stavri sem pozabila in vas prosim za pomoč.
Torej kako je z kislo smetano in gobovo juhico iz vrečke. In še a lahko jem zraven mesa solato z čičeriko ali fižolo?

Hvala že vnaprej.
Simonka

_________________
SIMONKA
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
dejca
Stručko
Stručko


Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja

PrispevekObjavljeno: 21 Okt 2010 18:05 Odgovori s citatom Back to top

Kolikor vem, gobova juha iz vrečke sploh ni po montignacu ...

Za meso in solato s čičeriko/fižolom pa ja.
Mimogrede, lahko si skuhaš čičerikino juho, je zelo fina. In sicer skuhaš čičeriko, zmiksaš s paličnim, prej pa prepražim malo česenčka in slanince in daš notr, dodaš začimbe in je super.

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
wcxabyo
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 07.05. 2015, 09:29
Prispevkov: 1

PrispevekObjavljeno: 07 Maj 2015 09:36 Odgovori s citatom Back to top

v hoferju maą najcenej zlo dobre ovsene kosmiče-0,5€ pol kg,v lidlu kruh pakiran 0,5kg ki je tapravi za nas, rjavi riľ majo v hoferju okol 2€ za kg, v eurospinu najcenejąe in najboląe polnozrnate testenine, jogurti tekoči pilos v lidlu okol 50 centov pollitrąki, skuta v hoferju 0,5kg 1.5€.. polnozrnata moka mercator zdravo ľivljenje, pol lahki namazi za na kruh v hoferju/lidlu.. otrobe pa v mercatorjih ta večjih-najcenejąi od nature v taki rjavi vrečki-bio program! zelenjavo in sadje pa malo poglej kje in kaj majo v akciji, se da kr velikrat kej dobr pa poceni dobit!! aja, pa oreąčke tudi v lidlu.

_________________
raza
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mačka27
Montinjačka
Montinjačka


Pridružen/-a: 13.05. 2015, 05:52
Prispevkov: 27

PrispevekObjavljeno: 13 Maj 2015 05:54 Odgovori s citatom Back to top

dejca je napisal/a:
Kolikor vem, gobova juha iz vrečke sploh ni po montignacu ...

Za meso in solato s čičeriko/fižolom pa ja.
Mimogrede, lahko si skuhaš čičerikino juho, je zelo fina. In sicer skuhaš čičeriko, zmiksaš s paličnim, prej pa prepražim malo česenčka in slanince in daš notr, dodaš začimbe in je super.


Od kdaj pa gre fižol/čičerika skupaj z mesom?

Drugač pa če si s časom " na tesno, se da fenomenalno juhico narediti v manj časa kot se pripravi tiste iz vrečke (z malceno pomočjo suhih začimb, namesto svežih).

Na olivnem olju popečeš suh česen in čebulo. Ko porumeni, dodaš narezane gobe- sveže ali zamrznjene, malce popečeš, potem zaliješ. Dodaš paradižnikovo mezgo, poper, sol, petršilj, po želji še malce horoške paprike, ali kar pač ti odgovarja. Vola.... v manj kot 10 minutah maš juhico na mizi :-) . Je neka mešanica med golažom in juhico. Moke ne dodajam, saj je dovolj gosta zaradi količine česna in čebule.

Kolikor vem, gre to skupaj tako z beljakovinami, kot z OH. Prosem pa za mnenje "izkušenejših Mačk oz. mačkonov".
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
dejca
Stručko
Stručko


Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja

PrispevekObjavljeno: 25 Maj 2015 20:38 Odgovori s citatom Back to top

Čičerika, ki jo kuhaš v zrnju in skuhaš sam, ima GI 31. Fižol se pa lahko šteje tudi med proteine.
Js sm jedla tko in sem v svojih najboljših časih shujšala 40 kg :).

_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]

[/url]
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mačka27
Montinjačka
Montinjačka


Pridružen/-a: 13.05. 2015, 05:52
Prispevkov: 27

PrispevekObjavljeno: 29 Avg 2015 07:22 Odgovori s citatom Back to top

dejca je napisal/a:
Čičerika, ki jo kuhaš v zrnju in skuhaš sam, ima GI 31. Fižol se pa lahko šteje tudi med proteine.
Js sm jedla tko in sem v svojih najboljših časih shujšala 40 kg :).


A potemtakem fižolova juha in pz testenine ne fredo skupaj?
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 07 Sep 2015 15:27 Odgovori s citatom Back to top

Jaz moram sicer konkrteno obnoviti znanje, ampak za to kombinacijo pa se spomnim, da ni dovoljena - fižol + testenine.

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo

Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group