Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Objavljeno: 29 Jan 2009 14:05

Opišite vsak svoje skušnjave in kako ste jih rešili!

Moja skušnjava je bila danes ob malici. Kolega je imel rojstni dan in je prinesel na šiht narezek (pa sirčke, pa vse živo), pijačo, ...

Zadržal sem se in sem pojedel svoj jogurt in spil dekofeinizirano kavo...
Vesel

Objavljeno: 29 Jan 2009 14:12

mene premamijo čokolade in keksi. na šiht si bom vzela 70% čokolado za take trenutke.
če pa bi prinesli salame in sire, bi jedla sir.

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

goldy je napisal/a:

Opišite vsak svoje skušnjave in kako ste jih rešili!

Moja skušnjava je bila danes ob malici. Kolega je imel rojstni dan in je prinesel na šiht narezek (pa sirčke, pa vse živo), pijačo, ...

Zadržal sem se in sem pojedel svoj jogurt in spil dekofeinizirano kavo...
Vesel

ma, te bom po tazadnji! jezendokonca

saj pa bi jedel sir, pa mogoče kakšen kolobar klobase, pa če je bila sveža zelenjava... sploh se ti ne bi bilo potrebno odrekati. temu ne. bi jedel brez kruha in pika. ni nobenega greha. še jogurt bi spil čez, sploh, če praviš, da imaš kosilo komaj ob 4h.

Objavljeno: 29 Jan 2009 16:11

Se podpišem!

Objavljeno: 29 Jan 2009 18:08

babica je napisal/a:

Se podpišem!

Tud jst.

Objavljeno: 29 Jan 2009 22:06

Moje skušnajve... hm cel dan sem pridna, jem po montiju, ne grešeim. Edino kar je skoraj cel čas nekaj grickam. Ali kako sadje, suho sadje ali oreščke. No ko pa pride večer pa me lovi. Pojedla bi še slona. Zadnjič me je pri babici premamil domači sveži kruh z zaseko. Danes je fant ob 20-ih sebi delal tople sendviče. In seveda sem mogla enkrat ugrizniti če ne bi umrla polek njega jezendokonca

Fant ima navado da je cele večere in noči. Seveda se tudi meni lušta. In ne vem kako ga naj odvadim tega. v zid

Mene skozi dan ne premami skoraj nič, zvečer pa jezendokonca

ah saj bo ....

Objavljeno: 29 Jan 2009 22:37

Moja skušnjava - preveč rada kuham in skoz ramzišljam o tem "kaj bom pa za naslendji obrok naredila"!

In tale monti pa miljon idej kaj bi pa ne bi pa kaj še lahko pa kaj mi paše pa kaj ne...sem cel dan zaposlena samo z idejo o hrani in potem bi kr neki grickala pa jedla skoz!
Problm je pa ta ker sem doma na bolniški (sej sm to meda že 20x omenla) in je kuhinja preblizu. Pozno vstanem in mi zajtrk ne paše, tko da se ponavadi se silim, takle čas bi pa jeeeeedla!!

Kar se tiče jedilnika mi ni panike obvladam (vsaj zdi se mi ) sistem in se tega striktno držim...me pa grabi to da bi kr naprej nekaj in vsi obroki morajo biti kao nareeni "z ljubeznijo" Confused

da bi pa kak jogurt za večerjo ali pa malico bi me pa kar pobralo...tko da moja skušnjava preveč ramzišljanja o hrani in preveč vmesnih "kiksov"

Kako bova pa z mojim furala tale prehranjevalni sistem pa še ne vem - upam da ga bom prepričala da bi se tud on z menoj tkole držal če ne bo bolj kriza. Je namreč v tujini in prihaja drug teden sem, tko da bova zalaufala na polno...hahaha ga bom taktično prepričala, da so "ta rjavi špageti brez mesa fuuuuulll bolj dobri", da meso zraun vse pokvari

Držte pesti da mi rata....hahahaha

Objavljeno: 30 Jan 2009 07:42

ela je napisal/a:

ma, te bom po tazadnji! jezendokonca

saj pa bi jedel sir, pa mogoče kakšen kolobar klobase, pa če je bila sveža zelenjava... sploh se ti ne bi bilo potrebno odrekati. temu ne. bi jedel brez kruha in pika. ni nobenega greha. še jogurt bi spil čez, sploh, če praviš, da imaš kosilo komaj ob 4h.

Sira ni bilo ravno veliko, tako da ga nisem mogel kar vzeti...
BTW kolikor poznam sebe, ko bi enkrat začel jesti, bi se težko obvladal, ker takšno hrano pogrešam...
Je že prav tako, kot sem naredil. Ponosen sem nase, da sem sedel pred pladnjem in bi težko rekel, da sem imel neko ogromno poželenje...

Objavljeno: 30 Jan 2009 09:33

Mene večinoma rd in prazniki npr. ne ganejo, če je pa kriza, probam razmišljati o čem drugem ali pa se tudi odstranim (npr.: v službi). Domači pa itak vsi vedo, kakšno je stanje in potem dobim svojo hrano ali pa si prinesem svojo hrano (tudi sladico) ... Mene v tem času ni velikokrat prijelo, da bi kaj pregrešnega pojedla, če me pa je, je pa bilo trenutno, čez hip sem bila že back on the track ... Res pa je, da jaz sama vmes grešim (kaj narobe skombiniram - hote ali nehote ali pa včasih pojem kaj, kar ne bi smela (npr.: malo ketchupa, ki vsebuje sladkor). Kilogrami mi trenutno varirajo, ampak se dobro držim (preoblikovanje telesa in dobro počutje in samozavest - no te mi že prej ni manjkalo ...) Tudi okolica opaža razliko in me podpira (če me kdo ne bi, bi pa ga preslišala).

Lepo se imejte in čim manj prehrambenih pregreh vam želim (tudi v mislih), ostale pa si le privoščite.

Objavljeno: 30 Jan 2009 10:03

Teya je napisal/a:

Moja skušnjava - preveč rada kuham in skoz ramzišljam o tem "kaj bom pa za naslendji obrok naredila"!

In tale monti pa miljon idej kaj bi pa ne bi pa kaj še lahko pa kaj mi paše pa kaj ne...sem cel dan zaposlena samo z idejo o hrani in potem bi kr neki grickala pa jedla skoz!
Problm je pa ta ker sem doma na bolniški (sej sm to meda že 20x omenla) in je kuhinja preblizu. Pozno vstanem in mi zajtrk ne paše, tko da se ponavadi se silim, takle čas bi pa jeeeeedla!!

Kar se tiče jedilnika mi ni panike obvladam (vsaj zdi se mi ) sistem in se tega striktno držim...me pa grabi to da bi kr naprej nekaj in vsi obroki morajo biti kao nareeni "z ljubeznijo" Confused

da bi pa kak jogurt za večerjo ali pa malico bi me pa kar pobralo...tko da moja skušnjava preveč ramzišljanja o hrani in preveč vmesnih "kiksov"

Pri meni je podobno, če ne skraj isto. In potem mam non stop nekaj v ustih jezendokonca

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

goldy je napisal/a:

Sira ni bilo ravno veliko, tako da ga nisem mogel kar vzeti...
BTW kolikor poznam sebe, ko bi enkrat začel jesti, bi se težko obvladal, ker takšno hrano pogrešam...
Je že prav tako, kot sem naredil. Ponosen sem nase, da sem sedel pred pladnjem in bi težko rekel, da sem imel neko ogromno poželenje...

no, potem v redu. ampak povedati sem ti hotela, da bi tukaj lahko kaj prigriznil.

Objavljeno: 30 Jan 2009 11:19

Teya, jaz se že dolgo prehranjujem po Montiju (mene odnesejo poletja na morju in pivo jezendokonca

), pa to ne pomeni, da kuham za mojega posebaj. Ne, njemu samo dodajam, česar jaz ne smem, pa je. Špageti.... Malenkost. Samo polivki narediš dve (zase lahko več, pa spraviš v skrinjo). Če ne boš na veliko razglašala, še porajtal ne bo, da so špageti polnozrnati. Njemu daš mesno polivko, sebi zelenjavno. Jaz sebi edino zelenjavni pire kuham (pe še tega velikokrat tudi moj dragi je), pa ga tudi ponavadi naredim za dvakrat.

Boš videla, hitro boš ugotovila, da se da in da ni noben bav-bav.
Dobro pa bi bilo, da se odvadiš grickanja čez cel dan. To ti pa povzroča lakoto, ker nikoli ne poješ dovolj, da bi bila sita. Bolje, da si privoščiš malico, kot pa tu en orešek, tam en krhelj.

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

Moj fant tudi je pz testenine in včasih celo na moj način. Vidim, da so mu dobre, ampak če imam pri roki mesno omako, dobi svojo.

drugače pa se jaz tudi ful najem zajtrka in kosila, da mi vmes nič ne paše (spet - odvisno kdaj mam zajtrk in kdaj kosilo). moja starša vedno po kosilu pijeta kavo in me mama vpraša, zakaj jaz nočem in rečem, da bom pozneje. enostavno, ne paše mi. in mam tisto kavo ali kapučino bs raje kot malico (ker itak pijem z mlekom). po kosilu mi paše vsaj ena ura pa pol "miru".

grickala pa nisem nikoli. niti nisem pretirano navdušena nad suhim sadjem, oreščki pa itak ne. redko. poskusi se odvaditi te navade. itak ti bo uspelo, samo prepričati se moraš, da je tako najboljše.

Objavljeno: 30 Jan 2009 16:07

ja sej glede hrane mislim, da se bova z mojim po vsej verjetnosti uskladila, ga že navajam da bo malo drugače jedel - bolj zdravo od zdaj dalje.
Sem ga razvadila s pohanimi šniclčki, pa štruklji pa lazanjami, špagetki na 1000 in 1 načun... in ostalimi dobrotami že prej.... love

! Sicer pa on že itak načeloma dost bolj zdravo je lt pa jaz (od tam kjer je to čist navada in sem ga jaz prej pokvarila...hehehe) tk da kadarkli sem bila jaz pri njemu sem prišla (ne morte verjet) "tanjša" nazaj

ja tole grickanje je pa OBUP.... to imam jst neko psihološko mano (ma sej vem da nisem edina) in mi očtno ni še vkloplo, da boljš da se napokam za južno pa potem ne bom čez 2 uri stala pred omaro z arašidi v zid

Sicer bom rekla, da si ne odtegujem hrane... sm kr Ok in tud dost pojem sam to je čist obična blesava razvada-... sej veste, ko prideš domov iz kake restavracije, se še vedno najde "plac" za čips! No tko JE BILO pri meni.... čips, smoki, bobi-palčke, kokice... DIZASTER jezendokonca

razvada

Tko da je že (od kar jem po Monitju) veliiiik PLUS zame, ker se počutim mnogo mnogo bolje - fizično in psihično, kar je pa najpomembenjše!! in da končno nimam v glavi ideje "spet ena dieta po kateri moram v 3 tednih shujšat bla bla bla bla...."

Objavljeno: 31 Jan 2009 13:58

Teya sve že dve ki imave enak problem. Non stop nekaj v ustih. Cel dan premišljujem kdaj in kaj bom jedla. v zid

ah saj bo. Uspelo nama bo, da že čez kak mesec sploh ne bove grickale. Jaz sem bila že včeraj bolj pridna kar se tiče tega

Začetnica Pridružen/-a: 09.12. 2008, 14:25 Prispevkov: 8

Mene pa matra Nutella. Cel dan lahko jem pravilno, željo imam pa po Nutelli. Pa pojem košček ali dva ali več temne čokolade, v upanju, da me bo minilo, pa bi še vedno rada prav Nutello (in potem tudi jo, da bi jo vsaj manj). Kakšen nasvet?

Objavljeno: 03 Feb 2009 13:25

Probaj si speči to Montijevo čokoladno torto.

Začetnica Pridružen/-a: 09.12. 2008, 14:25 Prispevkov: 8

Hvala za nasvet, moram res probat.
Lp

Objavljeno: 03 Feb 2009 17:41

Nutello vrzi stran in jo ne kupi več!
Ko je tri dni ne boš jedla, bo tudi poželenje minilo.

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

tako je.

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli