| Avtor |
Sporočilo |
| Tema: topljenje kilogramov |
smoothie22
Odgovorov: 11
Ogledov: 4442
|
 Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 01 Jun 2008 18:00 Naslov sporočila: topljenje kilogramov |
| meni je šlo prve tri dni ekstremno hitro...potem se mi je ustavilo, potem sem itak grešila preveč....zdj pa še ne vem...se konec tedna vagam...bomo videli...sem pa opazila razliko, ker se kar dosti tu ... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
smoothie22
Odgovorov: 2701
Ogledov: 442126
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 01 Jun 2008 17:59 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
Z: PZ žemlji z BS pomarančno marmelado in 
M: nekaj češenj z malo mm skute
K: pira z bučkami, kumarami in kislim zeljem, malo kave
M: malo bm jogurta in jabolko
V: 2 jajci na oko s papriko, ... |
| Tema: Čvek 2# |
smoothie22
Odgovorov: 1999
Ogledov: 199708
|
Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 01 Jun 2008 14:12 Naslov sporočila: Čvek 2# |
Ne, danes sem za spremembo zgodaj vstala...me je prebudil čudovit sončni dan in pa kava tudi no:)
Sedajle pa v parku pred stanovanjem sicer delam na računalniku, a se veselim vsaj malo barve...
le ... |
| Tema: PZ žemljice |
smoothie22
Odgovorov: 4
Ogledov: 4228
|
Forum: Kruh
Objavljeno: 31 Maj 2008 22:39 Naslov sporočila: PZ žemljice |
| Ja te žemlje so odlične....danes sem še nekaj na novo eksperimentirala in sem v maso dodala eno žlico jogurta brez maščob....rezultat so še slastnejše žemlje, so bolj mehke in tako zelo primerne za v ... |
| Tema: rabim pomoč |
smoothie22
Odgovorov: 777
Ogledov: 118256
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 26 Maj 2008 23:04 Naslov sporočila: rabim pomoč |
hvala za odg
Me pa zanima še nekaj (sem že malo tečna a?:))...namreč na Montignacovi strani sem prebrala, da celo priporočajo jesti basmati riž, ker ima GI 50...rjavi basmati celo 45 ...sedaj me pa ... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
smoothie22
Odgovorov: 2701
Ogledov: 442126
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 26 Maj 2008 20:43 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
Z: PZ žemlja z marmelado BS,
M: jabolko
K: puranji file s cimetom, šampinjoni, brokolijem, paradižnikom in cottage sirom
M: breskev s pusto skuto,
V: korenček, avokado v jogurtu BM |
| Tema: Priznam, grešila sem |
smoothie22
Odgovorov: 144
Ogledov: 30258
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 26 Maj 2008 14:51 Naslov sporočila: Priznam, grešila sem |
Ja dobra tolažba :D .....pa pr men ma tut ta prokleti pms svojo moč..  ...komi čakam, da mine ei.
drugače pa, saj včasih je grešiti zdravo, samo če to skozi cel teden traja ni glih fajn, hehe. ... |
| Tema: Priznam, grešila sem |
smoothie22
Odgovorov: 144
Ogledov: 30258
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 25 Maj 2008 13:46 Naslov sporočila: Priznam, grešila sem |
| jaz sem pa prejšnji teden skoraj vrgla v nič (beri, lost kile so skorajda prišle nazaj)...krivim prijatelje, ki so me povabili na večerjo in nonstop na neke sladolede in preveč neslanih arašidov...klj ... |
| Tema: rabim pomoč |
smoothie22
Odgovorov: 777
Ogledov: 118256
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 25 Maj 2008 13:41 Naslov sporočila: rabim pomoč |
še eno vprašanje z moje strani, mogoče malo neumno pa vseeno...
a bi blo ful narobe, če na primer k PZ špagetom za okus dodaš 2 žlici nemastnega jogurta? samo za okus? 
hvala za odg in lep p ... |
| Tema: Čvek 1# |
smoothie22
Odgovorov: 1985
Ogledov: 105891
|
Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 25 Maj 2008 13:37 Naslov sporočila: Čvek 1# |
Lep pozdrav vsem skupaj
ja ta evrovizija sploh ni več gledljiva...je res škoda, da gre toliko denarja v zrak...bi ga lahko pametneje porabili....brezveze:)
Drugače pa upam, da uživate v sončnem ... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
smoothie22
Odgovorov: 2701
Ogledov: 442126
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 24 Maj 2008 20:56 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
Z: pomaranča z jogurtom in vanilijo (prah)
K: oslič z limono in česnom+ špinača, stročji fižol in kislo zelje + košč TČ in
M: jabolko in mandeljni, breskev z malo MM skute
V: zelena solata s ... |
| Tema: miganje? |
smoothie22
Odgovorov: 503
Ogledov: 55077
|
Forum: Kaj pa miganje?
Objavljeno: 24 Maj 2008 18:24 Naslov sporočila: miganje? |
| Veš je boljše, če kljub temu, da ta teden nisi naredila veliko, ne pretiravaš, ampak pač narediš nekaj, kar bi itak tisti dan...ker če naenkrat pretiravaš, te pol mine za cel teden v naprej (al pa ne ... |
| Tema: miganje? |
smoothie22
Odgovorov: 503
Ogledov: 55077
|
Forum: Kaj pa miganje?
Objavljeno: 23 Maj 2008 00:15 Naslov sporočila: miganje? |
Hej..
joj...to je pa tako fajn, da zdj redno hodim....sicer si na koncu takšen kot bi v vodo padel, a se počutiš kot prerojeno...res super 
Pri športu je pa itak tako, da je najtežje samo za ... |
| Tema: rabim pomoč |
smoothie22
Odgovorov: 777
Ogledov: 118256
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 20 Maj 2008 15:26 Naslov sporočila: rabim pomoč |
Hvala:)
SEm pa v trgovini našla en zelo zanimiv sladoled...je iz 80 % MM mleka, sicer ima dodan sladkor...ampak ga ni tako veliko,če se človek malo pregreši...pa brez arom in konzervansov (je kao z ... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
smoothie22
Odgovorov: 2701
Ogledov: 442126
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 18 Maj 2008 20:30 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
Z: PZ kruh z BS, malo puste skute s cimetom+
K: 2 mala sv.zrezka+ šampinjoni s papriko, bučkami, porom in malo kisle sm. in parmezanom, 2 koščka TČ
M: jabolko + kava
V: jajček z melancani + ... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
smoothie22
Odgovorov: 2701
Ogledov: 442126
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 17 Maj 2008 20:49 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
Z/K (  ) 2 hrenovki+špinača z brokolijem, špargljim in malo parmezana, , 2 koščka TČ
M: jabolko, par mandeljnov
V: mocarela z redkvico, baziliko, stročjim fižolom in nekaj arašidov |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
smoothie22
Odgovorov: 2701
Ogledov: 442126
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 14 Maj 2008 18:21 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
Z: kivi+ malo neskafeja z mlekom
K: dva mala svinjska zrezka z zenfom in arašidi+ zelenjavna ponev, 2 koščka TČ
M: jabolko+ 5 mandeljnov in 6 grozdnih jagod
V: zelena solata+ malo tune+ paradižnik+ ... |
| Tema: miganje? |
smoothie22
Odgovorov: 503
Ogledov: 55077
|
Forum: Kaj pa miganje?
Objavljeno: 14 Maj 2008 14:39 Naslov sporočila: miganje? |
| Jaz mam sicer zelo rada šport, predvsem tek in ga tudi redno prakticiram, vendar sem se odločila malo popestriti in grem zvečer prvič na neko termo jogo...poročam, kako bo:) |
| Tema: rabim pomoč |
smoothie22
Odgovorov: 777
Ogledov: 118256
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 14 Maj 2008 14:30 Naslov sporočila: rabim pomoč |
emm..tale domač mi je prou všeč :)
maltoza je ena izpeljanka glukoze (kemijsko gledano)...sam če ga diabetiki lahko jedo....hum...pol že ne more tko škodovat, a?
Pa še neki: jogurt z nekaj beleg ... |
| Tema: Čvek 1# |
smoothie22
Odgovorov: 1985
Ogledov: 105891
|
Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 14 Maj 2008 14:27 Naslov sporočila: Čvek 1# |
Čao,
ne pijem zihr dovolj (min.1, 5L vode na dan)...sam glede prehitrega hujšanja bi pa blo možno ja...ker se kr topim že po parih dneh..sj ne da se pritožujem, sam nočem da bi šlo kaj narobe...bom ... |
| |
