| Avtor |
Sporočilo |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
bucika
Odgovorov: 2701
Ogledov: 447194
|
 Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 06 Jan 2011 21:09 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
Živjo Tejci!
Evo moj jedilnik:
Z: pz kruh, lahek namaz, bela kava
M: 2 mandarini
K: piščanec, ajdova kaša, cvetača , solata
M: banana, črna čokolada (ja,ja, saj vem  )
V: jogurt, 2 preepč ... |
| Tema: O kilogramih |
bucika
Odgovorov: 295
Ogledov: 53492
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 06 Jan 2011 21:05 Naslov sporočila: O kilogramih |
Oj, oj!
Počasi se dogovarjam za skupino za hujšanje, moram zvedeti še točni termin. Jaz bom imela zaradi zdravstvenih težav malo prilagojen program.
Bom pa probala bit do takrat in tudi potem čimbol ... |
| Tema: O kilogramih |
bucika
Odgovorov: 295
Ogledov: 53492
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 04 Jan 2011 21:23 Naslov sporočila: O kilogramih |
Dober večer!
Jaz sem bila danes na pogovoru pri zdravnici, dobila napotnico za šolo zdarvega hujšanja, in grem na to varijanto.
Ker sem ugotovila, da sama res ne zmorem, sem si našla pomoč.
Petru ... |
| Tema: O kilogramih |
bucika
Odgovorov: 295
Ogledov: 53492
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 28 Dec 2010 20:12 Naslov sporočila: O kilogramih |
Nobena ni na Montiju, kajne?
No, jaz nisem, zato se tudi nič ne javljam.
Ni volje, nič ni.... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
bucika
Odgovorov: 2701
Ogledov: 447194
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 23 Dec 2010 17:21 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
Ja, bi blo fino it večkrat kam, pa ni dinarčka....
Današnji jedilnik:
Z: kosliči z jogurtom, bela kava
M: bela kava
K: ričet (brez mesa)
zgodnja večerja: graham špageti s polivko, rdeča pesa (ta ... |
| Tema: O kilogramih |
bucika
Odgovorov: 295
Ogledov: 53492
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 21 Dec 2010 12:17 Naslov sporočila: O kilogramih |
Sem si vzela čas za  . Torej, preživela lep dopust, da sem si še zadnjič to leto napolnila baterije.
Prehrana je bila ves čas nizkokalorična, in pa vsak dan sem bila za 4o min na kolesu v fitnes ... |
| Tema: O kilogramih |
bucika
Odgovorov: 295
Ogledov: 53492
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 21 Dec 2010 10:04 Naslov sporočila: O kilogramih |
Oj, oj!
Evo, sem doma. Zdele čez dan bo mal gužvice, da se vrnem v ustaljene tire, zvečer se pa javim.
Upam, Patruska, da ti še nisi ušla.
L.p. |
| Tema: O kilogramih |
bucika
Odgovorov: 295
Ogledov: 53492
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 11 Dec 2010 15:17 Naslov sporočila: O kilogramih |
Dan, dan, dan!
Da se malo javim. Nisem na Montiju, torej ne ločujem, sem pa na dietni prehrani. Imajo možnost tukaj v hotelu, da dajo na izbiro 4 jedilnike, in potem si sam zbereš, kaj boš jedel. E ... |
| Tema: O kilogramih |
bucika
Odgovorov: 295
Ogledov: 53492
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 08 Dec 2010 11:26 Naslov sporočila: O kilogramih |
Jaz se javljam tik pred odhodom.... OBLJUBIM, da bom pridna in se probala čimbolj držaz pravilne prehrane.
Uživajta pa se tipkamo, ko pridem nazaj, ali pa kaj vmes, če bom lahko.
Pozdravčke od men ... |
| Tema: O kilogramih |
bucika
Odgovorov: 295
Ogledov: 53492
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 07 Dec 2010 09:04 Naslov sporočila: O kilogramih |
Jutro!
Ker sta se vidve vagala, sem se pa še jaz.
O mamica moja sveta, sem šla na vago.... KAP! Je pokazal 82,4, pa to je 5 kil več!!!!
In jaz vama, da se ne sekirat, pa da grehki so pa čist o.k., ... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
bucika
Odgovorov: 2701
Ogledov: 447194
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 05 Dec 2010 11:10 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
Danes:
Z: kosmiči z mlekom, 2 mandarini
M: arašidi, mandarina, bela kava
K. juhica goveja, govedina, solata
M: jogurt
V: 2 trdo kuhana jajčka, solata |
| Tema: O kilogramih |
bucika
Odgovorov: 295
Ogledov: 53492
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 05 Dec 2010 11:08 Naslov sporočila: O kilogramih |
Bravo Dejci, bravo! 
Jaz zdele mal manj pridna, danes pa zaenkrat še vse o.k.
Čez par dni grem v toplice za 14 dni, upam da me ne spodnese čist. Bom mislila na vaju, pa se sigurno ne ... |
| Tema: O kilogramih |
bucika
Odgovorov: 295
Ogledov: 53492
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 03 Dec 2010 12:21 Naslov sporočila: O kilogramih |
| Dejca, prejšnjič si naredila to zarad enga fejst fanta in ljubezni, tokrat pa daj za sebe. Kar bodi sama sebi tista motivacija. Veš, hujšat zarad fanta, ah ja, nobeden ni tega vreden. Če te ne mara ok ... |
| Tema: O kilogramih |
bucika
Odgovorov: 295
Ogledov: 53492
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 02 Dec 2010 19:43 Naslov sporočila: O kilogramih |
Punci moji zlati, najpomembenjše kar je, NE SMEMO OBUPAT! 
To je prva stvar, ki jo bom napisala. Ker če bomo zdaj vse skupaj vrgle čez ramo, izginle iz foruma, se bomo čez par mesecev, ali pa ... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
bucika
Odgovorov: 2701
Ogledov: 447194
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 01 Dec 2010 15:37 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
Ne sekiraj se za nazaj pridobljene kilce, pogumno naprej!
Danes:
Z: sirna plošča, kivi, bela kava
M: tablica črne čokolade
K: pečen svinjski kotlet (čist nemasten), solata
M: sadje
V: š ... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
bucika
Odgovorov: 2701
Ogledov: 447194
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 28 Nov 2010 09:30 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
Da se malo javim.... pri meni vse o.k., monti laufa.
Tudi mene je malo strah praznikov, da ne bom pretiravala s kakšnimi pregrehi, ampak bo že.
Zdejle se bila že 1 uro zunaj, imam rada vonj po zimi, ... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
bucika
Odgovorov: 2701
Ogledov: 447194
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 25 Nov 2010 17:23 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
Jaz si kupim ene 3 vrste sira, pa puranjo šunko, pa rdečo+zeleno papriko, kakšen paradižnik in si naredim narezek
Lej, kaj lahko pa kaj ne... jaz zase vem, da če si bom omejevala na strogo, ne bom sp ... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
bucika
Odgovorov: 2701
Ogledov: 447194
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 25 Nov 2010 13:04 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
danes:
Z: umešana jajčka s sirom
M: košček kruha, bela kava
K: pečen oslič, pražene bučke, solata
M: sadje
V: narezek, jogurt
L.P.  |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
bucika
Odgovorov: 2701
Ogledov: 447194
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 25 Nov 2010 13:02 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
Deset razlogov, zakaj uživati kokosovo maslo:
1. Kokosovo maslo oziroma olje je edina maščoba, ki koristi pri diabetesu; pomaga namreč uravnavati raven sladkorja v krvi in zmanjšuje sekundarne posled ... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
bucika
Odgovorov: 2701
Ogledov: 447194
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 24 Nov 2010 15:01 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
petruska, želim ti čimprejšnje okrevanje 
Danes:
Z: PZ kruh, kefir, bela kava
M: suhe slive, bela kava
K: PZ špageti z zelenjavno omako, solata
M: mandarine
V: sir, jogurt
mal preveč ... |
| |
