| Avtor |
Sporočilo |
| Tema: Čvek 2# |
NINcika21
Odgovorov: 1999
Ogledov: 196652
|
 Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 15 Avg 2008 21:28 Naslov sporočila: Čvek 2# |
| Ja itak gibanje je najpomembnejši del če hočeš izgubit kile! Jaz to vidim zdaj, prej se nisem nič gibala so šle kile sam gor zdaj ko se pa dosti gibam pa grejo lepo dol, zdaj sicer malo stojijo ampak ... |
| Tema: Čvek 2# |
NINcika21
Odgovorov: 1999
Ogledov: 196652
|
Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 15 Avg 2008 20:48 Naslov sporočila: Čvek 2# |
| Bistvem podobno kot je veš samo da je večji povdarek na ločevanju! Neke vrste ločevalno dieto! Pa seveda gibanja je dosti! Trikrat na tedn po uro pa pol na fitnes pa vsak dan peš na Pohorje! |
| Tema: Čvek 2# |
NINcika21
Odgovorov: 1999
Ogledov: 196652
|
Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 14 Avg 2008 22:06 Naslov sporočila: Čvek 2# |
| No pa se vam še jaz malo javim po dolgem času! Nisem sicer več na montiju, ker sem bla pri doktor Pirnatu in imam drug način prehranjevanja! In pa seveda dosti gibanja! In mi s pomočjo njega kar uspev ... |
| Tema: O kilogramih |
NINcika21
Odgovorov: 295
Ogledov: 52059
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 22 Maj 2008 18:51 Naslov sporočila: O kilogramih |
Hej Babnice!
Hvala za lepe besede! Ja se fejst trudim ja! Sam vem da se bo naenkrat ustavlo in potem šlo počasi! Ampak nič za to!
No Dulči bom probala sama upam da mi uspe! |
| Tema: Tednik vadbe |
NINcika21
Odgovorov: 34
Ogledov: 9294
|
Forum: Kaj pa miganje?
Objavljeno: 22 Maj 2008 08:24 Naslov sporočila: Re: Tednik vadbe |
| No jaz pa sem ta tedn bolana, mam vnete bezgavke! Tak da ne morem kaj eksstra migat! ampak vse eno naredim vsak dan 50 trebušnjakov in 50 počepov! |
| Tema: O kilogramih |
NINcika21
Odgovorov: 295
Ogledov: 52059
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 22 Maj 2008 08:19 Naslov sporočila: O kilogramih |
Hejla!
No tudi jaz bi dulči prosla če mi lahko trakec popravi za 4 kg v desno  |
| Tema: Čvek 1# |
NINcika21
Odgovorov: 1985
Ogledov: 104092
|
Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 17 Maj 2008 23:34 Naslov sporočila: Čvek 1# |
večer! 
spet me nekaj časa ni blo spet delala pa bla gužva! zdaj pa sem bolana  vročina vneto grlo in ušesa, glavobol sem kr živčna ko ne morem nič športat! Upam da bo čimprej vredu! K ... |
| Tema: miganje? |
NINcika21
Odgovorov: 503
Ogledov: 53915
|
Forum: Kaj pa miganje?
Objavljeno: 13 Maj 2008 22:03 Naslov sporočila: miganje? |
No pa spet en športen dan za mano! Zjutraj prvo 3 ure hoje zdaj zvečer pa 5Km rolanja!  |
| Tema: Čvek 1# |
NINcika21
Odgovorov: 1985
Ogledov: 104092
|
Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 12 Maj 2008 11:28 Naslov sporočila: Čvek 1# |
hejla!
kak ste kaj? No Mana upam da bo tvoja bolečina na nogi ponehala, če ne pa boljše da čimprej obiščeš zdravnika!
Drugače pa jaz uživam ob lepem vremenu in ob družbi z mojo sestro, ki se je po ... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
NINcika21
Odgovorov: 2701
Ogledov: 438379
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 10 Maj 2008 13:06 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
sok grenivke
Z: PZ kruh + lahka skuta
K: PZ testenine z buškami in paradižnikom+ solata
V: navadni lahki jogurt z narezanimi malinami in jagodami |
| Tema: Čvek 1# |
NINcika21
Odgovorov: 1985
Ogledov: 104092
|
Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 09 Maj 2008 22:29 Naslov sporočila: Čvek 1# |
Dober večer!
Kak ste kaj babnce! Jaz sem prav zmučena. Sem celi teden delala ko norc cele dneve, ker sem mela tako gužvo na firmi da joj! No zdaj pa sem naslednji teden fraj tak da bom več posvečala ... |
| Tema: miganje? |
NINcika21
Odgovorov: 503
Ogledov: 53915
|
Forum: Kaj pa miganje?
Objavljeno: 06 Maj 2008 20:07 Naslov sporočila: miganje? |
Sonjah sem sigurna, da ko bi prvič šla bi pol še dalje hodla! Ker se res dobro počutiš ko prideš domov in je celo telo razgibano! Tut jaz sem mela probleme se spravit Ampak vem da morem  :ča ... |
| Tema: miganje? |
NINcika21
Odgovorov: 503
Ogledov: 53915
|
Forum: Kaj pa miganje?
Objavljeno: 06 Maj 2008 18:53 Naslov sporočila: miganje? |
| Hej babike! Morem vam rečt da če mate možnost pa cajt ful pomaga hoja z palicami! Danes je bil 7 dan zapored ko sem šla in morem vam povedat da ko pridem domov se res fenomenalno počutim! Vam to svetu ... |
| Tema: Moj današnji jedilnik... |
NINcika21
Odgovorov: 2701
Ogledov: 438379
|
Forum: PRVA stopnja
Objavljeno: 06 Maj 2008 18:47 Naslov sporočila: Moj današnji jedilnik... |
sok 3h pomaranč
Z: pz kruh s skuto, brezkofeinska kava
K: pz testenine z gobicami in bučkami
V: solata iz paradižnika, bučk in paprike
Vmes sem pa čez celi dan zobala še grozdje |
| Tema: Čvek 1# |
NINcika21
Odgovorov: 1985
Ogledov: 104092
|
Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 05 Maj 2008 19:20 Naslov sporočila: Čvek 1# |
| no zdaj pa je šlo! Hvala ti! :D na kolko cajta se tehtate ve? |
| Tema: Čvek 1# |
NINcika21
Odgovorov: 1985
Ogledov: 104092
|
Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 05 Maj 2008 19:19 Naslov sporočila: Čvek 1# |
| ja saj jaz sem tut probala lepo po navodilih nardit pa mi ni šlo! nekaj zafrkava! |
| Tema: Čvek 1# |
NINcika21
Odgovorov: 1985
Ogledov: 104092
|
Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 05 Maj 2008 18:34 Naslov sporočila: Čvek 1# |
Hej Dulcinea! Sem ti poslala vse podatke na zasebno sporočilo! Hvala ti! Glede na vodil pa sem že probala nardit pa mi ne gre  |
| Tema: Čvek 1# |
NINcika21
Odgovorov: 1985
Ogledov: 104092
|
Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 05 Maj 2008 18:07 Naslov sporočila: Čvek 1# |
Hej! No prvo kot prvo vse čestitke sončku za to lepo novico! Upam da bo vse vredu in brez zapletov!
Pol pa še glede mojih kilc! No za izgubit jih mam namen med 20 in 30! Vsekakor pa nisem stradala am ... |
| Tema: Čvek 1# |
NINcika21
Odgovorov: 1985
Ogledov: 104092
|
Forum: ČVEK debate
Objavljeno: 05 Maj 2008 10:02 Naslov sporočila: Čvek 1# |
dober dan :D
Pa se tut jaz spet končno javlam po krajšem dopustu! Prazniki so bli super! Sicer sem se tu pa tam malo pregrešila ampak je gibanje tolko pomagalo, da sem vse eno v teh 8 dneh shujšala ... |
| Tema: rabim pomoč |
NINcika21
Odgovorov: 777
Ogledov: 117637
|
Forum: Zaupaj nam
Objavljeno: 30 Apr 2008 09:26 Naslov sporočila: rabim pomoč |
| hej babike! mene pa nekaj zanima kaj naj naredim namreč ne morem zjutraj za zajtrk dosti jest ko mi ne paše, ker mi slabo postane če jem kaki kruh al pa kaj! gre skoz samo kako sadje pa jogurt! |
| |
