Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

a je ta toast ok?
Sestavine pa so:
pšenična moka 51%*
voda
moka iz kaljenih rastlinskih semen 8%
sončnična semena 5%,
sončnično olje 1,5%,
kvas,
sol,
sladkor*,
ržen ...

no pa spet moj jedilnik:

grenivka

Z: 3pz toasti, ego navadni
K: omleta (2 jajčki, sir, čebula, bučke, suhi paradižniki), solata, sir, čokolada, suho sadje
V: lca navadni, s ...

hvalaaa:)) se bom še ta tedn lotila peke :) upam, da mi rata, ker bo 1. :D

no pa še moj jedilnik od danes:

jabolko
Z: wassa fibre, marmelada bs
K: govedina na čebuli in olivnem olju, meša ...

pomaranča, limonada
Z: 3 pz toast, ego navadni
K: solata s tuno, paradižnikom, rd. papriko, sir, skuta, košček črne čokolade
V: pomaranča, lca navadni

razmišljam, da bi ...

Sestavine

40 dag moke tip 850 ( lahko tudi 500)
20 dag ajdove moke
3 dcl kropa
3 dag kvasa
sol
sladkor
1 dcl mlačnega mleka
1 dcl mlačne vode
20 dag zrezanih orehov
Postopek

V ...

limonada, pomaranča
Z: wassa pz, marmelada bs, lca navadni
K: piščanec, zelena solata s paradižnikom in rd. papriko
V: rd.paprika, paradižnik v solati (sta mi res pasala danes:)), lca na ...

2 jabolki
Z: pz toasti, marmelada bs
K: solata, sir na zaru, rostbif, zelenjava
V: jogurt/skuta

Z: jabolko, 3 pz toasti z marmelado bs
K: svež korenček, čičerikina enolončnica
M: sadje (hruška, grejpfrut), suhe slive, temna čokolada
V: šunka (še od velike noči), ...

http://adventuresinalowgiworld.blogspot.com/

http://www.mendosa.com/low_carb_low_gi_foods.htm

http://www.nuffieldhealth.com/sites/default/files/inline/Your-low-GL-meal-plans-and-recipes.pdf

mogoče keri pride prav ;)

Z: 3 koščki šunke + hren (velikonočno po montiju:))
K: PZ tortilja z zelenjavo (čebula, solata, bučke, sušeni parasižniki) - med kuhanjem pest jagod
M: hruška/grenivka/jabolko ( ...

Potebuješ:
pz tortilje (1 na osebo)
bučke
rdeča paprika
čebulo
sušene parakižnike
svežo solato
... zelenjavo po želji

zelenjavo pripraviš po želji - jaz sem na malo vode prepr ...

O super ta*mlada, tole mi bo pa res prišlo prav ;). HVALA! Vesel

O najlepsa hvala ta*mlada (mi je ful fajn da me tkole popravite;)) , vzeto na znanje. Ja meni ful pase sadje, ceprov tud ksne tople juhcee bi ble kr pametne ja! samo nikoli ne vem kaksno juho si sploh ...

Z: jabolko, porridge
K: Zelena solata, radic, paradiznik, tuna, sir z modro plesnijo, orehi, grizljaj mariniranega lososa (sm samo piknila za okus) posladek (2 suhi slivi) - tole vem da je mal na mej ...

Kaj pa marmelada menz & gasser - 100%?
a je primerna?;)

No se nekej me zanima pa da ne odpiram nove teme;)
Velika noc in pojedine- kaj lahko jemo?
- sunka
- jajcke
- hren
- ?

Najlepsa hvala ta*mlada!;))))

Za 1. mogoe ta link pomaga:
http://www.dr-martins.at/products_juice.php?lang=en

Z: hruška, coconut juice (ananas&acerola)
M: jabolko
K: sojini rezanci, zelena solata s papriko
V: verjetno sadje (jabolka pomarance hruske...)

Živjo:)
Mene pa zanima par stvari - če jih smem jesti na 1. stopnji:
1) coco water - pure / ananas + acerola
2) polnozrnate tortilje (z zelenjavo.svežo/popečeno)
3) čevapči ...

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli