Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Objavljeno: 08 Feb 2008 20:05

potka je napisal/a:

Se celo prevec, ko se spravim gor, ne morem nehat!

Jest tud ne. Moj love

me že mal pisano gleda. Ne vem

zakaj :P

Objavljeno: 08 Feb 2008 20:25

Jaz sem se ze skoraj locila!
Sem spet OT?

potka ;)

Objavljeno: 08 Feb 2008 20:33

potka je napisal/a:

Jaz sem se ze skoraj locila!
Sem spet OT?

potka ;)

Ja OT si. sam na RR pa res nisi nič zamudila, ker se zadnje čase kure samo kregajo.

Objavljeno: 08 Feb 2008 21:18

A res? Če bo fajt, povej šefica-da gremo navijat ;)

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

khm... spet ste zašle. skrbimo, da bo forum "čist"... ;) to pa bi se lahko kar premaknilo v čvek (tam od dulcineje naprej) - samo predlagam Embarassed

Objavljeno: 09 Feb 2008 16:38

Po moje Ela prosi za moderatorstvo Ne vem

Objavljeno: 14 Mar 2008 15:47

Zakaj sem se odlocila za montignaca? Hm, cisto tako je naneslo , da malo poskusim, ce bi lahko drzala ta nacin prehranjevanja in mi bolj ali manj uspesno lezi ze dober mesec in pol. Celo zivljenje se ubadam z nekaj prevec kg in sicer sem se vedno gibala od 63-65kg. Tudi po porodu sem po dobrem letu pristala na 65kg. Posledicno se tudi ze dolgo casa sprasujem zakaj ne bi prisla na 58kg. Sigurno bi bolje izgledala, ker z temi kilami pa sem v nekem povprecju v katerem nocem biti. Mogoce bom pridobila na samozavesti, ko bom prisla v trgovino in bom rekla dajte mi stevilko 38 ali pa celo 36. Vesel

. Nikoli nisem nekaj hujsala ali se podajala v neke ekstremne diete, ker vem, da lacna ne zdrzim. V decembru sem prisla na 67 kg in sem rekla zdaj pa dovolj. Ker sem tudi jaz odvisnica na internetu Embarassed

in ker se od nosecnosti obiskujem rr, sem tudi jaz tam naletela na montignaca. Prebrala sem skoraj celo knjigo in sem si rekla zakaj pa ne. Tudi mamo sem navdusila in se prehranjuje isto kot jaz.

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

urskakr, vidim, da ti gre dobro, 5 kilogramov minusa je že kar nekaj, sploh pri taki teži (proti ostalim je to kar malo :P ). čestitam za uspeh in upam, da čimprej zgubiš še ostalo. in da ostaneš z nami! :P

zkaj montignac?
hmmm...golo naključje :D

stala sm u vrstu u knjigarni k je šla sestrca zvezke za šolo kupovat in sm šla z njo...pa zagledam jst tam na polici zadnji izvod te knjige pa ga uzamem u roko in malo prečekiram...pogledam ceno...hmm...solidno...in jo kupim...

pridem domov in začnem brat,....uau...tkoj sm se odločla d bom probala...ušeč mi je...k lahko ful jem...in mi treba zmanjševat obrokov...

rezultati? 5kilc majn, odlično počutje in še nadaljujem....skratka motivacija na višku :D

Tudi jaz imam že celo življenje probleme s kg oz. apetitom oz. z nepravilnim prehranjevanjem. Večkrat že shujšala, večkrat sem se že zredila in tako gor in dol in sem in tja. Sedaj sem spet na tem, da na sebi in v sebi nekaj naredim. Na jetra (živce, karkoli) mi je šel predvsem moj "vamp" (želodec in trebuh) in pa noge in nekaj sem spet morala narediti. Po približno 8 letih povratnica na Montiju. Mi je bil všeč že takrat, ampak nisem zdržala, ker mi je bilo vse enolično. To pa zato, ker se takrat nisem preveč poglabljala v zadevo. No, danes je drugače. Se bolj poglabljam ... Počutje super (energija, lahkost), prebava odlično, lakote ni, cotke, ki so bile še pred enim mesecem na tesno oz. nekje nad pasom, so mi sedaj že prav in jih lahko nosim na bokih. To je moja motivacija in pa ostale borke "Montinjačke". Več nas je, bolj ima človek zagon in bolj je luštno. Sem bila ravno včeraj pri šivilji. Mi dela eno krilo. In pred enim tednom me je merila, včeraj na merjenju mi je bila kikla kar zelo prevelika okoli pasu. Me je vprašala, a smo zadnjič po kavbojkah merile? Sem rekla, da ja. A sem pri sebi vedela, da finta ni samo v kavbojkah. Ampak sem to skrivnost zadržala zase. Torej, jaz nadaljujem. Moj cilj je najprej 5 kg, nato pa naprej. Se mi zdi, da če si zastavim manjše cilje, da bo šlo lažje. Mogoče se motim. Bomo videli. Enkrat bi rada tudi samo sebe videla v ogledalu in si rekla: "Matr bejba, sej kr dobr zgledaš!" Saj ne, da bi sedaj zgledala grozno, vsaj tako mislim, toliko samozavesti vseeno premorem, ampak rada bi prišla do točke, ko mi ne bi bilo treba nekaj skrivati in zakrivati in ko bi brez strahu oblekla bele hlače npr. Joj, sem naložila.

ČAW

Jaz sem se pa za tole dieto odločila čisto iz praktičnih razlogov - vsa garderoba mi je postajala kar občutno premajhna.
Pred dvemi leti sem se nehala intenzivno ukvarjati s treningom borilnih veščin (poškodbe so hudič!!), kilogrami pa so pačasi začeli lesti na 10+.
najprej smo vsi v družini jedli po ločevalni, ampak je bilo meni tudi po večkrat na teden slabo zaradi tega (tiste OH večerje so se mi zagravžale v dno duše).
Potem pa je pred kratkim sodelavka po montiju shujšala več kot 15 kg in sem rekla - hej to bo pa treba preučiti. Evo pa sem tule in mi je prav carsko, ker sploh nimam feelinga da sem na dieti. Še ko grem ven s kolegi v kako slaščičarno se lahko izmuznem z jagodami s smetano. :D
Res močno upam, da mi bo uspelo spravt dol teh par kilogramov - v kar pa sploh ne dvomom - že po treh tednih se že opazi da stvar deluje. :D

Čveka Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15 Prispevkov: 322

Jz se pa tudi že od srednje šole "borim" s kilogrami. Ker nisem šla čist takoj po srednji šoli (kšno leto službo iskala) v službo sem bila doma in non-stop v hladilniku in potem sem začela lepo kilogramčke dobivat. in ker si mlad pa nimaš pojma sem seveda se lotila vseh mogočih hitrih diet in v roku ene 2 let sem mela 20 kg več. Nekaj časa sem se držala ločevalne diete in shujšala 10 kg. zdaj pa že kakšni dve leti vzržujem to težo. seveda tudi niha za par kilogramčkov. Sedaj pa sem se odločila, da je čas da spravim dol še kar mi je ostalo... al pa vsaj mal znižam kilce

Objavljeno: 03 Sep 2008 15:08

no še moja zgodba. po prvi nosečnosti (11 let nazaj) mi je ostalo +25 kg, katerim so se med temi leti pridružili še drugi kg. seveda sem tudi jaz nonstop hujšala, v smislu jojo efekta kile dol kile gor....nato pa sem kar opupala. za montignaca sem izvedela naključno, pa sem si najprej mislila, da je vse skupaj en hud nateg. prej sem bila zmožna jesti le en obrok na dan, pa sem se redila, po montiju bgi pa moral imeti najmanj 3 obroke. ni mi šlo v glavo. ampak mi je na začetku januarja, po neuspešnem sprobavanju oblačil v neki trgovini, in po ogledovanju mojega špeha v ogledalih, počilo. iskala sem primerno ''dieto'', ampak tako, da mi bo pomagala tudi vzdrževati ciljno težo. pa mi je spet nekdo namignil na montija. pa sem se rekla, ok, knjigo pa lahko preberem.

in zgodila se je revolucija, končno sem razumela zakaj sem se redila. 7.1. 2008 sem začela z montijem. prvi mesec je bilo ''krvavo'', zdaj pa je že super duper. v tem času sem izgubila 19,5 kg.

za montija sem se odločila tudi in predvsem zato, ker tu ni stradanja, ker lahkoto preprosto sovražim.

Objavljeno: 03 Sep 2008 19:40

mojamura je napisal/a:

no še moja zgodba. po prvi nosečnosti (11 let nazaj) mi je ostalo +25 kg, katerim so se med temi leti pridružili še drugi kg. seveda sem tudi jaz nonstop hujšala, v smislu jojo efekta kile dol kile gor....nato pa sem kar opupala. za montignaca sem izvedela naključno, pa sem si najprej mislila, da je vse skupaj en hud nateg. prej sem bila zmožna jesti le en obrok na dan, pa sem se redila, po montiju bgi pa moral imeti najmanj 3 obroke. ni mi šlo v glavo. ampak mi je na začetku januarja, po neuspešnem sprobavanju oblačil v neki trgovini, in po ogledovanju mojega špeha v ogledalih, počilo. iskala sem primerno ''dieto'', ampak tako, da mi bo pomagala tudi vzdrževati ciljno težo. pa mi je spet nekdo namignil na montija. pa sem se rekla, ok, knjigo pa lahko preberem.

in zgodila se je revolucija, končno sem razumela zakaj sem se redila. 7.1. 2008 sem začela z montijem. prvi mesec je bilo ''krvavo'', zdaj pa je že super duper. v tem času sem izgubila 19,5 kg.

za montija sem se odločila tudi in predvsem zato, ker tu ni stradanja, ker lahkoto preprosto sovražim.

se podpišem Embarassed

pod tole. S tem, da je meni po prvem porodu malo ostalo in sem vse enkrat kasneje tudi izgubila, mi je pa po drugem več in potem sem temu višek še dodala jezendokonca

. No, ja se pa premika v pozitivno smer Vesel

Objavljeno: 04 Sep 2008 13:00

Punce, jaz vas naravnost občudujem. Toliko kilogramov dat v maloro, pa še vedno vztrajat. Sicer pa je pr meni verjetno to, da si ne kuham sama. Moj pohvali, če kaj skuham po Montiju in tudi rad poje. Se pravi da potrebujem svojo kuhinjo.

Objavljeno: 14 Jan 2009 23:23

Js sm se pa nekaj časa nazaj videla na slikah in sem si rekla, da je to čist preveč in da taka pa res nočem bit ... Ker sem zaradi izgleda tut dost manj samozavestna kot bi bla sicer.
Najprej sem poizkusila z ločevalno dieto, kot že nekajkrat poprej. Jo-jo efekt, žal. Pa dieta kemičnega razkroja pa neka proteinska in kr neki pa mi vse skupi resnično ni odgovarjal. Ker človek pač mora nekaj pojest ...
Torej, zdaj sem 1. v življenju poizkusila Montija. Lačna nisem nikoli, počutim se v redu. Mogoče me še malo muči pri kakšnih sladkih stvareh, samo se jim vseeno odrečem. Pa na kakem obisku tut ni ravno fajn, kjer ti ponujajo vse mogočo hrano, ko pa rečeš ne, pa čudno gledajo.
Potem rada bi si končno kupila kakšno luštno cotko, oblekla kakšno krilce ... Pa koleno me nekaj boli, tko da tut to je en izmed razlogov.
Pa še kaki razlogi so ;).

Objavljeno: 28 Jan 2009 17:49

Še moja zgodba.
Za montija sem slišala na RR. Seveda sem takoj kupila knjigo. Septembra 2007 sem letela po knjigo, jo prebrala in bila nad njo navdušena. Dva dni, potem pa sem pozabila na stvar. In tako je minilo leto in moji kg so bili še kar isti. Sama sem že celo življnje bolj močna. Ko sem pa začela študirati in jesti nezdravo hrano na bone pa se je začelo. V treh letih je šlo 10 kg gor. Prišlo je 87 kg. Meni je teh 10 kg zelo poznalo. Ne počutim se dobro. Na živce mi gre trebuh, velika rit... Sem zelo nesamozavestna. Fant gre na zabavo jaz sem doma. Ker si ne vem kaj naj si oblačim. Za faks že nekaj navlečem na sebe. Na zabavi se pa kaj popije in potem imam tebuh kot nosečnica (v 9 mesecu seveda).
Potem pa sem z oktobrom 2008 začela paziti kaj in kdaj pojem. In po 18. uri nisem jedla in tako do decembra odložila 4 kg prtljage. Počutila sem se super. Ni sem mi poznalo na oblačilih, nikjer. Vendar v moji glavi je bilo da imam 4 kg manj. Skozi december je šlo pa spet malo gor. In tako sem januar začela s 87 kg. Potem pa sem spet prebrala malo forum na RR. Na svetlo sem privlekla montijevo knjigo in bila spet navdušena nad njo. Postopoma sem začela jesti bolj zdravo. Mami se še vedno "norčuje" iz mene da jem bolj zdravo. Glih danes me je vprašala če sem zdaj kaj bolj zdrava. In mi gre na eno uho noter na drugo ven. Jaz vem, da če se bom bolj zdravo prehranjevala, bom res bolj zdrava, tudi shujšala bom.
Prvi razlog za montija je bil da shujšam. Potem pa sem na RR prebrala zgodbe mojemure in tukaj sonjah in vseh ostalih. In verjamem da res deluje.

Objavljeno: 29 Jan 2009 10:28

Hipika, jaz ne hujšam, ker nič ne migam, ampak po montiju se pa vseeno prehranjujem. In moja mami je bla lih taka. Še kuhala mi je "kao" brez moke, v resnici je pa dala moko v hrano. Joj sem bla jezna nanjo. Takrat sem ji povedala, da ne bom več jedla hrane, ki jo ona skuha in sem si začela kuhati sama.

Začetnica Pridružen/-a: 09.02. 2009, 09:50 Prispevkov: 1

Ojla punce. No naj vas najprej lepo pozdravim in vam sporočim da sem nova tukaj, ker sem se za takšno prehranjevanje šele odločila. K temu tudi sledi, da zaenkrat vam ne morem poročati o nobenih rezultatih, ampak upam oz. moram rečit da verjame, da se bodo tudi ti prej kot slej pokazali. Sem pa tudi jaz že od vsega začetka na nekakšnih dietah. Preizkusila sem vse živo - sej ne rečem, nekatere so bile celo uspešne in sem spravila dol tudi do 20 kg, samo kaj ko sem jih potem v veliko krajšem času spravila 25 nazaj gor. Potem sem poskusila tudi pri dr. Sentočnikovi, ki pa moram priznati da je pravi diktator. No sej kg so šli dol, volja me je včasih minevala ko te je namesto da bi te motivirala čisto spravila na dno. jezendokonca

In potem sem bila enkrat vmes bolana - v bolniški - in je od mene ko sem naslednjič prišla k njej zahtevala bolniški list - češ da pri njej se odsotnost opraviči ravno tako kot v službi. Confused

Takrat sem ji pa rekla hvala lepa, toliko kot vam plačujem, potem pa se spravljate nad mene s tem.
No in potem sem enkrat po naključju našla forum na RR in tam našla tudi to metodo. Sej sem že prej dosti slišala o njej, samo ji nisem nikoli posvečala velike pozornosti. Mogoče ravno zaradi tega ker to ni dieta in sem imela vedno v glavi, da to se pa ne da shujšati. V glavnem zdaj sem si končno prebrala knjigo od začetka do konca, kakšen del tudi večkrat in zdaj že en teden (upam seveda da ne počnem nič narobe) vztrajam pri tem prehranjevanju. Vesel

Evo ups, zdaj sem se pa kr malo preveč razpisala. Torej punce veliko uspeha vam želim. ČAW

Čveka Pridružen/-a: 10.01. 2009, 20:00 Prispevkov: 251

Dobrodošla :)

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli