Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Objavljeno: 09 Feb 2009 12:51

Pozdravljena lilika.

Objavljeno: 10 Feb 2009 09:11

Začetnica Pridružen/-a: 18.01. 2009, 00:48 Prispevkov: 8

Pozdravljene punce,

tudi jaz se že skoraj vse življenje borim s kilogrami, najhujše pa je bilo v srednji šoli, saj sem se od prvega letnika iz 69 kg zredila do četrtega letnika na 97 kg. Med počitnicami pred faksom pa sem si rekla, da moram sama s sabo nekaj naredit in sem shujšala za kakšnih 15 kilogramov v dobrih treh mesecih - dokaj počasi torej. Čeprav takrat še nisem slišala za Montija, sem se skoraj tako prehranjevala, le da iz prehrane nisem v celoti izločila bele moke, krompirja in riža . No in tako mi je uspela prva stopnja, ki pa sem jo nato še dva krat ponovila in shujšala na 72 kilogramov. Potem pa sem se zredila nazaj na 78 kilogramov in sem se odločila za ločevalno dieto, prišla sem na 61,5 kilograma, vendar sem se hitro zopet zredila nazaj, zato sem jo še enkrat ponovila, vendar sem uspela priti le na 65 kilogramov. Vendar sem se na žalost zopet začela rediti in lansko jesen prišla zopet na 87 kg in jih v decembru "sklatila" na 84, med prazniki pa zopet, saj veste...
Večkrat sem že slišala za Montija, vendar si nikoli nesem vzela časa, da bi šla o tem kaj na net poiskat, potem pa je enkrat sodelavka omenila, da bere Montijevo knjigo in takrat sem se odločila, da si bom stvar tudi sama poiskala. Rečeno - storjeno. Takoj zvečer sem šla na net in našla tale forum - super stvar. Sprintala sem si knjigo in še isti večer na brzino celo preletela. Že takrat sem si nekaj zapomnila in se sploh o ničemer nisem odločala - enostavno drugi dan sem se že držala Montijevih načel, čeprav še jih nisem podrobno poznala. Od tistega večera sem knjigo podrobno naštudirala in vsak dan sem na forumu. In ne samo to, načel se držim že od nekje 20. januarja in se še nikoli nisem pregrešila, čeprav ne kuham sama - včasih jem pri mami, včasih pri tašči večkrat pa tudi v restavracijah. To sem vzela kot način življenja, riža tako ali tako nisem nikoli marala, krompirju se tudi lahko odrečem, kavo pa sem se navadila piti brez sladkorja, kaj drugega sladkega pa tako ali tako nisem veliko pojedla, če pa se mi že "zlušta" pa za energijo pojem črno čokolado, ki jo tudi občudujem.
Tako se prehranjujem torej dobre tri tedne in so v službi že opazili, da so mi hlače nekam velike, kar tudi sama opažam. Nisem pa se še tehtala, tako da o rezultatih ne morem poročati.
Res sem vesela, da sem lahko z vami.

Objavljeno: 12 Feb 2009 08:10

dobrodošla. le tako naprej, da bodo čez čas lahko v tvoje hlače šle dve

še veliko volje ti želim, podporo pa imaš tako ali tako tukaj.

Objavljeno: 12 Feb 2009 09:34

O bravo bravo slon

jaz sem se pa danes tehtala po 14 dneh tega prehranjevanja, in vam povem, da imam 2 kg manj.

jupiiiiii bravo

Začetnica Pridružen/-a: 18.01. 2009, 00:48 Prispevkov: 8

Hvala malen@ za podporo.

Objavljeno: 13 Feb 2009 08:16

bravo buba. kar tako naprej

Objavljeno: 13 Feb 2009 10:11

Punce, super ste... Kar tako naprej.

Objavljeno: 24 Mar 2011 18:30

No, da še jst pristavim svoj piskrček....
sicer sem sm že pisala kko sm se seznanla z monignacom in se ga nekej časa uspešno držala,
ampak ne zadosti Confused

po dveh letih sm spet tukej, sicer malo tudi prisiljeno... :)
moja zgodba je takšna: od tkrt ko sm nehala z montignacom, zarad lenobe-bolšga izgovora itak nimam,
sm se totalno zanemarla...v enem letu sm se zredila za 15 kil, prehranjevale se grozno, poleg tega da so me doma
opozarjali na moje zdravje, sm itak nadaljevala s svojo navado. kr sm študentka in sm bol malo doma, sm pač hodila
v kitajske, mehiške, špar na pomfri in dunajca, na pice, enkrat tedensko obvezno žur z ogromno količino alkohola in naslednji dan nujno kebab... :S
ko zdej pomislim kaj vse sm delala mi je slabo...
no, in en mesec od tega sm iz neznanega razloga padla skupej in valda panika, sm šla k zdravniku....in tam šok: dobila sm list s stvarmi ki jih smem jest, unih ki jih ne smem je blo tanto preveč....uglavnem, v enem letu sm si tko uničla zdravje, da se je to začelo poznat na mojem srcu, in če se ne pazim bo kriza...
no, in od takrat sm nazaj na montignacu in sm začela tečt počasi vsake dva dni, in morm rečt da se po enem mesecu počutim odlično. bravo

tko da, zdej se vam pa čisto zares pridružujem do nadaljnega :D če me seveda hočeste nazaj?? jezik

Čveka Pridružen/-a: 10.01. 2009, 20:00 Prispevkov: 251

@redlolla
Seveda da si dobrodošla tukaj ;)
Si mela pa res smolo kar se zdravja tiče, eni živijo 100 let nezdravo, pa se jim komaj kje pozna. Torej če te prav razumem, se stvari ki jih lahko ješ ujemajo z montijem?
Res škoda da tukaj ni več uporabnic... Mogoče pa če midve malo bolj aktivno začneve, se nama pridruži še kdo.

Srečno!

Objavljeno: 26 Mar 2011 17:15

me bo vsaj prisillo v hujšanje

ne, sej zdej sm razčistla sama pr sebi, tko de je kul :)
ja, ubistvu je tko, da ne smem nič kar je iz bele moke, nič sladkorja razen fruktoze, nič mastnih stvari (cvrtje, pohano itd),
tko da ubistvu je isto ko po montiju :) razn da si ne smem dodatno solit stvari, ampak jemljem neke dodatke (mislim da neki z jodom) Confused

evo, jst bom sigurno aktivna na forumu, tko da se bomo druga drugo spodbujale :) POWER TO THE PEOPLE

Začetnica Pridružen/-a: 10.01. 2010, 18:53 Prispevkov: 6

Evo js sm tut zraven pri spodbujanju :) vedno prav pride :)

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli