Montignac Seznam forumov
 Pogosta vprašanja  •  Išči  •  Seznam članov  •  Skupine uporabnikov   •  Registriraj se  •  Tvoj profil  •  Zasebna sporočila  •  Prijava



Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Objavi novo temo   Odgovori na to temo  Montignac Seznam forumov » PRVA stopnja
Avtor Sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 23 Sep 2015 20:11 Odgovori s citatom Back to top

Danes:

Z: pz kruh z namazom iz pinjenca, kapucino bs
M: kapucino bs
K: pecena riba, strocji fizol, zelena solata
V: monti evrokrem na zlico :hihi :hihi

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 26 Sep 2015 08:46 Odgovori s citatom Back to top

Včeraj:

sveže goji jagode
Z: kapučino bs, pz kruh
M: riba (iz konzerve), kos tortice (grešila, praznovanje)
K: dušeni zrezki, zelena solata
V: enako kot kosilo, + malo sira

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mačka27
Montinjačka
Montinjačka


Pridružen/-a: 13.05. 2015, 05:52
Prispevkov: 27

PrispevekObjavljeno: 28 Sep 2015 05:18 Odgovori s citatom Back to top

sobota:
Z: goveja juhica, cca 50-100 gramov govejega mesa, sojini kalčki iz konzerve (brez sladkorja)
K: zelena solata z domačim bučnim oljem in d. kisom, košček kuhane šunke
V: domači stročji fižol z bučnim oljem

včeraj:

Z: isto kot včeraj
K: 1/4 govejega zrezka (domačega v marinadi od torka medium rare), stročji fižol- in zelena solata
V: isto kot včeraj ( s tem razlogom večinoma ne pišem jedilnikov, ker so precej enolični)
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 28 Sep 2015 11:11 Odgovori s citatom Back to top

Vceraj

Sok dveh pomaranc
Z: pz kruh
K: zelenjavna juha, popecena piscancja prsa, bucke, zelena solata
M: monti pecivo (opis v cveku)
V: juha in piscancja prsa od kosila, sveza paprika
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
mačka27
Montinjačka
Montinjačka


Pridružen/-a: 13.05. 2015, 05:52
Prispevkov: 27

PrispevekObjavljeno: 29 Sep 2015 10:40 Odgovori s citatom Back to top

ela, tudi jaz sem si ga letos samo 2x po malo (domačega) privoščila (1x pred zajtrkom in 1x za malico.

Me pa bega, ker sem se čez vikend zopet poglobila (prebrala 2 knjigi z recepti, a me še vedno begajo. Pri skoraj polovici naj bi toplotna obdelava vsebovala vino, pri nekaj primerih je sadje oz. zelenjava z srednjim GI skupaj z svinjino, ali drugim mesom, ravno rako čičerika z mesom).

danes
črni čajček z domačim kozjim mlekom
Z: goveja juhica, 2 manjša koščka mesa+ domači stročji fižol (z malce d. bučnega olja)
K: solata in stročji fižol, leskovački (bogami) lačen (čeprav se še najbolj veselim solate in s. fižola
V: verjetno zopet fižol (ga je letos pri obeh starših nenormalno pognalo)

Embarassed Embarassed Embarassed
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
shelly
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 04.07. 2015, 13:42
Prispevkov: 15

PrispevekObjavljeno: 29 Sep 2015 14:45 Odgovori s citatom Back to top

Danes

limonada
Z: polnozrnati kruh, namaz iz zelišč
M: jabolko
K: riž z zelenjavo, stročji fižol
M: jogurt, s suhim sadjem
V: bo verjetno solatka in kuhano jajce
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 29 Sep 2015 21:14 Odgovori s citatom Back to top

Jaz sem danes:
Z: kapucino (pozno vstala, kosilo pa je bilo zgodaj)
K: gratinirana cvetaca (cvetaca, sir, kisla smetana, jajce)
M: kapucino, cottage sir
V: enako kot kosilo + domace vlozene kumare

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 30 Sep 2015 20:11 Odgovori s citatom Back to top

Z: 2 peceni jajcki
K: zelenjavna juha, pecene perutnicke, zelena solata
M: kapucino, zlica evrokrema po montignacu :hihi
V: enako kot kosilo

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 01 Okt 2015 19:45 Odgovori s citatom Back to top

Danes:

Z: naravni ovseni kosmici in laneno seme, z mlekom, kapucino
K: pecena riba, strocni fizol, popeceni jajcevci
M: cokolada 70%, kapucino
V: pira v solati (kuhana pira, ki se jo dobi v konzervi, vlozene kumare, suhi paradiznik)

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 05 Okt 2015 09:15 Odgovori s citatom Back to top

Petek:
Z: fige, mleko + ovseni kosmici
M: kapucino
K: muffini ala omleta, motovilec
V: motovilec z dagnjami iz konzerve, 2 muffina od kosila

Sobota:
Z: grozdje, cottage sir + 2 rezini slanine
M: cokoladni mousse po montignacu
K: peceno piscancje meso, zelena solata
M: kaupicno
V: enako kot kosilo, zraven se malo sira

Nedelja:
Z: voda z limono, topli ovseni kosmici (mislim, da so punce pred leti temu rekle poridge, naredi se tako, da v 2dcl vretega mleka damo 3 zlice ovsenih kosimicev, rahlo solimo in sladkamo. Kosmici se dobro napijejo mleka in je okus kot mlecna kasa/riz)
M: kapucino
K: cista goveja juha, govedina, gratinirana cvetaca, motovilec
M: kapucino
V: govedina, cvetaca, rukola

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 08 Okt 2015 10:03 Odgovori s citatom Back to top

Ponedeljek:
Z: porridge
K: pz široki rezanci z bučkami
M: kapučino, konzerva rib
V: hrenovke, kumara

Torek:
Z: bela breskev, kapučino
K: popečena piščančja prsa, motovilec
M: kapučino, konzerva rib
V: motovilec, mocarela

Sreda:
Z: pz kruh, rezina piščančjih prsi, kumara
K: polnjene bučke z mletim mesom in sirom
M: kapučino
V: mleto meso od kosila, kumara

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
shelly
Začetnica
Začetnica


Pridružen/-a: 04.07. 2015, 13:42
Prispevkov: 15

PrispevekObjavljeno: 24 Okt 2015 18:51 Odgovori s citatom Back to top

danes:

z: limonada, pirin kruh, sir
m: kaki vanilija( ne vem če je dovoljen? pomoje ne, ker je sladek.. )
k: piščanec s zelenjavo
m: suho sadje
v: musli z jogurtom
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
ela
BRPgirl


Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02
Prispevkov: 3417

PrispevekObjavljeno: 26 Okt 2015 09:44 Odgovori s citatom Back to top

SOBOTA:
Z: kapučino
K: čevapi, sveža kumara
M: kapučino
V: čevapi, kumara, zenf

NEDELJA:
Z: mleko, ovseni kosmiči, chia semena
M: kapučino
K: goveja juha, peeno meso, mešana kuhana zelenjava, solata
M: puding iz chia semen, kapučino
V: enako kot kosilo
[/b]

_________________
Pa ponovimo...

Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo

Poglej naslednjo temo
Poglej prejšnjo temo
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group