Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

danes:

Z: jabolko
K: juha, ohrovt s sirom, pečeno piščančje meso, stročji fižol s kislo smetano, zelena solaa
M: navadni jogurt s sadjem (malo sem prekuhala zamrznjeno sadje in dodala fruktozo), bela kava
M: kava z mlekom
V: zeljnata solata, pečeno meso

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

Z: pz kruh, domači sadni jogurt, malo pozneje še kava z mlekom
M: 1 ogromna sliva, bela kava
K: dušeno meso, zeljnata solata
V: deci navadnega jogurta, hrenovke, sir

Čveka Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15 Prispevkov: 322

včeraj:
Z: 2x pz žemljica, jogurt
K: pečene bučke, stročji fižol v solati, zelenjavni polpeti

danes:
Z:voda, suhe marelice
K: pz makarončki z veliiiiko zelenjave

vmes za malico kašne oreščke prigriznem.

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

včeraj:

sok 2h pomaranč
Z: pz kruh, bela kava
M1: 1 velika sliva
M2: mala lindtova 70% čokolada (30g se mi zdi), bela kava
M3: hruška
V: (lačna) pz testenine z paradižnikovo omako, dušena paprika in paradižnik, zelena solata

sem delala celi dan, zato je moj jedilnik bil včeraj malo čuden. v bistvu sem jedla premalo, vsaj tako mi je pokazal želodec. zvečer sem bila ful lačna, dala par žlic v usta, potem pa me je bolel želodec. tak ritem mi ni všeč, niti ni zdrav.

Čveka Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15 Prispevkov: 322

Z: pz žemlja, jogurt
bil pozen zajtrk pa ne rabim malice
K: zeljne krpice
V: če bo kej od kosila ostalo, drugače bom pa še vidla

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

danes:

Z: 3 pečena jajčka z vratovino, bela kava
M: hruška, bela kava
K: skuta z vratovino
V: pečene perutničke, dušena zelenjava

Objavljeno: 03 Sep 2008 19:36

limonada
Z: šunka z jajci
K: boranja + paradižnikova solata
M: 2 nektarini
V: solata s tuno in olivami

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

Z: pz šmorn z fruktozo
K: solata, kava z mlekom
M: bela kava
M2: navadni jogurt z naravnimi ovsenimi kosmiči, jabolko
M3: hruška
V: pz testenine z paradižnikovo omako

ta nepravilna in nepopolna kosila me ubijajo Confused

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

Z: sok ene pomaranče, hrenovke, majoneza, bela kava
K: pečeno svinjsko rebro, jajčna sladica (morala sem (ker sem živčna), da ne posežem po čem prepovedanem)
ostalo pripišem

Objavljeno: 05 Sep 2008 17:07

limonada
Z: kruh + kava

M: jabolko
K: oslič na žaru+ bučke v omaki+ kumarična solata
M: 2 jabolki
V: Ne vem

Čveka Pridružen/-a: 25.08. 2008, 12:15 Prispevkov: 322

ja kje pa ste vsi Ne vem

Z: pz žemlja, čaj
M: suhe marelice
K: cvetačna juha
M: kšn pz piškot k nimam druzga

Objavljeno: 09 Sep 2008 09:03

Pred leti sem že shujšala po Montiju pa sem vse kile dobila nazaj, ker sem ga prenehala upoštevali.Dobila sem jih nazaj čisto po nepotrebnem.
Sedaj me čaka ponovno prva stopnja, začetna lakota itd. Sama nase sem jezna, ker sem se pustila zapeljati.

Objavljeno: 09 Sep 2008 09:05

Pridruži se nam Vesel

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

fernanda, lakota je prepovedana tako močno, kot sladkarije, bela moka in ostalo! jaz sem sama prejšnji teden vsaj 2x na dan občutila lakoto. rezultat - glede na to, da sem dokaj malo pojedla in nisem zubila niti grama, nekaj ne štima. torej je res kot piše monti, da se vsak naslednji obrok (po lakoti) skladišči.

včeraj:

Z: pz kruh, bela kava
K: hrenovke, žlička majoneze
M: kava z mlekom, navadni jogurt z jabolko in ovsenimi kosmiči
V: gyros, ohrovt

Objavljeno: 09 Sep 2008 09:26

sonjah je napisal/a:

Pridruži se nam Vesel

Kaj si res shujšala 29kg ali se hecaš?

Objavljeno: 09 Sep 2008 09:28

ela je napisal/a:

fernanda, lakota je prepovedana tako močno, kot sladkarije, bela moka in ostalo! jaz sem sama prejšnji teden vsaj 2x na dan občutila lakoto. rezultat - glede na to, da sem dokaj malo pojedla in nisem zubila niti grama, nekaj ne štima. torej je res kot piše monti, da se vsak naslednji obrok (po lakoti) skladišči.

včeraj:

Z: pz kruh, bela kava
K: hrenovke, žlička majoneze
M: kava z mlekom, navadni jogurt z jabolko in ovsenimi kosmiči
V: gyros, ohrovt

na tem forumu ste sami heroji!!!!

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

:D :D smo samo dokaz, da se da.

sedaj pa te vabim v temo čvek, da še tam poklepetamo. ker ta tema je namenjena samo jedilnikom. nič zato, če smo malo zašle, sedaj pa se preselimo tja. :D

Objavljeno: 09 Sep 2008 12:19

včeraj

Z: pz kruh+marmelada
K: solata z jogurtovim prelivom
M: bk kava
V. cvetačna juha s sojinimi rezanci

Objavljeno: 09 Sep 2008 12:59

fernanda je napisal/a:

sonjah je napisal/a:

Pridruži se nam Vesel

Kaj si res shujšala 29kg ali se hecaš?

Ne, fernanda, nič se ne hecam. Tako je

. Sem pa že kar nekaj časa zakočena na istem minusu. Pa se ne dam, se bo že premaknilo Vesel

Pa da ne bom OT:

limonada
Z: kruh + kava

M: 2 jabolki
K: svinjski zrezki na žaru
V: šobska solata

BRPgirl Pridružen/-a: 09.01. 2008, 12:02 Prispevkov: 3417

danes:

2 dcl 100% jabločnega soka
Z: pz kruh, skuta, paradižnik, bela kava
K: dušeno piščančje meso + zelje
M: bela kava, grozdje, košček 70% čokolade z pomarančo
V: piščančje meso, zelje, str. fižol

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli