| Avtor |
Sporočilo |
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
 Objavljeno:
11 Avg 2009 08:07 |
 
|
Je v redu ja :).
Z: PZ kruh z marmelado, kava z mlekom
K: polnjena paprika
V: jogurt, 0,1 % MM |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url] |
|
|
|
|
Maruša
Čveka
Pridružen/-a: 21.07. 2009, 12:01
Prispevkov: 77
|
| Objavljeno:
11 Avg 2009 14:35 |
|
Današnji jedilnik:
Z: SPET pz palačinke kot jabolčni zavitek
M: bela kava, tuna
K: puranji zrezek s sirom in kislo smetano + šampinjoni z jajčko
M: čokolada
V: 
Jutri pa po vsej verjetnosti ne bom pisala, ker bom zavestno grešila.  Tele palačinke in meso mi počasi gledajo že čez ušesa.  |
|
|
|
|
|
melisa
Čveka
Pridružen/-a: 13.10. 2008, 21:59
Prispevkov: 116
|
| Objavljeno:
11 Avg 2009 20:37 |
|
ojla...
Z sadje
K velika mešana solata
M čokolada
V pirine palačinke
 |
_________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wH9cEtm/]
[/url] |
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
12 Avg 2009 09:38 |
|
Danes:
Z: hrenovke, jajček, rezina sira, kava z mlekom
K: PZ pica z zelenjavo
M: bela kava, nektarina
V: jogurt |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url]
Nazadnje urejal/a dejca 12 Avg 2009 16:58; skupaj popravljeno 1 krat |
|
|
|
|
sabika
Čveka
Pridružen/-a: 05.08. 2009, 10:48
Prispevkov: 131
Kraj: Celje
|
| Objavljeno:
12 Avg 2009 10:15 |
|
pri meni pa bo danes:
Z: PZ kruh, marmelada brez sladkorja
M1: malo araąidov
M2: (ker sem dolgo v sluľbi) paradiľnik, paprika in tuna
K: oz. V: riba, solata |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrjx7av/]
[/url] |
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
13 Avg 2009 12:02 |
|
Z: PZ kruh z marmelado, kava z mlekom
M: feferoni, 3 rezine suhe salame, kava z mlekom
K: dušena zelenjava s piščancem
V: jogurt
Se mi zdi, da sem dans preveč jedla. Tehtnica jutri najbrž ne bo preveč zadovoljna ... |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url]
Nazadnje urejal/a dejca 13 Avg 2009 19:37; skupaj popravljeno 1 krat |
|
|
|
|
sabika
Čveka
Pridružen/-a: 05.08. 2009, 10:48
Prispevkov: 131
Kraj: Celje
|
| Objavljeno:
13 Avg 2009 13:51 |
|
Z: PZ kruh z marmelado
M: marelice
K: piąčanec (belo meso brez koze), paradiznik in paprika v solati
V: ali kaksno sadje, ali pa jogurt, hmmm mogoce zelo zelenjava in tuna |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrjx7av/]
[/url] |
|
|
|
|
Naty
Montinjačka
Pridružen/-a: 03.11. 2007, 09:37
Prispevkov: 37
Kraj: Celje
|
| Objavljeno:
14 Avg 2009 07:54 |
|
Hojla punce! Po moje da me nobena od vas ne pozna, ker ste večinoma kr nove tule gor. Jaz sem z Montijem že delala in veliko kg oddelala...potem pa spet zanosla in... no ja, v začetku sem se kr držala tako okvirno, na drugi stopnji, proti koncu so me pa malo živčki in je spet šlo kr mal preveč gor. Zdej ko dojim pa itak še pomislit ne smem na hujšanje ali pa pz hrano,ker kr mlekca zmanjkuje, Tako da se zaenkrat še bašem z močnatimi jedmi, da bo mali preživel teh nekaj začetnih mesecev, potem pa se vam spet strogo priklopim!
Je pa zanimivo, da ste skor same celjanke! Ja, jaz sem tudi iz okolice... da nisem jaz kake epidemije sprožla po Celju, ko tak promoviram tegale Montija ? 
Bi blo fino, če se kdaj tudi kje dobimo, da vidmo rezultate pa to.
Skratka, če prej ne se vam resno pridružim januarja, ko bo mali 6 m star in ne bo več rabu samo joške.
Pa kr lepo vztrajat! |
_________________
Spet "Montignacam"!
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wh4hkEH/]
[/url] |
|
|
|
|
sabika
Čveka
Pridružen/-a: 05.08. 2009, 10:48
Prispevkov: 131
Kraj: Celje
|
| Objavljeno:
14 Avg 2009 10:24 |
|
ojla naty...
hmmm ja kaj pa vem, mogoce je pa res kaksen tvoj vpliv se plazil po celju, pa se nas je veliko za to odlocilo.... :)
sej ves kaj, tudi jaz ne vem kako dolgo bom tukaj pri 1.stopnji, ker tudi midva se malo pogovarjava v tej smeri, da bi bilo dobro ko bi se nama pridruzil se kaksen clan...sem pa se odlocila da dokler bo slo, bom poskusala potem res 2.stopnjo drzat...tako da ne bo vrnitev potem prehuda :)
drugače pa jedilnik za danes:
Z: PZ kruh, skuta, vloľeni ąampinjoni
M: arasidi
K: pecena hrenovka (sej to lahko, a ne?), solata
V: po mojem jogurt, ali sadje |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrjx7av/]
[/url] |
|
|
|
|
Naty
Montinjačka
Pridružen/-a: 03.11. 2007, 09:37
Prispevkov: 37
Kraj: Celje
|
| Objavljeno:
15 Avg 2009 08:29 |
|
Sabika -čestitke za pogumno odločitev. Sicer je pa tako, da med nosečnostjo lahko komot furaš prvo stopnjo s kakim obrokom več! Ti ne bo čist nič manjkalo! Kvečjemu bo za bebija bolje! Pa zate tudi. Jaz sem bila pri prvihdveh vedno slabokrvna, pri tatretji nosečnosti pa čist ok. - tole koncentracijo železa pripisujem polnovredni hrani! Pa skoz sem imela ful energije. Še kak teden preden sem šla rodit sem prebella celo stanovanje - soba po sobo pa je blo. Tak da, jaz sem res zadovoljna. Je pa zdejle pri dojenju pa kriza. Tu pa ni dovolj pz hrana! Kr zmanjkuje, pa še živčki se potem na malem poznajo, tak da zdej nisem preveč stroga do sebe. Pa mal mi gre na živce samo vodo pa čaj pit... |
_________________
Spet "Montignacam"!
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wh4hkEH/]
[/url] |
|
|
|
|
Psyche
Čveka
Pridružen/-a: 10.01. 2009, 20:00
Prispevkov: 251
|
| Objavljeno:
15 Avg 2009 12:54 |
|
Lep pozdrav Naty in sabika!
Nočem biti tečna, vendar ste malo skrenile iz teme :) Za take pogovore lahko odprete temo v podforumu nosečnost ;) Bi bilo celo zaželjeno, ker smo temo odprli, potem pa ni bilo več nobene, da bi kaj napisala noter.
Lepo se mejte še naprej z Montijem in želim obema veliko izgubljenih kilogamov ;) |
_________________
Če si želi kdo nasvet ali pogovor o montiju, me lahko dobi na - https://www.facebook.com/crocheting.sanja |
|
|
|
|
sabika
Čveka
Pridružen/-a: 05.08. 2009, 10:48
Prispevkov: 131
Kraj: Celje
|
| Objavljeno:
16 Avg 2009 10:22 |
|
ups, pa sva res skrenile ja....no bova nadaljevale tam...naty kaj praviš? je pa super vedet, da če nama bo uspelo, da imam vsaj eno na katero se lahko obrnem z vprašanji tudi v tem obdobju.... :)
ok, tu bom pa nadaljevala z jedilniki:
danes:
Z: PZ kruh, malo skute
K: riba in zelenjava
V: verjetno sadje
pa vmes za kakšno malico bo tudi verjetno še kakšno sadje ali pa jogurt. |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrjx7av/]
[/url] |
|
|
|
|
Maruša
Čveka
Pridružen/-a: 21.07. 2009, 12:01
Prispevkov: 77
|
| Objavljeno:
17 Avg 2009 10:28 |
|
Še moj jedilnik:
Z: jogurt s pz ovsenimi kosmiči
M: breskve
K: puran na žaru + bučke
V: bela kava
Včeraj sem tako grešila, da  .. In se danes tudi počutim temu primerno. |
|
|
|
|
|
dejca
Stručko
Pridružen/-a: 29.12. 2008, 23:26
Prispevkov: 695
Kraj: okolica Celja
|
| Objavljeno:
18 Avg 2009 08:20 |
|
vÄŤeraj:
Z: PZ šmorn z jabolkami in malo marmelade
K: zelenjavna juha, ÄŤevapÄŤiÄŤi, solata
V: bela kava
danes:
Z: PZ kruh, bela kava
K: PZ testenine z zelenjavo
V: jogurt |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrCwEvf/]
[/url]
Nazadnje urejal/a dejca 19 Avg 2009 08:33; skupaj popravljeno 1 krat |
|
|
|
|
Maruša
Čveka
Pridružen/-a: 21.07. 2009, 12:01
Prispevkov: 77
|
| Objavljeno:
18 Avg 2009 10:33 |
|
Danes:
Z: jogurt + ovseni kosmiči
M: marelice
K: hrenovke + bučke na žaru, solata
M: marelice
V: najbrž kos čokolade |
|
|
|
|
|
barbig
Začetnica
Pridružen/-a: 17.08. 2009, 11:19
Prispevkov: 9
|
| Objavljeno:
18 Avg 2009 11:54 |
|
Hojla. Glede na to, da sem nova, bo vsak poduk z vaše strani zelo dobrodošel. In sicer moji jedilniki:
Včeraj
Z: pz kruh s semeni + skuta z manj maščobami
K: Piščančja prsa z zelenjavo (bučke, paprika), popečena z malo olivnega olja
V: pz palačinke z skuto light + marmelada bs
Danes
Z: pz kruh + skutin namaz z avokadom
K: solata iz stročjega fižola + jajčka + feta sir
V: |
|
|
|
|
|
Maruša
Čveka
Pridružen/-a: 21.07. 2009, 12:01
Prispevkov: 77
|
| Objavljeno:
18 Avg 2009 13:29 |
|
Ooo, barbi, dobrodošla.
Tale pz kruh - ga delaš sama ali kupuješ? Ker v kupljenih je ponavadi tudi bela moka. (samo v opozorilo) |
|
|
|
|
|
barbig
Začetnica
Pridružen/-a: 17.08. 2009, 11:19
Prispevkov: 9
|
| Objavljeno:
19 Avg 2009 08:04 |
|
Maruša, delam ga sama, sem pa zasledila, da ga ob sobotah na tržnici v Ljubljani kar tam spečejo in je res polnozrnat, pa brez sladkorja.
Moj današnji jedilnik:
Z: pz kruh + lahki sirni namaz z zelišči
K: sendvič iz paprike, piščančjih prsi v ovoju in lahkega grunlanderja
V: pz peresniki z omako iz bučk, šampinjonov in paradižnika |
|
|
|
|
|
sabika
Čveka
Pridružen/-a: 05.08. 2009, 10:48
Prispevkov: 131
Kraj: Celje
|
| Objavljeno:
19 Avg 2009 12:21 |
|
jaz sem pa včeraj malo greąila
samo smo imeli doma koruzni piknik, pa se nisem mogla odpovedati pečeni koruzi... je bila tako slastna....
no danes pa:
Z: PZ kruh, marmelada
M1: marelice
M2: nektarina
K: oz. V: zelenjava in riba |
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrjx7av/]
[/url] |
|
|
|
|
EdithPiaf
Začetnica
Pridružen/-a: 11.08. 2008, 19:53
Prispevkov: 20
Kraj: Obala
|
| Objavljeno:
19 Avg 2009 13:02 |
|
evo mene nazaj....
rodila, podojila, zdaj pa na dieto...
|
_________________
Zopet ne spravim na rit prav nič |
|
|
|
|
|
|
